Hypersomnia hos barn Hva er denne barndoms søvnforstyrrelsen

Hypersomnia hos barn er søvnforstyrrelse som kan oppstå i de tidlige utviklingsstadiene. Som navnet antyder består det av et overskudd av søvn som kan påvirke personens daglige aktiviteter betydelig. Det er endring av søvn i strid med søvnløshet.

Selv om det kan være noe midlertidig, forårsaker hypersomnia vanligvis mange ubehag og kan også være en indikator eller forløper for utvikling av langsiktige søvnforstyrrelser, noe som er viktig for å håndtere denne endringen i tide.

I denne artikkelen vil vi se hva som er hypersomnia hos barn, hva er deres egenskaper og årsaker, og til slutt noen av de mest anbefalte behandlinger.

Relatert artikkel: "Hypersomnia: typer, symptomer, årsaker og behandlinger"

Hva er hypersomnia hos barn?

Hypersomnia (eller primær hypersomnia) er en ikke-organisk søvnforstyrrelse, også kjent som ikke-organisk hypersomnia, ifølge ICD (International Classification of Diseases, WHO).

Denne søvnforstyrrelsen kan utvikle både voksne og barn. Generelt sett er barnehypersomnia preget av tilstedeværelsen av Overdreven søvnighet i dag, det vil si barns manglende evne til å holde seg våken.

Noen indikatorer kan for eksempel være at hvis barnet sovner i skolen, synes å være døsig, eller har det vanskelig å være oppmerksom på hverdagens aktiviteter som krever en passende rytme for deres alder.

I tilknytning til det ovenfor er noen vanskeligheter forbundet med hypersomnia hos barn lavprestasjon, tilstedeværelse av humørsykdommer og endringer i immunsystemet, det endokrine systemet eller det metabolske systemet..

Når hypersomnia oppstår mot ungdom, kan til og med føre til forbruk av stimulanter (som koffein) eller depressive midler (som alkohol), fordi de brukes som verktøy for å opprettholde våkne tilstand eller for å stimulere søvn.

• Kanskje du er interessert: "De seks stadiene av barndommen (fysisk og psykisk utvikling)"

Symptomer og diagnostiske kriterier for WHO

Det anslås at en nyfødt i gjennomsnitt sover 16 timer. Spedbarnet sover fra 12 til 14 timer; et barn som er 3 til 5 år gammel sover 11 timer; og mellom 9 og 10 år, sover barnet ca 10 timer.

Fra ungdom til voksenalder er det anslått at personen sover 7 til 8 timer om dagen. For denne gradvise reduksjonen i hviletid, sen barndom regnes som scenen hvor drømmen vår har den beste kvaliteten.

Det kan imidlertid hende at søvntidene som barnet ser ut til å ikke være tilstrekkelig for at han skal få tilstrekkelig hvile og holde de tilsvarende aktivitetene i vakt.

Hvis dette også skjer i lang tid, kan vi mistenke at det er hypersomnia. For sin diagnose vurderer WHO følgende kriterier:

• Overdreven døsighet eller dagtid søvnangrep, som dukker opp etter en god natts søvn.
• Overgangsperiode fra søvn til svært langvarig våkenhet, Det er uttalt og varig vanskelig å våkne opp.
• Det oppstår daglig i en måned eller mer, og forårsaker alvorlig ubehag eller forstyrrer signifikant i barnets daglige aktiviteter.
• Det er ingen andre symptomer som sammen kan diagnostiseres som narkolepsi eller søvnapné.
• Det er ingen nevrologisk eller medisinsk lidelse det forklarer døsighet.

I fravær av organiske faktorer eller medisinske sykdommer som forklarer døsighet, kan forekomsten av hypersomnia være en indikator på at det er en mer global psykologisk endring. For eksempel er hypersomnia ofte relatert til utviklingen av affektive eller depressive lidelser.

Mulige årsaker

Årsakene til søvnforstyrrelser varierer etter personens alder. Noen kan være fysiologiske, andre årsaker kan være psykologiske og andre kan være relatert til vaner av barnet og hans familie.

1. Endringer i hjernens aktivitet

Hjernen virker under tre grunnleggende perioder: våkenhet, REM søvn (hurtige øyebevegelser) og ikke-REM-søvn. Under hver periode forblir hjernen aktiv og reagerer på eksterne stimuli på forskjellige måter.

Perioder som regulerer aktiviteten under søvnen er REM søvn og ikke-REM søvn, som alternerer i ulike faser hver 80-100 minutter. REM-søvn, som reguleres av aktiveringen av det noradrenerge systemet, og fasene øker i varighet som daggry tilnærminger.

En av årsakene til hypersomnia og andre søvnforstyrrelser kan være naturlige forandringer i hjernens fysiologi. For eksempel, som utvikling og kronologisk alder, øker drømens dybde og kontinuitet betydelig; de våkne tilstandene er større, og noen av fasene av REM søvn og ikke-REM søvn reduseres.

2. Psykologiske og sosiale faktorer

Mange ganger er søvnforstyrrelser hos barn relatert til stressende hendelser som ikke har blitt håndtert riktig, men det har også å gjøre med mer spesifikke problemer som hvordan omsorgspersoner direkte aktiviteter som oppstår før og etter søvnen..

For eksempel, søvnforstyrrelser hos barn under 2 år kan være relatert til foreldreskjema og med foreldrenes svar på barnsatferd relatert til søvn. Et enda mer spesifikt eksempel er hvordan foreldre er involvert i barnets søvn og våkenhet (ved sengetid)..

I skolealder, som vanligvis er fra 3 år, er søvnforstyrrelser ofte relatert til hvordan man setter grenser ved sengetid. De er også relatert til tidligere vaner og som stimulerer barn på forskjellige måter, for eksempel å se på TV, tavle eller lesehistorier kan ha forskjellige konsekvenser i hvile.

Også hypersomnia og andre søvnforstyrrelser kan være relatert til følelsesmessig utmattelse og kroniske medisinske tilstander som forårsaker nattevakt.

Hvordan evaluere og hva er behandlingen?

For hypersomnia evaluering i barndommen er det nødvendig å kjenne barnets søvnhistorie, det vil si å få tilgang til en detaljert beskrivelse av frekvens, sykluser og omstendigheter eller vaner som er forbundet med hvile, og perioder med aktivitet og inaktivitet..

Det er også nødvendig å kjenne til mulige medisinske sykdommer, traumatiseringer eller infeksjoner; og aktivitetene som utføres i løpet av dagen (for eksempel deres fôringstider).

Dette er viktig fordi det gjør det mulig å oppdage om drømmen har endret seg fra en tidlig alder, eller om den er relatert til en bestemt hendelse. Den mest effektive teknikken til å vite dette er gjennom et intervju med omsorgspersoner og lærere, og til og med mot samme barn avhengig av alder.

For behandling er det viktig å vurdere at søvn er regulert av interne synkronisatorer (som melatonin, kroppstemperatur eller kortisol), og ved eksterne synkronisatorer (som lys og mørke, lyder, vaner eller stressende hendelser).

Sistnevnte er de som i stor grad bestemmer driften av den tidligere, og er også det enkleste å endre. Derfor er en av måtene å behandle hypersomnia hos barn endre eksterne synkronisatorer, hva vil i siste instans påvirke de interne synkroniseringene.

Bibliografiske referanser

• Pérez, H. (2016). Drømmen gjennom livet. I Martínez, J. og Lozano, J. (Coords). Søvnløshet. Retningslinjer for handling og overvåking. IMC: Madrid
• Amaro, F. (2007). Søvnforstyrrelser i barndommen og ungdomsårene. Hentet 9. mai 2018. Tilgjengelig på http://www.paidopsiquiatria.cat/files/trastornos_del_sueno.pdf.
• Montañes, F. og Taracena, L. (2003). Behandling av søvnløshet og hypersomnia. Medisin, 8 (102): 5488-5496.