Hjernen din i en pause vitenskapen om ødelagte hjerter

Hjernen din i en affektiv pause opplever en dyp angst. Videre har vitenskapen vist at de som lider mest er ikke hjertet, men en rekke strukturer i hjernen som tolker det skuffelse eller oppgivelse som et sår, som en innvirkning ikke vet hvordan de skal behandle. Alt det nevrologiske merket oversettes til fysisk smerte, utmattelse og mangel på energi.

Få hendelser har generert mer inspirasjon gjennom hele vår historie enn affektive brudd. I rekkevidde har vi et myriade av sanger, dikt og bøker som er revet direkte fra alle de ødelagte stykkene av kunstnerens hjerter. I hver en av de legatene som vi ofte tilbringer med glede og fascinasjon for å finne en balsam til våre egne forlamninger, finner vi det samme ordet som gjentar seg nesten som en leivmotiv: smerten.

"Hvordan jeg ønsker, hvordan jeg skulle ønske du var her. Vi er bare to tapt sjeler som svømmer i en fisketank år etter år, kjører på samme gamle bakke ".

-Pink Floyd-

Ruptures, svik og overgivelser gir stor smerte, vi vet det. Og dette faktum som sådan kan ikke være mer nysgjerrig. Det er ikke nødvendig å få et slag, en ripe, en brenning. Fordi en pause genererer en kombinasjon av alt dette uten at du må gni huden vår. Det er påtrykket av en lidelse som går over i hver av våre fibre, sener og ledd. Alt gjør vondt, alt dekk, verden blir uskarpt og vi faller fanget i den følelsesmessige stormen som skjer langt fra vårt eget hjerte, det til hvem vi skylder.

Den virkelige lidelsen er generert i hjernen. La oss se hvordan hjernen fungerer i en pause.

Hjernen din i en pause, hva vitenskapen forteller oss

For å snakke om hva som skjer i hjernen vår etter en pause, må vi forlate sangene, poesien og litteraturen for å gå direkte til universet av nevrovitenskap. Vi er klar over at for mange, kjærlighet og mangel på kjærlighet ikke kan analyseres i et laboratorium. Men så aseptisk og kald kan det virke først, det er nettopp denne vitenskapen som gir oss de mest avslørende svarene.

Det var i 2011 da Edward Smith, kognitiv nevroforsker fra Columbia University, gjennomført en rekke studier og tester som ikke kunne vært mer overraskende. Takket være fremskritt i diagnostiske teknikker og oppløsning av magnetiske resonansbilder, var det mulig å se hva som skjer i hjernen til de menneskene som nettopp har hatt en følelsesmessig sammenbrudd..

De mest opplysende hjernestrukturene, det vil si,, De som presenterte større synaptisk aktivitet, var de samme som ble satt i drift når vi opplever en brenning. Smerten, så å si, er ekte for hjernen.

La oss få vite mer data.

De skyldige: våre neurotransmittere

Hvorfor er denne lidelsen så lang i våre perioder med sorg?? Hvorfor gjør det vondt så mye å huske? Hvorfor kommer vårt sinn tilbake igjen og igjen til det ansiktet, til det navnet og den tidligere historien? Svaret ligger i våre nevrotransmittere.

• Når vi opplever en affektiv ruptur, går prefrontale cortex "ut". Det vil si at vår evne til å behandle informasjon objektivt mister funksjonalitet.
• I sin tur aktiveres alle de strukturene knyttet til vedlegg og vedlegg. Hormoner som oksytocin og dopamin, regulert av limbic systemet, fortsetter å modulere det behovet ved å ha den andre personen i nærheten. Denne hyperaktiviteten fører oss til å forsøke å gjenoppta kontakten, å ønske en ny mulighet, for ikke å se i mange tilfeller hva som skjer på en mer objektiv måte.

En hjerne i en tilstand av avholdenhet

For Helen Fisher, den berømte antropologeksperten i affektive forhold, er kjærlighet et motivasjonssystem, en impuls som søker å tilby en rekke belønninger til hjernen. Disse forsterkningene spenner fra vedlegg, intimitet, engasjement, sex, lindring av ensomhet ...

På denne måten er hjernen i et brudd hva det opplever over alt annet tapet av disse dimensjonene. Og når dette skjer, går han inn i "panikk" fordi han mangler alt, fordi alt dette system av belønninger, næringsstoffer og verdipapirer er brutt. Derfor angi en tilstand av avholdenhet, det samme som en narkoman lider når en medisin eller et bestemt stoff trekkes tilbake.

Fysisk smerte er ekte i en pause

Vi sa i starten at virkningen av en forlatelse eller en pause er opplevd på hjernenivå på samme måte som en fysisk smerte. Når noen vi elsker, forlater oss, frigjør en spenning av stresshormoner snart., som kortisol og epinefrin. Hva betyr dette? I utgangspunktet blir følelsesmessig angst fysisk og de kjemikaliene vil forandre mange av våre funksjoner.

• Når det er et overskudd av kortisol i hjernen, sender den signaler for å øke blodtilførselen til musklene. Kontrakter oppstår, spenninger, hodepine, brystsmerter, svimmelhet, fysisk utmattelse ...

Hjernen vår i en pause er som en redd organisme. På en måte tvinger dette oss igjen å legge til side ideen om at dette organet fungerer som en datamaskin. Ingenting er så underlagt og orkestrert av følelsene at hjernen vår, hver sammenheng, hver konvolusjon og dyp region i sin fascinerende struktur lever av følelsene, og de driver det som tross alt gjør oss menneskelige.

Den menneskelige hjerne elsker kjærlighet. Tapet på den dimensjonen skremmer ham og han reagerer intensivt, vi vet det. Men hvis det er noe som også vet hvordan man gjør det, er det å gjenopprette. Det vil trenge tid, ro og nye tilnærminger, men det vil bli justert. Vi har nok ferdigheter til å gjenopprette fra alle slags bivirkninger, og når vi gjør det, styrkes vi.

Du fortjener den kjærligheten du prøver alltid å gi til andre som du fortjener den kjærligheten du prøver alltid å gi til andre, fortjener du å få den godkjent og anerkjent, motta kjærlighet som gir næring og esteems ikke stjele. Les mer "