Dysthymia, når melankoli tar over livet

Dysthymia er en mild form for depresjon. Dysthymisk lidelse kan være plassert i den ene enden av spekteret av depresjon, mens den alvorligste depressive lidelsen vil være på den andre ekstreme.

Begrepet dysthymia kommer fra det greske, "forstyrret humør". Personer som lider av dystymi, kan fortsette med livet i årevis uten å bli behandlet på noen måte. I synet av noen er de ganske enkelt litt deprimerte mennesker. Men sannheten er at det er en sann affektiv lidelse, og folk som lider av det, svarer vanligvis godt på behandlingen.

Hvem er påvirket av dysthymia?

Dysthymisk lidelse påvirker omtrent 1,5 prosent av befolkningen og, som med andre følelsesmessige forhold, er kvinner litt påvirket enn menn.

Det er veldig viktig å ikke forvirre en periode med konkret tristhet med dysthymi, siden noen kan føle seg trist i løpet av et eller annet stadium av livet på grunn av forskjellige grunner, og det er normalt.

For en tilstand av melankoli å betraktes som en dystymisk lidelse, må den være tilstede hver dag i minst to år..

Hvordan manifesterer det seg?

De mest beryktede tegnene som oppleves av dysthymiske pasienter er tristhet og melankoli. Generelt finner de det svært vanskelig å finne lykke og tilfredshet med dagliglivets aktiviteter. De har ofte lav selvtillit og vanskeligheter med å ta avgjørelser.

Tretthet og lavt energiforbruk følger også denne uorden. Svært ofte vil søvn og spisemønstre også bli påvirket. I forhold til hvile, kan personer med dystymi lide søvnløshet eller sove mer enn vanlig. Og for maten kan episoder med tvangsspise forekomme eller tvert imot mangel på appetitt.

En annen svært vanlig vanskelighet har å gjøre med minne- og konsentrasjonsegenskapene, som kan bli alvorlig påvirket. Det er også vanlig at personer med dysthymia begynner å isolere seg gradvis, som kan resultere i en sosial uførhet og til og med i fobi om å bli ledsaget av andre mennesker.

Hva er opprinnelsen sin?

Forskere er fremdeles ikke sikre på den eksakte årsaken til dysthymisk lidelse. Mens det kan være en genetisk komponent, nåværende tenkning synes å lene mer mot sosial isolasjon, personlige tilbakeslag og stressssituasjoner pågår.

Den unike egenskapen til dystymi er at mer enn tre fjerdedeler av pasientene har noe annet kronisk problem, som en fysisk sykdom, et problem med rusmisbruk eller en annen type psykisk lidelse. Leger og terapeuter har ofte problemer med å bestemme nøyaktig hva som kom først, dysthymia eller den andre sykdommen, fordi begynnelseslinjene ofte er uskarpe.

Hva er behandlingen?

Alternativene for behandling av dysthymisk oppstart initierer et grundig arbeid med pasienten for å bestemme de underliggende årsakene. Noen av modaliteter som har vist seg å være effektive, inkluderer psykoterapi og kognitiv atferdsterapi.

også Det finnes farmasøytiske alternativer for dysthymisk lidelse, som inkluderer medisiner som kan gi viktig hjelp til pasienter med dysthymia.

I alle fall, å snakke om problemer med pasienten er veldig gunstig og det bidrar til å fjerne enhver myte som kan havne, som følelser av ubrukelighet. Behandlingen fokuserer også på at personen kan lære å håndtere sine følelser riktig.

I tillegg til individuell terapi, Gruppeterapi bidrar også til å bygge opp pasientens tapte tillit og å oppdra deres sosiale samspill ferdigheter.

Hva er forskjellene med depresjon?

En person med dysthymia kan føre et ganske normalt liv, til tross for den tristheten han opplever.Tvert imot kan en person med depresjon ikke gjøre det. Så vi ser det Hovedforskjellen refererer til nivået på uførhet som personen kjøper.

På den annen side, i dystymi er det ingen mangel på interesse eller evnen til å oppleve glede. Hverken agitasjon eller langsomhet manifesteres. Selvmordstanker, typiske for depressive symptomer, er ikke til stede, og det er ikke tilbakevendende ideer om døden.

åpenbart, En nøyaktig diagnose kan kun utføres av en kvalifisert psykolog eller psykiater. Derfor, hvis du tror du kan lide av dysthymia, eller kjenner noen i den situasjonen, er det best å søke profesjonell hjelp så snart som mulig, fordi dysthymi som ikke behandles kan føre til depresjon, en lidelse som kan få flere konsekvenser alvorlig.

Sorgen går når du aksepterer hva du vil si. Å føle hvordan tristhet går gjennom kroppen vår er noe naturlig. Men vi fortsetter å undertrykke den og tro at den vil forsvinne. Les mer "