Teknikken til oppmerksomhetsbiasmodifikasjon og bruk

Selv om det er flere teorier, er det i dag fortsatt ingen klar og universell definisjon av begrepet oppmerksomhet. Det som imidlertid er kjent med absolutt sikkerhet er at denne grunnleggende kognitive prosessen er av avgjørende betydning i opprinnelsen og vedlikeholdet av psykiske lidelser og spesielt i angstlidelser..

I de følgende linjene vil vi avsløre påvirkningen som teknikken til Attention Bias Modification har, en ny bevisst psykologisk teknikk utviklet for behandling av sosial angstlidelse eller sosial fobi.

• Relatert artikkel: "De 4 forskjellene mellom godhet og sosial fobi"

Pleie og behandling av psykiske lidelser

Som påpekt av Shechner et al. (2012), er oppmerksomhet en grunnleggende prosess som omfatter ulike kognitive funksjoner som tillater hjernen å prioritere behandling av bestemt informasjon. Faktumet av å delta eller ikke på visse stimuli eller informasjon kan påvirke utviklingen av personen, fordi Oppmerksomhet er grunnlaget for minne og læring. Du kan bare lære og huske opplevelser du tjener.

Ifølge DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), er sosial fobi preget av "intens frykt eller angst i en eller flere sosiale situasjoner hvor den enkelte er utsatt for mulig gransking av andre".

Personen føler seg frykt for å oppføre seg på en bestemt måte som kan verdsettes negativt av de rundt henne. Jeg mener, er redd for å bli dømt av andre og bli avvist for sin ytelse i en situasjon som involverer flere personer. Disse situasjonene kan variere fra å gi en snakk til et betydelig publikum, for å ha en enkel samtale med noen du kjenner..

Najmi, Kuckertz og Amir (2011), viste at personer med angst selektivt ivareta elementer i miljøet som de anser truende, ikke å tjene resten av miljøet der de kunne finne nøytrale eller positive elementer. Dette konsentrasjons forspenning tenderer til å generere langvarige verdi dommer feil som resulterer i øket angst og varighet av forstyrrelsen.

For eksempel, hvis en person med sosial angstlidelse var å lage en muntlig presentasjon foran et publikum på 20 personer, mens 16 personer ble betalende oppmerksomhet til presentasjonen og vise interesse, hvis en person ble gjesping, en annen var å spille med mobil og andre to av dem snakke seg imellom, ville rapportøren bare angis i disse siste handlingene, tolke deres utførelse er å være katastrofal og kjedelig, som fører til økt angst og dermed til en økning i sannsynligheten for å gjøre feil og forverre deres gjennomføring, ledsaget av en større utholdenhet av frykt for å snakke offentligheten i fremtiden.

Derimot, hvis personen ikke lider av sosial angst, muligens atferden til disse fire individer passere ubemerket, og tolkes som mangel på søvn og / eller interesse for faget av dem spesielt, og ikke for sin egen henrettelse.

• Kanskje du er interessert: "Typer av angstlidelser og deres egenskaper"

Endring av oppmerksomhetsforstyrrelser

I denne sammenheng, Amir et al. (2009) opprettet en virtuell teknikk for å rette opp denne oppmerksomheten. Pasienten blir bedt om å stå foran en datamaskin og bestemme utseendet til bokstavene "e" eller "f" så raskt som mulig og prøver å ikke gjøre feil ved hjelp av musen ("e" venstre knapp, "f" høyre knapp ) under flere forsøk.

Nøkkelen er at under alle forsøk, før brevets utseende presenteres to bilder av ansikter: et ansikt med et nøytralt uttrykk og et ansikt med et uttrykk for avsky eller avvisning. 80% av forsøkene, bokstaven "e" eller "f" vises alltid hvor det nøytrale ansiktet var plassert før. På denne måten, selv om det ikke er gitt en eksplisitt ordre om ikke å delta i ansettelsesansvar, lærer personen ubevisst ikke å være oppmerksom på stimuliene som han frykter..

Til tross for enkelhet av teknikken, disse forfatterne lyktes i 8 økter på 20 minutter i 4 uker, 50% av pasienter med sosial fobi redujesen både symptomer for ikke å bli diagnostisert i henhold til DSM. Andre forfattere som Boettcher et al. (2013) og Schmidt et al. (2009) de oppnådde lignende resultater i deres eksperimenter.

Denne teknikken er ikke uten kontrovers

Ifølge Amir, Elias Klumpp og Przeworski (2003), den sanne skjevhet i angstlidelser, og spesielt sosial angst vises ikke hipervigilante til truende stimuli (flater avvisning) -siden som detekterer ting som kan skade potensielt vil si en bias som alle mennesker deler, og som har hjulpet oss med å overleve i tusenvis av år - men det Når disse truslene er oppdaget, kan de ikke bli ignorert av personen.

Derfor er forspenningen som forårsaker ustoppens utholdenhet umuligheten av å "frigjøre" oppmerksomheten fra trusselen, og modifikasjonen av oppmerksomhetsforstyrrelsen vil virke for å eliminere denne umuligheten.

Men nyere bevis tyder på at utsiktene er mye mer komplisert enn det kan virke først. Klump og Amir (2010) fant at ved å designe oppgaven for å løse de truende fremfor de nøytrale ansikter er det også en nedgang i angst. Yao, Yu, Qian og Li (2015) utførte det samme eksperimentet, men brukte geometriske figurer i stedet for følelsesmessige stimuli og observert også en reduksjon i deltagerens subjektive smerte..

Cudeiro (2016), har forsøkt å måle konsentrasjonsforspennholdekretsen gjennom en eksperimentell paradigme av øyebevegelser og ikke oppnådd avgjørende bevis for at det virkelig skjevhet eller i det minste kunne måles empirisk.

Kort sagt, fortsatt Det er ikke klart hvilken eller hvilke handlingsmekanismer som ligger bak denne teknikken. Fremtidig forskning må styres for å gjenskape effektivitetsstudiene og å bestemme disse mulige virkemekanismer.

Bibliografiske referanser:

• Amir, N., Elias, J., Klumpp, H. og Przeworski, A. (2003). Attentional bias til trussel i sosial fobi: Forenkle behandling av trussel eller vanskelighetsgrad å fjerne oppmerksomheten fra trussel? Behavior research and therapy, 41 (11), 1325-1335.
• Amir, N., Beard, C., Taylor, C.T., Klumpp, H., Elias, J., Burns, M. og Chen, X. (2009). Oppmerksomhetstrening hos personer med generalisert sosial fobi: En randomisert kontrollert studie. Journal of Consulting og klinisk psykologi, 77 (5), 961-973.
• Boettcher, J., Leek, L., Matson, L., Holmes, E.A., Browning, M., MacLeod, C., ... og Carlbring, P. (2013). Internettbasert oppmerksomhet-biasendring for sosial angst: En randomisert kontrollert sammenligning av trening mot negativ og trening mot positive signaler. PLoS One, 8 (9), e71760. doi: 10.1371 / journal.pone.0071760.
• Cudeiro González, J.A. (2016). Endring av oppmerksomhetsforstyrrelser i angstlidelser: en tilnærming til forklarende mekanismer. Minerva, 1-40
• Klumpp, H. og Amir, N. (2010). Foreløpig studie av oppmerksomhet til trening og nøytrale ansikter på engstelig reaktivitet til en sosial stressor i sosial angst. Kognitiv terapi og forskning, 34 (3), 263-271.
• Schmidt, N.B., Richey, J.A., Buckner, J.D. og Timpano, K.R. (2009). Oppmerksomhetstrening for generell sosial angstlidelse. Journal of abnormal psychology, 118 (1), 5-14.
• Shechner, T., Britton, J.C., Perez-Edgar, K., Bar-Haim, Y., Ernst, M., Fox, N.A., ... og Pine, D.S. (2012). Oppmerksomhetsforstyrrelser, angst og utvikling: mot eller bort fra trusler eller belønninger?. Depresjon og angst, 29 (4), 282-294.