Erektil dysfunksjon (impotens) hva det er og hva er behandlingen

Erektil dysfunksjon er en av de seksuelle problemene som mest bekymrer menn. Det skjer vanligvis av forskjellige grunner, selv om angst av utførelse er en av de psykologiske opprinnelsene som kan forårsake det, og som gjør dette problemet til en ond sirkel som det koster å gå ut av.

Erektil dysfunksjon kan føre til konsekvenser i ulike områder av personens liv: problemer med selvtillit, relasjonsvansker etc..

Erektil dysfunksjon, hvorfor er det produsert?

Enhver endring av mekanismene som griper inn i ereksjonen, kan forårsake erektil dysfunksjon. Fra begynnelsen er det svært viktig å vite om det er noen endringer på det organiske nivået (som er eksemplet på nevrologiske eller vaskulære problemer).

Når du har kastet bort noen påvirkning av organisk opprinnelse, er når vi kan undersøke problemene med psykologisk opprinnelse, å være eksekveringsangst igjen hovedpersonen i denne dysfunksjonen.

Årsaker: Angst for kjøring

Utføringsangst er en tilstand av varsel som vises som et svar på settet av tanker som knytter seg til tidligere utilfredsstillende resultater og spår en ny feil.

Batteriet med meldinger relatert til "Vil jeg gjøre det?", "Hva om det går galt igjen?" eller "hva kan endre denne gangen?", det fører individet til en sinnstilstand styrt av overanalyse; Etterspørselen og frykten blir med til å finne en uttrykkskanal.

Å stille spørsmål om egen kapasitet kombinert med enorm uvitenhet (hva som forårsaker problemet) genererer en følelse av frustrasjon som igjen føder tankene knyttet til varselet.

Hvordan kan psykoterapi hjelpe oss?

Fra psykoterapi jobber ulike områder som kan utløse stress og angst i pasientens liv (livsopplevelser, nåværende arbeid og familiesituasjon, parforhold, etc.), samt flere konkrete aspekter knyttet til angst på kjøring.

Forpliktelsen til å tilby resultater, overdreven altruisme og selvobservasjon er tre sentrale spørsmål om utførselsangst. For å forbedre selvkontrollkapasiteten fokuserer terapien oppmerksomheten på gjenkjenning av automatiske tanker som utløser varsletilstanden. I linjen av kommentaren svarer denne typen tanker på:

• Behovet for å gi en svært konsekvent og varig erektil respons.
• Kontrollen av parets tilfredshet mer enn sin egen og felles erotikk.
• Kontinuerlig observasjon av penis og dens funksjon.

Å snakke om disse typer bekymringer gir pasienten en uttrykkskanal som vil øke følelsesmessig selvbevissthet. Dette, lagt til etableringen av alternative tanker, vil redusere stemmen til selvbeherskelse og legge til rette for arbeidet med selv-empati. På samme måte, for å bygge en diskurs med alle de elementene som er igjen i "bakrommet" av problemet (tabuer), vil det lette forståelsen og tilnærmingen i paret.

Retningslinjer og tips for å følge

Et viktig poeng er å gi pasienten retningslinjer som reduserer nivået av nervøsitet og trykk i seksuelle opplevelser.

Nærmere bestemt, En av indikasjonene som noen ganger tilbys i seksuell terapi er å "forby samleie" gjennom de første seksuelle møtene, og dermed oppnå at de bekymringene som tidligere er nevnt (resultatene 10, parets tilfredsstillelse og selve fysiologiske responsen) ikke lenger er en kilde til angst.

Det er mange myter om genitalisering av seksuelle forhold eller troen på at de bare er fullført hvis penetrasjon og orgasme oppnås. Det er sant at kjønnsorganene er en svært viktig del av menneskekroppen, men å redusere seksualiteten til genitalitet begrenser opplevelsen, spesielt hvis vi anser at totaliteten av organismen vår er sexet. Huden er et seksuelt organ, og som sådan bør det tas hensyn til i våre intime forhold.

Penetrasjon er bare en annen praksis innenfor de mange mulighetene vi må tilfredsstille selv. Det kan være veldig hyggelige seksuelle forhold uten samleie. Denne forbindelsen igjen med glede er et annet mål innen psykoterapi.

Hva skjer hvis personen ikke ber om hjelp?

Først av alt er det viktig å skille mellom en isolert manifestasjon eller et etablert problem.

Når det gjelder en dysfunksjon som gjentas over tid, ser det ut til alvorlige problemer, for eksempel påvirkning av selvtillit, unngått seksuelle forhold og konflikter på parnivå. Med henvisning til dette siste punktet, troen på "du er mer og fjernere" og "du vil ikke ha meg lenger", tilskriver opprinnelsen til problemet til feilaktige årsaker og ender opp med å bli en grunn til diskusjon og avstand.

Fra parterapi er det viktig å jobbe med å kommunisere frykt og behov for hvert medlem, og dermed oppnå en atmosfære av kjærlighet og gjensidig oppmerksomhet. Et problem som tidligere var opplevd av ensomhet, skjer nå å leve hånd i hånd.

Og for tidlig utløsning, hvorfor er det produsert?

Tidlig utløsning er det hyppigste seksuelle problemet blant mannlige befolkninger. Denne mangelen på kontroll kan skyldes meget forskjellige årsaker. Faktisk er opprinnelsen unøyaktig. Det vi vet er at det avhenger av psykologiske faktorer og ofte tro på mann og seksualitet (kulturelle aspekter).

Blant de faktorene som bidrar til eksistensen av denne dysfunksjonen, er de predisponerende faktorene (for eksempel familiehistorien, omstendighetene som fulgte med de første seksuelle relasjoner og dårlig læring), precipitants (blant annet den lave seksuelle frekvensen, ekteskapspar og angst for å henrettes), og opprettholderne (der angst av henrettelse, mangel på psykoseksuelle evner og parrets konflikter skiller seg ut igjen) uten å glemme alle de biologiske aspektene som kan eksistere i hvert kurs.

• Relatert artikkel: "Tidlig utløsning og psykologi"