Personlighet type B hovedegenskaper

Personlighet er det sett av egenskaper som skiller oss og karakteriserer oss som mennesker og det forutsetter på en eller annen måte våre atferd og holdninger.

Det er forskjellige tilnærminger og teorier for å forklare personlighet, men nesten alle fokus på å etablere ulike typologier. Dette betyr imidlertid ikke at vi tilhører 100% til en bestemt kategori, siden det er normalt at hver av oss presenterer egenskaper som tilhører begge. I denne artikkelen vil vi fokusere på klassifiseringen utviklet av kardiologer Rosenman og Friedman for å forklare personlighet type B. La oss utdype. 

"Mangfoldet av individuelle personligheter er den største formue i verden".

- Julian Huxley -

Egenskaper for type B personlighet

Personligheten i type B, som er innrammet som den mest sunne og den mest vanlige, er et mønster som preges av sin fleksibilitet og fleksibilitet. De er rolige, avslappede, empatisk, assertive mennesker, åpne for sosiale relasjoner og med en tendens til følelsesmessig velvære. De er også preget av å være klar over sine begrensninger og ikke være fiendtlige.

du avslappet

Type B-folk er avslappet og rolig, det vil si, de er ikke lett forstyrret, siden de har lave impulsivitetsnivåer og høy i selvkontroll.

Hans kommunikative stil er selvsikker: uttrykke deres mening og følelser, både positive og negative, på en passende, respektfull og ikke-aggressiv måte.

rolig

Det er sjelden å se folk skrive B i en hast, siden de nyter det de gjør, og de tar sin tid. De fører et rolig og regelmessig liv. Hvis de faller bak, tar de det lett og blir ikke stresset. De føler seg komfortabel konsentrere seg bare på en ide eller aktivitet, og stopper ofte for å evaluere sine prestasjoner og analysere sine aktiviteter.

De har en tendens til å ligge sent og delta i fritidsaktiviteter og sportsaktiviteter. De vet hvordan de skal distribuere og organisere sin tid, Det ser ut som at hans dager har flere timer enn andre

empatisk

De som har personlighetstrekk, type B de vet hvordan de skal lytte og sette seg i stedet for den andre, det vil si, de praktiserer aktiv lytte og empati. I tillegg liker de å hjelpe andre og inspirere til handling og sosial endring.

"Menneskets personlighet bestemmer på forhånd måling av hans mulige formue"

-Arthur Schopenhauer-

udekket

De føler seg fornøyd med seg selv, slik at de ikke har behov for å konkurrere eller føle seg bedre enn andre. De aksepterer vanligvis livet som det er og la ting ta kurset, siden de er mer interessert i deres personlige trivsel.

På arbeidsnivå kombinerer de kreativitet og innsats; Av denne grunn, til tross for at de blir langsommere, får de høyere anerkjennelser. Dets motto er kvalitet versus kvantitet.

deg varm

Type B folk er varme og hyggelige, det vil si, de har et temperert temperament. De er vanligvis veldig kjære, karismatiske og hyggelige mot andre, da de skaper en rolig og avslappet atmosfære.

Selvtillit

Personligheten i type B skiller seg ut for sin saintly selvtillit nivå. De er folk som stoler på seg selv, vet hvordan de skal verdsette seg, i tillegg til å sette visse grenser og posisjonere seg på et nivå av likestilling i forhold til andre.

Tilknyttede sykdommer

Type B personlighet er det ideelle for å opprettholde helse og unngå sykdom, siden den utøver som en beskyttende faktor for stress og angstlidelser.

Personer med type B personlighet De oppfatter stressors som muligheter for endring og har en tendens til å gjenvinne balansen etter en krise. I tillegg er det den mest balansert og den som passer best til enhver omstendighet.

"Personlighet" er "og" gjør ". Personligheten er det som er skjult bak bestemte handlinger og innenfor individet ".

-Gordon Allport-

Nysgjerrigheter om personlighetstyper

Hvis du blir nysgjerrig og ønsker å spørre om andre typer personligheter som A, C og D og de mulige sykdommene eller risikofaktorene som er forbundet med disse, husk følgende:

• Du kan føle deg identifisert med en bestemt fyr, men dette betyr ikke det du kommer nødvendigvis til å lide den slags sykdom. Det vil gjøre deg mer sårbar, ja. Det er en risikofaktor.
• Hvis du er kjent med noen som lider av denne type sykdom, trenger du ikke å matche den typen personlighet. Vi snakker om personlige disposisjoner å lide dem, men det virker ikke i omvendt. Sykdommene kan skyldes mange andre faktorer.
• Denne klassifiseringen av personligheter det er ikke globalt, det vil si hvis du ikke føler deg identifisert med noen, er det veldig normalt. De er bare konfigurasjoner som medfører mer risiko.

Skriv en personlighet: egenskaper og hvordan det påvirker oss Type A personlighet er relatert til kardiovaskulære problemer og er en risikofaktor for vår helse. Lær å identifisere det i denne artikkelen. Les mer "