Hypervigilans årsaker, symptomer og behandling

Det er mulig at vi på et tidspunkt har sett noen nervøse, med høyt energinivå, som ser overalt ut som å se eller vente på at noe skal skje, og prøver å observere alt uten å unnslippe den minste detalj.

Selv om det i noen tilfeller kan virke som om dette kan være adaptivt, er sannheten at det er lett å observere at det hele tiden er i spenning, noe som kan være ekstremt skadelig dersom det blir lengre over tid.. Faget i spørsmålet viser hypervigilans, som vi skal snakke om gjennom hele denne artikkelen.

• Relatert artikkel: "De 16 vanligste psykiske lidelsene"

Hypervigilance: konsept og symptomer

Hypervigilance forstås som en tilstand av spenning og høy konsistent energi over tid hvor emnet som lider av det, har en tilsynelatende utvidelse av bevissthetsnivået, er overfølsomt og reagerer raskt og energisk til sensorisk stimulering.

Faget som lider av det, manifesterer vanligvis hyperproseksjoner, hvor oppmerksomhetsnivået er mye høyere enn vanlig og ofte fokuserer på noen stimulans og detaljer i den omgivende konteksten. Det er vanligvis gitt sammen med følelsen av å ha stor mental lucidity. Selv om dette kan virke positivt på en slik måte at det gjør det lettere å oppdage og analysere miljøet, er sannheten at det vanligvis er en skade i sin korrekte analyse ved å skifte fokus fra element til element kontinuerlig fra måte at selv om det virker motstridende, vil overskytelsen av oppmerksomhetskapasitet føre til stor distraherbarhet.

Hyperreaktivitet manifesteres også av de som opplever hypervigilans genererer at deres reaksjoner har en tendens til å være lite adaptiv og liten tanke. De har et høyt angstnivå, slik at det vanligvis lever ubehagelig av de som lider av det. Dette sammen med det høye energimengden kan føre til at personen blir irritabel eller til og med fiendtlig.

Men med tanke på at våre energireserver er begrenset, kan langvarig hypervigilans over tid føre til at tretthet opptrer og til slutt virker passiv, en sulten holdning og til og med depresjon.

Årsaker og sammenhenger av utseende

Selv om det kan vises på bestemte øyeblikk uten å være patologisk, kan hypervigilans være et symptom (ikke en forstyrrelse i seg selv) som tyder på noen mental eller fysisk endring.

I sammenheng med psykopatologi ofte det dukket opp i løpet av en delirium kronisk eller i løpet av schizofreni lidelse (spesielt paranoid) der emnet er den forventning av betong fenomener som svarer til deres tolkning av verden . Det vises også vanligvis i angstlidelser og obsessive lidelser, så vel som i maniske episoder. Det er også vanlig at hypervigilans oppstår etter å ha opplevd en traumatisk opplevelse som krig eller voldtekt (er faktisk en mulig symptomer på posttraumatisk stresslidelse eller akutt stressproblemer).

I tilfelle av en traumatisk opplevelse kan selve truende situasjonen bli utbredt, å være motivet forberedt på å reagere i en ekstremt reaktiv på hva han husker denne situasjonen. For eksempel kan en person som har lidd en aggresjon ha en tendens til å overforberedes til ethvert element som kan indikere at han vil bli angrepet igjen, i betraktning av en mulig trussel et fremmeds smil eller at noen berører dem.

En annen gang vaktsomhet er vanligvis vises i forgiftning, vanligvis ved de vibratoren eller psicoanaléptico karakter som kokain eller hallusinogener psychodysleptic eller som noen form for cannabis sativa.

Effekter og symptomer i dagliglivet

Hypervigilance kan forårsake alvorlig skade på de som lider av det. Til å begynne med vil den karakteristiske hyperproseksjonen gjøre det vanskelig for ham å konsentrere seg om en bestemt stimulering som hindrer fagets egen ytelse i sitt arbeid eller akademiske liv. På psykologisk nivå kan det generere forstyrrelser og kognitive forvrengninger, samt atferdsendringer eller unngåelse av stimuli og situasjoner.

På sosialt nivå kan det også føre til problemer: miljøet kan føles undervurdert og et stort antall situasjoner kan misforstås, noe som kan føre til at personen mister sosial støtte eller til og med er isolert.

også, det høye energiforbruket opprettholdt over tid gir utmattelse og det er mulig at svakhet kan oppstå, nedsatt immunforsvar eller til og med organiske problemer som hjerte-, respiratoriske, endokrine eller muskulære.

behandling

Hypervigilans betraktes ikke som en lidelse i seg selv, men snarere et symptom. Behandlingen som skal brukes, vil i stor grad avhenge av hva som oppsto det.

Likevel er det vanlig i nesten alle tilfeller er det angst og høy aktivering, slik at teknikker som kognitiv restrukturering, eksponering in vivo eller i fantasien, systematisk desensitivisering og avspenningsteknikker anbefales resultat. Externalize hva som forårsaker vaktsomhet er også en god idé (både patologiske og ikke-patologiske tilfeller), hvilke teknikker som psykodrama, rollespill eller uttrykksterapi kan vise noen bruk. Benzodiazepiner og andre anxiolytika, samt noen antidepressiva som SSRI, kan være nyttige for å lindre mulig ubehag mens behandlingen utføres. I tilfelle psykotiske symptomer, også neuroleptika.

I tabeller med organisk etiologi kan det være nyttig å anvende forskjellige medisinske prosedyrer og / eller legemidler, for eksempel bruk av antagonister som nalokson ved narkotikabruk.

Bibliografiske referanser:

• Barlow, D. H. og Durand, V. M. (2003): psykopatologi. Madrid: Thomson.
• Goodman, H. H. (red.). (1987). Generell psykiatri. Mexico: Den moderne håndboken. (Orig. 1984).
• Lemos, S. (2000): Generell psykopatologi. Madrid: Syntese.
• Vallejo-Ruiloba, J. (1991): Kliniske tilfeller psykiatri. Barcelona: Salvat.