Følelsesmessig krise, hvorfor skjer det og hva er symptomene sine?

Ordet “krise” Den brukes med forskjellige sanser. For det første er det nødvendig å nevne at det kommer fra det greske ordet krisis (beslutning) og krino (separat); dermed innebærer det brudd, men samtidig håp og mulighet. I sin tur bruker mange mennesker begrepet i Kina “wei-ji”, Ordet består av to ideogrammer: fare og mulighet.

Dermed er det mulig å forenkle at enhver krise refererer til en fare på grunn av lidelsen som skyldes tapet av det som har gått tapt eller hva som skal gå tapt; for sin del, “occasion” (mulighet) refererer til midler til å gjenopprette en ny virkelighet fra krisen opplevd.

Neste vil vi se hva som egentlig betyr opplev en følelsesmessig krise.

• Kanskje du er interessert: "Den neurotiske strukturen i psykoanalytisk psykopatologi"

Definisjoner av krise

Krisen (enten politisk, religiøs eller psykologisk) kan konseptualiseres på forskjellige måter, men det er et ord som objektivt kondenserer sin betydning: ubalanse; Det oppstod en ubalanse mellom før og etter.

En krisesituasjon gir alltid en kontekstuell avvik i hvilken den finner sted. Det representerer en trussel om tap av de oppnådde målene (det være seg økonomiske, sosiale, religiøse, psykologiske osv.) Som er fulle av angst. En krisesepisode forekommer over tid, og tiden er relativt kort (i motsetning til stress), som er preget av en kortsiktig start og slutt.

Triaden som former hver krise er: ubalanse, temporalitet og intern evne til å bevege seg fremover eller bakover. Den følelsesmessige krisen tvinger derfor alltid oss ​​til å ta en beslutning.

• Kanskje du er interessert: "¿Hva er traumer og hvordan påvirker det vårt liv? "

En drastisk endring

Ingen krise er nøytral i naturen. Det innebærer alltid et forskudd eller et tilbakeslag; går aldri ubemerket av det berørte emnet, hans familie eller samfunnet selv.

Hver krise har samme suksess: konflikt, lidelse og tilpasning (eller feilaktig samsvar etter hvert som det måtte være).

¿Hva stammer fra det?

Krisens generator Det er ikke konflikten i seg selv, men responsen til subjektet til nevnte eventualitet. Det vil si at problemet ikke er problemet, men svaret uttrykt før arrangementet. For det ovennevnte er det helt naturlig og forståelig at i samme tilfelle skaper et fag en krise og en annen ikke.

Som syntese er det mulig å definere krisen som “en forbigående egoforstyrrelse med sannsynlighet for endring”. Det er i en krisesituasjon, “ustabil likevekt” som utgjør individets mentale helse, men forbigående ikke permanent.

Men denne ubalansen er ikke ufruktbar, siden det kan styrke individet mer, gi opphav til nye former for atferd eller aktivere ulike mekanismer i tillegg til muligheter som frem til det tidspunktet har vært ukjent, selv for de berørte.

Krisen er således ikke i seg selv negativ, men alt vil avhenge av tilnærmingen som er tatt av emnet før eventuelle tilfeller.

Faser av følelsesmessig krise

Fra et synkronisk perspektiv, krisen det kan være en konsentrert form for angst. Dette fenomenet kan enkelt brytes ned i tre forskjellige elementer: dumhet, usikkerhet og trussel.

1. Stupor

Stuporen er et element som alltid er tilstede: det er identifisert av frykt og inhibering av individet før de erfarne følelsene, som er uforståelige, lamme.

Faget i krise han reagerer ikke, han ser ikke etter en vei ut av hans ubehag. All energi i sitt vesen er vant til å myke bruken åpnet av selve krisen; Dette er gjort i et forsøk på å raskt gjenopprette følelsesmessig balanse. I sin tur er den manifesterte ubalansen opprinnelsen til psykisk disorganisering.

Til tross for alt som oppleves, gir stuporen beskyttelse til personen med total dekompensering og demp, på en måte, de alvorlige konsekvensene av krisen.

2. Usikkerhet

den “usikkerhet” ogDet er refleksjonen av overraskelsen som oppleves av emnet og er oversatt som en kamp mellom motstridende krefter: velg denne avslutningen eller den andre, velg “dette” eller “det”. Denne dikotomiske opplevelsen tjener som en alarm mot en ekte fare eller en latent fantasi.

Sammenhengen mellom stupor og usikkerhet er definert som “Konfusjonsangst”, som er en opplevelse der Mental kaos dominerer for ikke å vite eller forstå hva som skjer både innenfor og utenfor seg selv.

3. Trussel

Det tredje elementet er “trussel”. Eventuell ubalanse som presenteres innebærer frykt for ødeleggelse. den “fiende” det er utenfor seg selv og defensiv oppførsel presenteres som mistillit eller aggresjon. Krisen, på dette punktet, representerer en fare for personens psyks integritet.

Egenskaper og symptomer

Fra det ovennevnte er det mulig å bekrefte at krisen ikke er selvforklarende, men må fortidens forgjengelighet forstås..

Det er nødvendig å huske at hver krise har før og etter. En episode av krise innebærer å møte noe som forandrer seg plutselig og uventet, og den ideelle måten ut av en slik situasjon er å finne følelsesmessig balanse eller å fortsette i forvirring og psykisk lidelse.

Utviklingen av krisen er normal når “ustabil likevekt” i en forsiktig tid, som ikke kan bestemmes eller pigeonholed. Bare å spørre om hjelp til å overvinne episoden av ubehag er en måte å lette emosjonell stabilitet på. Imidlertid er det mulig å påpeke, som vanlige egenskaper til enhver krise, følgende:

• Den grunnleggende faktoren, som bestemmer utseendet på krisen, er ubalansen presenteres mellom vanskeligheten av selve problemet og ressursene som er tilgjengelige for den enkelte for å møte den.
• Eksternt intervensjon under krisen (psykoterapi) kan kompensere ubalansen som produseres og veilede personen mot en ny harmonisk emosjonell tilstand.
• Under en episode av krise, den enkelte opplever et sterkt behov for hjelp. På samme måte, i løpet av episoden, er emnet mer mottakelig for andres innflytelse enn i perioder hvor hans følelsesmessige funksjon er balansert eller i total lidelse.

Bibliografiske referanser:

• Gradillas, V. (1998). Beskrivende psykopatologi. Tegn, symptomer og egenskaper. Madrid: Pyramid.
• Jaspers, K. (1946/1993). Generell psykopatologi. Mexico: FCE.