Etterbehandling depresjon hva det er, symptomer og hvordan man står overfor det

Ankomsten av en gutt eller jente i våre liv er alltid en grunn til lykke og glede. Det er imidlertid en rekke faktorer som kan forstyrre og svekke denne følelsen av velvære, og selv om disse følelsene vanligvis er forbundet med postpartum depresjon, kan de også vises ved slutten av en adopsjonsprosess..

Disse tilfellene er kjent som post-plassering depresjon, en psykologisk forandring preget av den følelsesmessige lidelsen til en av de to affektive foreldrene som vi vil snakke gjennom denne artikkelen.

• Du kan være interessert: "Er det flere typer depresjon?"

Hva er post-adopsjon depresjon?

Post-adopsjon depresjon, eller post-adopsjon depresjon syndrom, er en svært lite kjent lidelse som ble først beskrevet i 1995 av psykolog og forsker i adopsjonsprosesser juni Bond.

Gjennom sitt arbeid ble Bond oppmerksom på effektene som adopsjonsprosessen har på den mentale helsen til de potensielle adoptivforeldrene og bemerket at adoptere ved en rekke anledninger opplever følelser av akutt tristhet og angst som oppstår etter noen uker etter slutten av adopsjonsprosessen. Det er kort tid etter at barnet allerede er installert i sitt nye hjem. Til dette kliniske bildet ble han døpt etter behandlingens depresjonssyndrom.

Selv om symptomene er svært lik de postpartumdepresjonen, som allerede er normalisert og akseptert som en mulig midlertidig konsekvens av den nye situasjonen der personen befinner seg, er depresjonen etter adopsjon omgitt av en stor nivå av uvitenhet.

Årsaken er at, i motsetning til postpartum depresjon som er berettiget som en hormonell tilpasning, i etter-adopsjonsdepresjon er denne biologiske begrunnelsen ikke funnet og i tillegg forventer samfunnet at folk skal føle stor lykke og tilfredshet når de ser en adopsjonsprosess, noe som i teorien krever så mye tid og krefter.

Dette betyr at mange føler seg flau og skyldig i disse følelsene av tristhet og angst som invaderer dem, så de bestemmer seg for å ta det rolig og ikke ty til hjelp. også, følelsen av uforståelse er også veldig karakteristisk av denne endringen.

Det er få personer som opplever disse effektene. På samme måte vises disse symptomene ikke fra ingensteds, men har årsaker basert på samspill med miljøet, og det finnes også en rekke tiltak som personen kan utføre for å unngå eller rette opp det..

Hva er symptomene?

I motsetning til postpartum depresjon, som er typisk for kvinner, selv om det også er tilfeller der det har oppstått hos menn, etter adopsjon depresjon det har en tendens til å skje på samme måte i begge kjønn. Symptomene kan imidlertid variere mellom menn og kvinner. Dette fenomenet er knyttet til påvirkning av kjønnsroller som fortsatt er sterkt knyttet til forskjellige kulturer.

I tilfelle av kvinner har de en tendens til å oppleve sterk følelser av tristhet, trøtt og ekstrem tretthet, søvnproblemer og anhedonia eller manglende evne til å oppleve interesse eller glede med aktiviteter som tidligere ble ansett som tilfredsstillende.

Alle disse symptomene utløser ofte en sterk følelse av frustrasjon og skyld, fordi personen føler at han skal være i stand til velvære og lykke og ikke kan forstå hvorfor det ikke er så.

I mellomtiden, i menn post-adopsjon depresjon manifesterer seg vanligvis i form av irritabilitet og sinne. I tillegg, som det skjer hos kvinner, opplever de også søvnproblemer og mangel på interesse i nesten alle ting.

• Kanskje du er interessert: "Ulysses syndrom: kronisk stress i innvandrere"

Hvilke mulige årsaker har?

Selv om det ikke er mange studier eller undersøkelser om post-adopsjonsdepresjon, har det blitt etablert en rekke faktorer eller årsaker som gis utseendet på symptomene og følelsene nevnt ovenfor..

I de fleste tilfeller forårsaker disse er relatert til genereringen av ikke veldig realistiske forventninger om hva som vil skje etter å ha fullført adopsjonsprosessen, samt idealisering av rollen som far eller mor. I tillegg favoriserer de lange ventetidene å gjennomføre en adopsjon denne ideelle fantasien.

Som en konsekvens, når virkeligheten de er funnet oppfattes, fedre og mødre kan føle seg frustrert og skyldig i sine følelser. På samme måte er det vanlig å ønske å danne et sterkt og raskt band med kjærligheten til det nye medlemmet av familien uten å vite at dette båndet er en langsom og arbeidskrevende prosess som kan ta måneder.

I tillegg har følelsen av manglende forståelse hos familie og venner en tendens til å øke denne følelsen av skyld, siden det vanlige er at folkene rundt dem ikke forstår hvorfor foreldrene ikke føler seg glade for at de har oppfylt sin drøm.

Hvordan kan du møte?

Først av alt er det nødvendig å være oppmerksom på eksistensen av post-adopsjon depresjon. Å vite det og akseptere at det er mulig å lide det, vil redusere graden av overraskelse og frustrasjon i tilfelle det ser ut. I tillegg vil det hjelpe personen å forberede seg på de nye følelsene og følelsene de kan oppleve.

Det er en rekke svært nyttige anbefalinger for å håndtere denne nye situasjonen, så vel som utseendet på symptomer som er typiske for depresjonen etter adopsjon:

• Utvide maksimal barsel og permisjon for å ha mer tid til å danne familiebonden.
• Ved en adopsjon med en enlig forelder eller adopter, be om hjelp fra en annen person, venn eller slektning, hvem kan bidra til å redusere volumet av oppgaver og gi følelsesmessig støtte.
• Utfør aktiviteter med barnet som styrker båndet.
• Mentaliser at for en tid vil den lille okkupere nesten 100% av tiden, så han må være villig til å ofre eller pause andre områder av livet midlertidig. Det er imidlertid viktig å reservere litt tid for deg selv.
• Hvis det er et par adopsjonsprosesser, er det nødvendig investere tid i forholdet til begge deler, siden ellers kan det også bli påvirket.
• Miste frykten for å be om profesjonell hjelp. Å begynne med rollen som far eller mor er en stor forandring og en tilpasningsprosess, så den profesjonelle hjelpen til en psykolog eller psykolog kan være avgjørende..