Personlighetstype A egenskaper og relaterte faktorer

Type A personlighet er en kategori som brukes til å beskrive en bestemt type stressrespons. Det er et forslag som dukket opp på 50-tallet, da to kardiologer ønsket å studere forholdet mellom noen personlighetstrekk og utviklingen av hjertesykdom.

Personlighetstype A er for øyeblikket et av fire personlighetsmønstre (det finnes også B, C og D) som har hjulpet oss med å beskrive hvordan folk relaterer seg til hverandre og hvordan vi reagerer på eksterne faktorer. deretter vi vil se hvordan er en personlighet type A og hva er deres forhold til hjerte-og karsykdommer, samt forskningen som har knyttet dem.

• Relatert artikkel: "De viktigste teoriene om personlighet"

Karakteregenskaper av type A

Klassifiseringen som vi kjenner som "personlighet type A" ble foreslått av amerikanske kardiologer Meyer Friedman og Raymond Rosenman på 50-tallet.

I meget generelle termer, hva de som ble observert at et sett av reaksjoner til stress, slik som konkurranseevne, følelsen av konstant haster og fiendtlighet (hva de kalte personlighetstype A), er knyttet til en økt sannsynlighet for å utvikle koronar hjertesykdom og høyt blodtrykk.

Selv om de begrenset seg til å relatere responsen til stress og hjertesykdom, har klassifiseringen nå blitt gjenopprettet og konseptualisert som et sett med atferdsrespons kjent som Type A personlighet mønster eller Skriv et oppføringsmønster (TABP, for sin akronym på engelsk).

1. Konkurranseevne

Den TABP er preget av en tendens til konkurranseevne, noe som gjør at personen er alltid selvkritikk og søker å oppnå sine mål å oppfylle dem selvtilfredshet, snarere enn det faktum nyte prosessen.

Det er konkurranseevne Det er relatert til konstante suksessopplevelser, fordi det innebærer en disiplinert personlighet og gjør det mulig å møte mål, men det kan også være en generator for permanent stress.

• Kanskje du er interessert: "6 triks for å håndtere svært konkurransedyktige mennesker"

2. Kjenning av haster

Det er en personlighet som alltid synes å være "mot klokken", med overbelastning av arbeid og med permanent behov for å overholde regler og tidsplaner. De er mennesker som gjør mange ting samtidig, og alltid "på tid", derfor er øyeblikkene som ikke anses å være "produktive", genererende mye angst..

Av denne grunn er de vanligvis utålmodige mennesker som de er svært involvert i deres arbeidsaktiviteter og det pleier å overreacte i noen tilfeller, for eksempel når ting ikke går som planlagt.

3. Fiendtlighet

Ovennevnte egenskap er knyttet til person som ofte fremhevet mer negative enn positive det fra andre og omstendigheter, utvikle konstant frustrasjon og mangel på empati, eller i verste fall aggressiv atferd. Konsekvensen er det personen blir nesten alltid oppfattet som fiendtlig eller det er alltid sint.

Kort sagt, personlighet type A innebærer en retning til suksess med en tendens til konkurranseevne, en følelse av haster og liten toleranse for frustrasjon. De pleier å være ambisiøse, ekstremt hardt arbeidende og krevende mennesker som forplikter seg til flere aktiviteter samtidig, som de anser for å være brådskede og dermed genererer konstant spenning.

Andre personlighet mønstre: Type B, C og D

Mens han undersøkte type A personlighet mønstre, fant Friedman og Rosenman at ikke alle Type A personligheter var de samme. så, foreslo at type A personlighet kunne være A-1 eller A-2; og det kan også være type B, som inkluderte undertyper B-3 og B-4.

For bedre å forklare, vurdere en rett linje i hvilken en ende har bokstaven A og den andre endepunktet B, og i midten er kodene A-1, A-2, B-3 og B-4. Vi finner personlighetstypen A og undertype A-1 ved første ende, som er den mest beryktede manifestasjonen av egenskapene som vi forklarte tidligere..

A-2 personlighet er det neste segmentet, og refererer til personer som er mindre plaget og mindre orientert mot konkurranseevne. På den annen side, hvis personen har suksessorientering, men er roligere enn overbelastet, så er det en personlighetstype B-3.

Til slutt, i den andre enden av linjen har vi type B personlighet mønster, som handler om en person som oppfattes som mer rolig og fredelig (disse ville være B-4 type personligheter).

Forskningen som fulgte Friedman og Rosenmans studier var imidlertid ikke begrenset til å studere type A personlighet, slik at fire personlighetsmønstre for tiden er anerkjent: type A, type B, C og type D.

Skriv en personlighet og hjertesykdom

Friedman og Rosenman gjennomførte en longitudinell studie med 3154 friske menn mellom 39 og 59 år som søkte et spørreskjema som utforsket emosjonelle dimensjoner og noen livsstil, hvor de kategoriserte personlighetstrekk type A.

Åtte år senere hadde 257 av deltakerne utviklet en koronar sykdom, og ved utgangen av undersøkelsen var 70% av de som hadde utviklet seg, menn som hadde type A personlighet mønstre.

De fant også at folkene som var i A-enden og B-enden de hadde svært forskjellige blodtrykksnivåer: Meget høye verdier ved første ende og flere normale verdier ved den andre enden (henholdsvis 250/130 mm Hg og 155/95 mm Hg).

Noen grenser i undersøkelsen av type A personlighet mønster

disse De bør ikke forstås som lukkede, faste eller faste kategorier, men som et kontinuum. Det vil si at vi kan møte i type A eller B på forskjellige tidspunkter og i henhold til miljøkravene.

For eksempel innså forskerne seg selv at folk som var på slutten av type A personlighet, kunne bli funnet mer mot ekstreme B i helgene eller når de svært krevende rutinene ble endret.

På den annen side er en av begrensningene i studien at det bare ble gjort med menn, så deres resultater kan ikke brukes fullt ut til kvinnelig befolkning (livsstil, sosiale krav og respons på stress er forskjellige).

På samme måte har det blitt funnet at Det er andre risikofaktorer som er avgjørende for utviklingen av kardiovaskulære sykdommer, slik som røyking, stillesittende livsstil eller fedme.

For det ovennevnte, og også for populariteten som har oppnådd i noen sektorer av både medisin og klinisk psykologi, er personlighet type A en teori som har blitt kontinuerlig forsket og oppdatert.

Bibliografiske referanser

• McLeod, S. (2017). Skriv A Personlighet. Hentet 3. april 2018. Tilgjengelig på https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
• Petticrew, M. Lee, K. & McKee, M. (2012). Skriv et oppføringsmønster og koronar hjertesykdom: Philip Morris "Crown Jewel". Am J Public Health, 102 (11): 2018-2025.
• Friedman, H. & Booth-Kewley, S. (1987). Personlighet, type A-oppførsel og koronar hjertesykdom: rollen av følelsesmessig uttrykk. Journal of Personality and Social Psychology. 53 (4): 783-792.
• Friedman, M. (1977). Skriv et adferdsmønster: noen av dens patofysiologiske komponent. Bull. N. og Acad. Med. 53 (7): 593-604.
• Rosenman, R. & Friedman, M. (1977). Endring skriver en oppførselsmønster. Journal of Psychosomatic Research. 21 (4): 323-331.