Tips for å unngå å falle inn i lykkesens syndrom utsatt

Materielle tidsforhold er så avgjørende i noen tilfeller at vi utvikler en tendens til Utsatt lykkesyndrom, det vil si, vi venter på drømmer, illusjoner og lengsler for å stadig legge fram forpliktelsens kraft. Et symptom på denne typen lidelse er for eksempel praksis med å utsette prosjekter etter pensjonering, og notere årene med tidligere innsats og arbeid som en form for grunnleggende besparelser..

Utsett nytelse

Og likevel, mens du venter på livet, går livet forbi. Et paradoks som viser hvordan mennesker kan falle i fellen av sin egen autoboicot. den oppfatning av mangel på tid det er en realitet når du ser på din vanlige agenda og ser fra perspektivet av å sammenligne ledig tid at du ikke kan tilegne deg full tid til alle de prosjektene du vil realisere.

Dette er en av grunnene til at noen som har mulighet til å gjøre det, bestemmer seg for å ta et sabbatsår. Du opptrer med lykke syndrom utsatt når du ikke lenger husker når det var siste gang du bodde hos vennene dine for å ha det gøy, fordi hver gang de foreslår en plan, gjør du en unnskyldning for å jobbe for ikke å delta.

Utsatt lykke er også en del av feilaktig tro på Live venter på ekstraordinære hendelser, Vi stiller høye forventninger på en bestemt dato, i stedet for å verdsette kraften til den enkle som er gjemt i nåtiden. Og også når vi gjør disse planene, faller vi inn i hypotesen (ikke sikkerheten) om å tro at om noen måneder vil vi fortsatt ha muligheten til å nyte disse planene. Ingen har en garanti for tid signert med livet.

Det utsatte lykkesyndromet rister hendene med et annet vanlig problem av vår tid: konstant yrkessyndrom Det fører oss til å tro at vår lykke kan måles når det gjelder produktivitet, resultater og ytelse.

Hvordan avslutte denne situasjonen

Først bli oppmerksom på det. Det vil si hvis du føler deg reflektert i alt sagt i dette innlegget, da, endre perspektiv fordi dette bare avhenger av deg. Noen filmer kan hjelpe deg å reflektere over betydningen av en endring i livets filosofi: “Det eksotiske Marigold-hotellet” Det er et eksempel.

Fra nå av, antar at tiden ikke er ubegrenset. Av denne grunn må du prioritere og begrense dine fritidspreferanser. Akkurat som du må sette tidsfrister og datoer slik at dine ønsker ikke forblir i luften. I sammenheng med en uke i livet, lar du deg feie bort av lykkesyndromet utsatt når du starter mandag, og venter på at det skal være fredag. Dette er det hyppigste symptomet på dette emosjonelle problemet.

I så fall meditere om hva du kan gjøre, for deg selv, fra dette øyeblikk, slik at lykken i livet ditt ikke er avhengig av en handling som overfladisk som det er mandag eller lørdag.