Hva er humanistisk psykologi hovedegenskaper

Humanistisk psykologi fokuserer på studiet av personen som helhet og en del av ideen om at menneskene er godt inntatt. Humanistiske psykologer observerer ikke menneskelig atferd bare gjennom observatørens øyne, men også gjennom personen som opptrer eller tenker. De forstår at menneskelig atferd ikke kan skilles fra deres følelser, intensjoner, selvbilde eller personlig historie. Det fokuserer på menneskelig frihet, potensial og kreativitet.

En av de første referansene til denne psykologiske strømmen var Carl Rogers, en av skaperne av den humanistiske tilnærmingen. Denne nåværende som er holistisk plukker opp ideer fra noen kjente studier Abraham Maslow. I denne Psychology-Online artikkelen forteller vi deg om Hva er humanistisk psykologi og dens hovedkarakteristikker.

1. Utvikling av humanistisk psykologi
2. Prinsippskarakteristikkene til humanismen
3. Begrensninger av humanistisk psykologi

Utvikling av humanistisk psykologi

Humanismen oppstår rundt 50-tallet som den tredje styrken i psykologi som svar på de betydelige begrensningene som noen psykologer uttrykte for atferdsmessige og psykoanalytiske tilnærminger. Behaviorism har blitt kritisert for ikke å fokusere på menneskelig bevissthet og personlighet, så vel som å være deterministisk, mekanistisk og svært avhengig av dyreforsøk. Psykoanalysen ble avvist for sin overdreven vekt på det ubevisste og de instinktive kreftene og dessuten for dens determinisme.

I 1957 og 1958 møtte Abraham Maslow og Clark Moustakas med psykologer som delte sitt samme mål, etablering av en faglig forening som fulgte en mer positiv og humanistisk tilnærming. På disse møtene ble diskutert begreper eller temaer som ble vurdert fundamental humanist tilnærming: selvrealisering, kreativitet, helse, individualitet, indre natur, selv, være, blir og mening.

The American Association of humanistisk psykologi ble grunnlagt i 1961. De viktigste bidragsyterne til utviklingen av humanistisk psykologi var: Carl Rogers, Gordon Allport, James Bugental, Charlotte Buhler, Rollo May, Gardner Murphy, Henry Murray, Fritz Perls, Kirk Schneider , Louis Hoffman og Paul Wong.

Humanistisk psykologi: definisjon

Noen grunnleggende forutsetninger for humanistisk psykologi er:

• Eksperimentering (tenkning, oppfattelse, følelse, huske, følelse ...) er grunnleggende
• den subjektiv opplevelse av personen er den første indikatoren for atferd
• En nøyaktig forståelse av menneskelig atferd kan ikke oppnås gjennom studier av dyr
• den Fri vilje eksisterer og folk bør akseptere deres ansvar for selvvekst og oppfyllelse. Ingen oppførsel er bestemt
• Selvrealisering (personens behov for å søke sitt fulle potensiale) er naturlig
• Folk er godt nok og vil vokse slik hvis de rette forholdene er oppfylt, spesielt i barndommen
• Hver person og hver opplevelse er unik, så psykologer må behandle hvert tilfelle individuelt, unikt og ikke følge retningslinjer fra gruppestudier

Prinsippskarakteristikkene til humanismen

Det finnes en rekke elementer av humanistisk psykologi som, når de utføres innenfor terapiens sammenheng, kalles person-sentrert terapi. Noen av de viktigste funksjonene i humanistisk psykologi er:

1. Ikke døm

Teorier og teknikker for humanisme er basert på en tilnærming der profesjonelle ikke dømmer hva personen har i terapi

2. Empati

Et grunnleggende aspekt ved person-sentrert terapi er empati. Terapeuter som vedtar en humanistisk tilnærming vil “de nærmer seg” til dine kunder når de utforsker de emosjonelle aspektene.

3. Ikke patologiser

Mange humanistiske terapeuter De forlater klinisk jargong til side, samt diagnosen og fokus på essensen av personen. Mange humanister bruker den person-sentriske tilnærmingen for å oppmuntre klienten til å fokusere på deres styrker.

4. Fokus på selvet

Målet med denne terapien er Fremmer uttrykk for følelser, tanker og følelser gjennom dialog. I noen tilfeller oppfordres klienten til å skrive, male og handle (psykodrama) som måter å uttrykke følelser på.

5. Eksistensiell

De eksistensielle komponentene er et av de viktigste egenskapene til humanismen. Eksistensialistiske terapeuter hjelper kundene med å arbeide med restriktive mønstre og tilnærminger som fremmer kreativitet som en måte å uttrykke seg på. De 4 eksistensialistiske dimensjonene som utforskes, er: fysisk, psykologisk, sosial og åndelig.

Begrensninger av humanistisk psykologi

Humanismen mener at de subjektive opplevelsene til mennesker gjør det vanskelig å måle, evaluere og studere menneskelige variabler og deres egenskaper. Fungerer hovedsakelig med kvalitative data umulig å måle og verifisere Eventuell observasjon i terapi. Ikke bare er det vanskelig å sammenligne kvalitative data med andre, men også mangelen på kvantitative data betyr at teorier ikke kan støttes av empiriske bevis.

Andre eksperter som kritiserer humanismen snakker også om deres mangel på effekt for å behandle psykiske lidelser alvorlige og generaliseringer gjort om menneskets natur, som for eksempel fullstendig avvisning av enkelte atferds- og psykoanalytiske begreper.

For eksempel, selv om humanistisk psykologi hevder at dyreforsøk ikke tjener til å studere menneskelig atferd, har enkelte data fra dyreforsøk gitt mulighet til å etablere begreper som er anvendelige for mennesker. I tillegg fokuserer humanistisk psykologi utelukkende på fri vilje og bevisst.