Hypersomnia typer, symptomer, årsaker og behandlinger

Drømmen er en viktig prosess for vår overlevelse og vedlikehold av våre evner. Når tretthet kan eller er vi trøtt, er energienivået og motivasjonen vår motsatt, og vi mister ønsket om å gjøre ting. Vi kan ikke konsentrere oss og dommen og analytiske ferdigheter minker, så vel som vår ytelse. 

Heldigvis, etter å ha sovet et tilstrekkelig antall timer, gjenoppretter vi vår energi og vi gjenoppretter vår energi og opprettholder en tilstand av normativ årvåkenhet og oppmerksomhet. Imidlertid er det mennesker som har soveperioder endret i tid og søvnkvalitet. Dette er tilfelle av søvnløshet eller motsatt, hypersomniaen.

• Relatert artikkel: "De 7 største søvnforstyrrelsene"

hypersomni

Det forstås av hypersomnia søvnforstyrrelse preget av tilstedeværelse av overdreven søvnighet til tross for å ha opprettholdt en tidligere søvnperiode på minst syv timer. Det er en disomnia, en type søvnforstyrrelse som påvirker tidsplanen, mengden og kvaliteten på søvn.

I hypersomnia forblir emnet i søvn mye av dagen og det koster vanligvis ham å våkne opp etter en normativ søvn, eller det kan til og med vare på ni eller flere timer, denne søvn kan ikke reparere og ikke tillate ham en ekte pause. Det kan medføre å falle ut av søvn på en måte som ligner på narkolepsi. Dermed kan noen med hypersomnia sove lenge og sove om dagen.

For å vurdere forekomsten av denne sykdommen skal episoder med døsighet forekomme minst tre ganger i uka (selv om det kan forekomme nesten hver dag) i minst en måned. Hypersomnia oppfører seg vanligvis en god dysfunksjonalitet for de som lider av det, reduserer deres evner og ytelse på jobben, så vel som på personlig og sosialt nivå. Faktisk kan personen komme til å sove i situasjoner med høy risiko, som når de er bak rattet på et kjøretøy.

Bortsett fra mangel på energi, denne uorden kan forårsake følelsesmessige forstyrrelser som angst og irritabilitetsproblemer, demotivasjon og apati. De har også vanligvis minneproblemer og en viss mental og fysisk avmatning. På organisk nivå kan det forårsake forandringer og svekkelse av immunsystemet.

Typer av hypersomnia

Avhengig av om det er en kjent årsak eller ikke, Vi kan etablere ulike typer hypersomnia. Det er viktig å merke seg at selv om det i narkolepsi også oppstå episoder med plutselig søvn, er en annen patologi egne og ulike egenskaper, slik at vi ikke ville være snakk om en slags hypersomni.

Primær eller idiopatisk hypersomnia

Det er kjent som en hypersomnia lidelse. I dette tilfellet er årsakene som produserer denne endringen ikke kjent, det er en periode med normativ hvile og uten hvilken overskudd av søvn på grunn av organiske årsaker kan forklares. Symptomene er de som er beskrevet ovenfor.

Innenfor den primære hypersomnia kan også bli kjent som Kleine-Levine syndrom, som virker gjentakende og vedvarende forårsaker perioder på flere dager eller uker med intens søvn. 

Det er vanlig for de som lider av det sov opptil 20 timer på rad og forbli sliten resten av tiden, med høy ustabilitet, irritabilitet og desinfisering av impulser som fører til hyperfagi og hypersexualitet. Det er ikke uvanlig at hallusinasjoner og tale- og minneproblemer vises. Disse episodene vil forekomme gjentatte ganger, men i perioder mellom søvn og oppførsel er normative.

Sekundær hypersomnia

Tilstedeværelsen av vedvarende søvn i løpet av dagen eller vanskeligheter med å våkne opp kan også ha en spesifikk og spesifikk årsak som forklarer det. 

Innenfor sekundær hypersomnia kan vi finne de som skyldes søvnmangel for ikke å ha nok søvn eller fordi det ofte avbrytes effekten av ulike stoffer eller stoffer eller eksistensen av en medisinsk eller psykisk lidelse som forklarer det. I disse tilfellene ville hypersomnia ikke være en lidelse, men et symptom på slik endring.

Årsaker til dette problemet

Årsakene til hypersomnia er stort sett ukjente til i dag. For diagnostisering av hypersomni som en primær lidelse er nødvendig at symptomene ikke er bedre forklares ved tilstedeværelsen av en annen sykdom, eller som et resultat av stoffbruk eller søvnmangel, eller at selv om de ikke kan være sammen rettferdiggjøre hypersomni.

Således, mens du kan ha problemer med å sove på grunn av vedvarende fravær, rusmiddelbruk eller visse medisinske problemer opprinnelse, men i dette tilfellet ville vi snakke om et sekundært til disse hypersomni og ikke fra hypersomni som lidelse per se.

Selv om årsaken ikke er fullt kjent, muligheten for tilstedeværelsen av endringer i limbic systemet som kan forklare tilstedeværelsen av atferdsendringer i tilfeller av Kleine-Levine syndrom. Et underskudd i syntesen og overføringen av noradrenalin kan også være et element som skal tas hensyn til når man prøver å forklare denne lidelsen. En mulig skade på hjernen som er ansvarlig for søvnregulering, kan også generere dette problemet.

• Relatert artikkel: "Limbic system: den følelsesmessige delen av hjernen"

Hva skal jeg gjøre? behandling

Hypersomnia er et irriterende og ugyldig problem for de som lider av det, og det kan i stor grad begrense sitt liv og til og med utfelle farlige ulykker for egen overlevelse. Din behandling er viktig.

På denne måten anbefales det at vi på et atferdsnivå prøver å unngå bruk av tungt maskineri eller kjøretøy, samt prøver å opprettholde best mulig søvnhygiene. Sport er også en god hjelp til å holde seg aktiv og redusere følelsen av søvn i øyeblikkene etter øvelsen. I søvnhygiene anbefales det etablere bestemte timer å sove og våkne opp, samt lette inngangen til drømmen ved de normative øyeblikkene, for eksempel unngåelse av elementer som krever oppmerksomhet eller støy.

På det psykologiske nivået brukes også kognitiv atferdsteknikker som kan brukes til å konfrontere problemene avledet av lidelsen og for å øke og bidra til å fokusere oppmerksomheten. Faget er også opplært i deteksjon av de første tegn på søvn, og påfører dem flere øvelser både fysisk og mentalt til øke nivået av bevissthet og fysiologisk aktivitet.

Det er veldig nyttig unngå forbruket av depressive stoffer som alkohol og andre stoffer med samme effekt. Bruk av narkotika og eksitatoriske stoffer kan være foreskrevet. Noen antidepressiva som imipramin eller MAO-er har også blitt brukt som en behandling, men det må utvises forsiktighet med andre helsemessige aspekter som blodtrykk..

Bibliografiske referanser:

• American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser. Femte utgaven. DSM-V. Masson, Barcelona.

• Bassetti, C.L. & Dauvilliers, Y. (2011). Idiopatisk hypersomnia. I: Kryger MH, Roth T, Dement WC, eds. Prinsipper og praksis for søvnmedisin. 5. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders.

• Erro, M.E. og Zandio, B. (2007). Hypersomnias: diagnose, klassifisering og behandling. Annars av Navarra Helse System; 30. Navarras Hospital. Pamplona.

• Guilleminault, C. & Brooks, S.N. (2001). Overdreven søvnighet i dag. En utfordring for den praktiserende nevrolog. Brain; 124: 1482-1491.