Hjelp i tilfelle mobbing eller skole mobbing

Dessverre mobbing eller mobbing er et stadig vanlig problem i skolene. Normalt mottar de berørte psykisk eller fysisk overgrep av en eller flere barn eller unge. Mobbing er veldig grusom og prøver å undertrykke og skremme ofrene. Det er anslått at i Spania nesten 3% av barna lider av en slags mobbing hele tiden, og 8% har opplevd det en gang i løpet av sin tid i klasserommet. Barn og ungdomsvold er på vei oppe, en undersøkelse som ble offentliggjort i år, sier at 16% av barn og unge innrømmer at de har deltatt i latterliggjøring eller psykologisk aggresjon mot andre klassekamerater.

1. Typer av mobbing
2. Hjelp mobbing i Spania
3. Hvorfor mobber de seg?
4. Hva å gjøre i tilfelle mobbing

Typer av mobbing

Det er forskjellige typer mobbing eller mobbing:

• fysisk: Punch slag, biter, spark, shoves, aggressions med objekter, etc..
• verbal: Sett kallenavn, fornærmelser, disparagement i offentlig, markere fysiske feil, etc..
• psykologiske: Det består i å ødelegge individets selvtillit for å øke sin frykt.
• sosial: Målet er å isolere den unge personen fra resten av gruppen og kolleger.

Hjelp mobbing i Spania

Hvis du lider mobbing eller vet om mobbing i skolen, ikke vær stille. Snakk med lærerne dine og forklar det til foreldrene dine. Men hvis du ikke tør å snakke med dem, kan du fortsatt spørre om hjelp ved å ringe denne veiledningen telefonen til Spania: 900 018 018.

timer: 24 timer i døgnet, 365 dager i året.

Samtaler til denne tjenesten er en del av den strategiske planen for skoleeksistens, er gratis, anonym og vises ikke på telefonregningen. Ring, snakk med dem, det er veldig gode mennesker å hente opp samtalene, de vil hjelpe deg mye med å løse dette problemet, og du vil bli glad igjen.

Hvorfor mobber de seg?

For tiden og dessverre er det mange tilfeller av mobbing i skolene rundt om i verden, og mange barn lider av denne trakasseringen av klassekamerater som liker å plage andre, sikkert på grunn av store følelsesmessige problemer, av mange mangler og store usikkerheter. Det første som disse barna leter etter er reaksjonen til den andre, det vil si at de kaller deres oppmerksomhet på jakt etter et svar, så det første du må gjøre, er ikke å gi det til dem.

Mobbing er ikke noe som bør tillates fordi “har alltid skjedd”, mobbing er et svært alvorlig problem, og når det er tilfeller på skolen du må handle på alles side, Fordi andre, de rundt og vitner er også forpliktet til å handle mot denne typen negativ oppførsel. Men hvis du er den som lider av dette mobbing, bør du vite at ikke å gi oppmerksomhet, betyr ikke å sitte i tomgang neste gang de fornærmer deg eller gjør deg mobbende. Vær oppmerksom på strategiene jeg presenterer nedenfor.

Hva å gjøre i tilfelle mobbing

Det første du må vite Hvis noen fornærmer deg eller gjør deg mobbende er at det ikke er normalt. At noen prøver å skremme en annen eller forstyrre deg, er ikke noe som bør tolereres. Av denne grunn tenk nøyaktig hva som skjer: ¿hva gjør du? ¿Hva de vil ha fra deg? ¿De vil ydmyke deg og gråte? ¿De vil provosere deg til å starte en kamp? Det er viktig at du kontrollerer impulsiviteten din og ikke gir dem tilfredshet med å svare på deres provokasjoner.

Ikke føl deg dårligere

Enten du fornærmer deg selv eller ledsager deg, føler du ikke mindre enn det eller de menneskene noensinne. Mest sannsynlig harfangeren plage deg når det er folk foran fordi han vil at andre også skal se på ham og dermed vokse.

Når du er i skole, alltid være ledsaget av venner og ikke svare på vitsen, Få snakk med vennene dine ved å være nær dem slik at du kan se at det du sier ikke påvirker deg. Hvis du vil svare, kan du spørre direkte hva du har til hensikt med din holdning, og hvis du gjør narr av deg selv eller for eksempel håret ditt, kan du si: “Kanskje du må fortelle meg navnet på en frisør for å forbedre min frisyre” eller også: “Jeg beklager at du ikke liker min frisyre fordi jeg elsker det”.

Kom deg bort fra trakasseren

Når det er mulig, kom deg unna konteksten fordi stalkers nesten alltid bruker noen oppmuntring til å fortsette å trakassere, ¡enda et enkelt blikk! Det er derfor den mest tilrådelige tingen å berolige situasjonen og å stoppe å plage deg, er Flytt deg bort for ikke å tillate det å fortsette å skje. Så når du begynner, gå som du ikke bryr deg og se etter dine venner eller pålitelige personer.

Få hjelp

Og det viktigste i disse situasjonene, spesielt hvis det er noe vanlig og du begynner å være feil med det som skjer, er at du alltid ser etter hjelp fra andre, ikke hold kjeft på hva som skjer med deg fordi du ikke skal skamme seg. Folkene rundt deg elsker deg og vil gjøre alt som trengs for å hjelpe deg og få deg bra.

Ikke vis dine følelser til trakasseren

Det er viktig å ikke vise følelser når du fornærme fordi det vil være som en premie for dem og vil føre til ytterligere vekst i mobbesituasjon, men ikke miste besinnelsen at svare på provokasjoner er også som belønner dem og reaksjoner vil se på deg.

¿Dine egne venner plager deg?

Hvis vennene dine er de som spotter du må tenke på om de virkelig er dine venner, eller hvis du bare vil le av deg og skade deg, hvis du gidder mye du kan ha for å få deg andre venner, men før du snakker med dem for å vise ubehag og vite om de virkelig tuller eller ikke.

Ring nå denne gratis telefonen, du vil snakke med en psykolog som hjelper andre barn i samme situasjon, Du trenger ikke å gi navnet ditt, bare forklare saken din: 900 018 018.