Amatofobi forårsaker og symptomer på frykt for støv og smuss

Få opplevelser er så plagsomme og får dem til å føle seg så ille som frykt, noe som kan manifesteres av nærvær av en ekte eller imaginær fare. Frykt oppstår når en stressende stimulus forårsaker utslipp av en serie stoffer som får hjertet til å akselerere, puster for å øke og kroppen til å forberede seg på kampen-flight respons.

Selv om frykt er en adaptiv respons, kan det noen ganger føre til mye lidelse for den personen som lider av det. Spesielt når frykten ikke er ekte og manifesterer seg igjen og igjen.

I denne artikkelen vil vi snakke om en fobisk lidelse som heter amatofobi. Det er irrasjonell frykt for støv og smuss.

• Relatert artikkel: "De 16 typer frykt og deres egenskaper"

Hva er fobier

Fobi er irrasjonell og patologisk frykt som forårsaker stor lidelse for den personen som lider av dem. De er inkludert i angstangrep, fordi deres hovedsymptom, i tillegg til frykt, er den angst og angst som personen opplever. Fobier fører til at det fobiske individet unngår stimulansen som forårsaker ubehag.

Når vi snakker om fobiske lidelser, er det tre typer. Agorafobi, som er en irrasjonell frykt som karakteriseres fordi den personen som lider av frykt er redd for å finne seg i situasjoner der de ikke kan få hjelp i en krise. Sosial fobi er en lidelse (eller forstyrrelser) som forekommer i sosial interaksjon med andre mennesker, for eksempel erytrofobi eller frykt for rødme. Til slutt er spesifikke fobier de som utvikler seg før et bestemt objekt eller vesen. For eksempel arachnophobia eller frykt for edderkopper, coulrophobia eller frykt for klovn eller amatofobi eller frykt for støv, som vi vil diskutere mer detaljert i følgende linjer.

Årsaker til amatofobi

Amatofobi er den vedvarende og irrasjonelle frykten for støv og smuss. Som noen fobi, forårsaker unngått den fryktede stimulansen og høye angstnivåer. Det kan påvirke normaliteten til individets liv siden støv kan dukke opp overalt. For eksempel hjemme.

Blant de vanligste årsakene kan vi finne ...

1. Traumatisk opplevelse

Traumatiske opplevelser kan være opprinnelsen til en fobi, på grunn av den klassiske tilstanden, kan en person lære å være redd for en harmløs stimulus på grunn av foreningen som oppstår når to stimuli oppstår samtidig. Klassisk condition ble populær takket være eksperimenter fra John Watson. For å lære mer om klassisk kondisjonering, kan du lese vår artikkel: "Klassisk konditionering og dens viktigste eksperimenter".

På grunn av de intense følelsene vi kan oppleve, En enkelt traumatisk hendelse kan føre til at en person utvikler denne patologien.

2. Læring ved observasjon

Men traumatiske opplevelser er ikke den eneste årsaken til denne lidelsen, og en person trenger ikke å oppleve den klassiske konditioneringen i sin egen hud. Det er nok at jeg observerer en annen person som opplever den traumatiske hendelsen, for et fenomen som kalles vicar conditioning. I tilfelle av amatofobi, ser en film der et giftig pulver oppstår, kan forårsake utviklingen av denne lidelsen.

3. Biologisk predisposisjon

Ekspertene i fobier sikrer at mennesket er biologisk predisponert for å oppleve irrasjonell frykt, siden følelsen av frykt er adaptiv og vanligvis ikke svarer på logiske argumenter. Dette skjer fordi det har sin opprinnelse i primitive og ikke-kognitive foreninger.

Symptomer på denne lidelsen

Fobi tilhører gruppen av angstlidelser, fordi angst er et av de karakteristiske symptomene, som det er frykt.

Når fobien utvikler seg, det fobiske subjektet opplever kognitive symptomer, som angst, katastrofale tanker, irrasjonell frykt eller døsighet. Behaviorale symptomer vises også. For eksempel forsøk på å unngå den fryktede stimulansen. Endelig er fysiske og fysiologiske symptomer som hyperventilasjon, pulsakselerasjon eller tetthet i brystet også hyppige.

behandling

Angstlidelser, og spesielt fobier, har vært vitenskapelig studert ved flere anledninger. Ifølge data fra mange undersøkelser synes psykologisk terapi å være svært effektiv.

Det er mange typer terapi, men for behandling av fobiske lidelser brukes vanligvis kognitiv atferdsterapi, som bruker forskjellige metoder som avslappingsteknikker eller eksponeringsteknikker..

Faktisk er en teknikk som er ideell for behandling av fobier, systematisk desensibilisering, som består i å eksponere pasienten for den fobiske stimulansen på en gradvis måte, mens man lærer forskjellige behandlingsstrategier, for eksempel avslappningsteknikker.

• Hvis du vil vite hvordan denne teknikken fungerer, må du bare lese vår artikkel: "Hva er systematisk desensibilisering og hvordan fungerer det?"

Ny behandling for å behandle fobier

I tillegg til kognitiv atferdsterapi har andre terapeutiske modeller også blitt brukt de siste årene som har vist seg å være effektive. Av spesiell oppmerksomhet er to, kognitiv terapi basert på Mindfulness eller aksept- og engasjementsterapi, som begge er kjent som tredje generasjons terapier eller kontekstuelle terapier..

I tillegg, takket være ny teknologi, brukes virtuelle virkelighetsterapier, som eksponerer pasienten for fobisk stimulering uten at det må være tilstede. Med den teknologiske utviklingen av smarttelefoner, er det mulig å finne dette verktøyet i enkelte apper.

• Hvis du vil dykke inn i dette emnet, kan du lese vår artikkel: "8 apps for å behandle fobier og frykter fra smarttelefonen din"