Dysthymia, når melankoli tar over tankene dine

den Dysthymisk lidelse (dysthymia) er en mild variant av depresjon. Dysthymia ligger vanligvis i en grense for depresjonens spekter. På den andre ekstremen, mer alvorlig, kunne vi plassere de mest akutte depressive lidelsene.

¿Hva er Dysthymia??

Ordet kommer fra det greske, "endret humør". De som rammes av dysthymia, fortsetter vanligvis med rutinen sin i mange år uten å få noen form for behandling eller hjelp. De kan gjenkjennes ved å presentere tegn på dejection, men det er ingenting i deres atferd eller holdninger som i forkant kan gjøre oss oppmerksom på at denne personen virkelig har en psykologisk lidelse. Dysthymia er en affektiv lidelse, og behandlingseffektiviteten er meget høy.

Berørte personer

Det påvirker nesten 2% av befolkningen, og på samme måte som andre følelsesmessige lidelser, er det vanligvis en høyere frekvens av dystymi hos kvinner..

En episode av tristhet eller sporadisk sorg med dysthymisk lidelse bør ikke forveksles. Hver person er sannsynlig å føle seg trist i løpet av livet, og dette antyder ikke noe avvik. For perioden med melankoli å bli betraktet som dystymi, må den vises hver dag i minst to år.

symptomer

De vanligste symptomene hos berørte pasienter er melankoli og tristhet. Generelt anser de det nesten umulig å finne lykke og tilfredshet i deres daglige rutine. De har også lav selvtillit og kan ikke ta avgjørelser.

Trøtthet og lav aktivitet de er også vanligvis tegn på dysthymia. Ofte er søvn og spisemønstre endret. Når det gjelder hvile, kan de som er rammet av dystymi, lide søvnløshet, eller sove mer timer enn anbefalt. I forhold til ernæring, noen ganger har episoder med overdreven inntak, eller en beryktet mangel på sult.

Konsentrasjon og minne påvirkes. Det er vanlig for de berørte å begynne å isolere seg sosialt, hver for seg, et problem som i det lange løp kan føre til sosial uførhet, og til og med sosial fobi.

årsaker

Det er noen kontroverser om årsakene til dysthymisk lidelse. Noen undersøkelser peker på en utbredelse av arvelig faktor, Selv om nye studier tyder på at årsakene er miljømessige: sosial isolasjon, punktlige tilbakeslag i livet og langvarige stresssituasjoner.

Den unike egenskapen til dystymisk lidelse er det mer enn 75% av de berørte rammes av andre kroniske problemer, slik som fysisk sykdom, narkotikamisbruk eller annen psykiatrisk lidelse. Medisinsk stab har ofte vanskeligheter med å fastslå hvilket problem som er tidligere, siden starten tempos er ofte spredt.

Behandling og terapi

Ulike behandlinger krever intenst arbeid med pasienten for å oppdage de underliggende årsakene. De to behandlingsmodalitetene som har vært mest effektive er kognitiv atferdsterapi og psykoterapi.

I tillegg kan farmasøytiske støtter hjelpe pasienter som lider av dysthymi..

I alle fall hjelper det å snakke med pasienten om deres bekymringer ofte pasienten mye, og har en tendens til å falme negative følelser og tanker som skyld eller følelse av verdiløshet. Den psykologiske behandlingen søker også at personen kan klare sine følelser.

I tillegg til individuell terapi bidrar gruppeterapi til å regenerere den tapte selvtilliten til den berørte personen og forbedre sosiale ferdigheter.

¿Hvordan er Dysthymia forskjellig fra depresjon??

De som rammes av dysthymia har vanligvis et relativt rutinemessig og normalt liv til tross for deres lidelse. I motsetning til dette er den deprimerte pasienten ikke i stand til å opprettholde den rutinen. Derfor er den grunnleggende forskjellen graden av uførhet som faget gir.

• I dystymisk lidelse er det ingen mangel på interesse. Du kan også oppleve glede.
• Ingen agitasjon, ingen motorens langsomhet.
• Gjentatte utbrudd eller tanker om selvmord eller død er ikke vanlige.
• En presis diagnose må gjøres av en psykolog eller psykiater som er spesialisert på denne type forstyrrelser. Hvis du tror at du eller noen i nærheten av deg kan lide av dysthymia, anbefaler vi at du tar imot profesjonell behandling, da det er vanlig at dysthymiske symptomer fører til depresjon hvis de ikke behandles ordentlig..

Bibliografiske referanser:

• Angold A, Costello EJ. (1993). Depressiv ko-morbiditet hos barn og ungdom. Empiriske, teoretiske og metodiske problemer. Am J Psykiatri.
• Skriv R, Master C, Amores P, Pastor A, Miralles E, Escobar F. (2005). Utbredelse av depresjon hos ungdom. Actas Esp Psiquiatr.
• Harrington R. (2005). Affektive lidelser Barne- og ungdomspsykiatri. 4. utg. Oxford: Blackwel Publishing.
• Verdens helseorganisasjon. (2007). Depresjon. Genève: Verdens helseorganisasjon.