Manglende evne til å forsvare oss mot en trussel

Har du noen gang blitt lammet eller i sjokk før en trussel?? Det normale, tror vi, ville være å reagere når vi oppfatter en alvorlig fare. Men ved mange anledninger kan vi ikke flytte en eneste muskel, tilsynelatende manifestere manglende evne til å forsvare oss selv. I dag skal vi se hva som skjer med oss ​​i disse situasjonene og hvorfor våre muskler er lammet når det logiske ville være å bruke dem.

Ser tilbake på resten av dyreverdenen, vi kan ha hatt, for eksempel, en katt som, når redd eller fanget da han ikke vil, var lammet. Dette skjer vanligvis når de er små og det er en overlevelsesteknikk.

De "døde" er laget, slik at deres aggressor slutter å fokusere på dem og forlater dem. Vel, noe som skjer med mennesker i visse tilfeller som fører til at vi ikke har evne til å forsvare oss selv.

Amygdala rolle i møte med trusler

Amygdala er funnet i hjernen, spesielt i den indre delen av den tidlige lobe. Den har en svært viktig funksjon i vårt følelsesmessige system, men fremfor alt er det den som har ansvar for å varsle oss når vi er i fare.

Det spiller ingen rolle om trusselen er intern (vi har et hjerteinfarkt) eller eksternt (noen er rettet mot oss med en aggressiv holdning). I begge tilfeller er amygdala aktivert.

Hva skjer neste er det amygdala sender visse nervimpulser til forskjellige områder av hjernen for å aktivere visse funksjoner i kroppen vår. Dermed vil hjertefrekvensen øke, mer oksygen kommer til musklene våre, og vi vil forberede oss til å reagere og forsvare oss mot den mulige trusselen, enten å flykte eller angripe.

Amygdala aktiveres av frykt og utløser en reaksjon som sender hormoner til blodet slik at det er forberedt på handling. Sansene er skjerpet, pusten er agitert og minnet er mer våken.

Ved all denne lossingen av sensasjoner kunne adrenalin ikke mangle. Dette deltar aktivt i det svaret på å rømme eller møte trusselen, noe som fører til at blodårene våre trekkes sammen og at luftveiene våre utvides. Samtidig er det mange områder som kommer til å hemmes på dette tidspunktet. Dette er beslutningstakerne.

Hvorfor kan vi ikke ta avgjørelser i en farlig situasjon? Dette er en konsekvens av stresset som utløser alt som aktivering av alarmer i kroppen vår, og som får nervesystemet til å bestemme seg for å handle instinktivt for å redde livet. Her kan resonnement være et ulempe, fordi prioriteten er å reagere raskt.

Hvorfor oppstår manglende evne til å forsvare seg selv??

Tatt i betraktning alle de ovennevnte, kan det virke rart for oss at det til tider manglende evne til å forsvare oss mot en trussel, siden kroppen vår gjør alt for å møte den. Imidlertid må vi ta hensyn til situasjonen som forårsaker dette behovet for å beskytte oss.

Hvis en situasjon utløser et traume fra fortiden eller er så alvorlig at det fører til en tilstand av panikk, det kan produsere en fullstendig frakobling i hjernen vår. Dette betyr at vi skal blokkere.

Denne frakoblingen har mye å gjøre med det vi kjenner som depersonalisering, et av symptomene på angst. Plutselig føler vi oss merkelige i vår egen kropp, våre sanser og følelser er numbed og vi finner oss helt disorientert, opptrer automatisk, som om vi var roboter.

Vi snakker om en overlevelse som hjelper oss med å redusere smerte og følelsesmessige lidelser som situasjonen kan føre til oss. I denne situasjonen løper vi ikke bort, vi reagerer ikke, vi gjør ingenting.

Dissociation er en mekanisme som hjernen vår setter i gang for å beskytte oss mot en situasjon der den forstår at det ikke er noen vei ut. For å gjøre dette, "koble" vårt sinn fra virkeligheten til å sette en viss sikkerhetsavstand som reduserer følelsesmessige konsekvenser som forholdet kan føre til oss..

Denne typen reaksjon på en trussel blir ofte rammet av mange barn som er ofre for misbruk eller personer som har vært ofre for fortsatt aggresjon. Faktisk kan dissociasjonen det opplever, generere tvil om hva som skjedde med personen og til og med få ham til å tro at han har forestilt seg det.

den manglende evne til å forsvare oss mot en trussel, bør aldri straffes eller bli stilt spørsmålstegn, siden, med tanke på alle utsatte, er det en helt normal reaksjon som gjør at vi kan være trygge på en eller annen måte. Avhengig av situasjonen vi står overfor, kan vi være i stand til å reagere eller, på grunn av vår personlige historie eller dens alvor, er vi lammet.

Hvorfor skyldes vi noen ganger offeret? Når vi tror at ansvaret er av den personen som har lidd aggresjonen, føler vi seg tryggere fordi vi har overbevisning om at det samme ikke vil skje med oss. Denne troen virker ubevisst og dermed klander vi offeret, selv når offeret er seg selv. Les mer "