Den pineal kjertelen enig i vårt sinn

Den pineale kjertelen har alltid vekket stor interesse. Descartes sa om denne lille kjertelen, plassert midt i hjernen vår, som var "setet" av sjelen og kjernen der alle våre tanker ble født. Det er ingen mangel som også snakker om denne strukturen som vårt "tredje øye", den energiske vortexen som ville gi oss en type oppfatning som ville gå utover synsfeltet.

Nå, ved å forlate disse mystiske eller åndelige perspektiver og deres noe fargerike tradisjon, omgir pinealkirtelen eller den cerebrale epifysen i seg selv en funksjon som er interessant som det er gåtefullt. Regulerer våre sykluser, vår sirkadiske rytmer, inngangen til seksuell modenhet og til og med mange av våre opplevelser. Det er en struktur så unik som det er fascinerende.

Den pineale kjertelen er mer enn vårt tredje øye. Han er en liten orkesterleder inspirert av sollys, hun er den som subtilt følger med våre sykluser, våre øyeblikk av avslapning, vår oppvåkning til modenhet ...

En av de mest interessante aspektene av pinealkjertelen er at den er så liten (knapt 8 mm) mottar en enorm blodstrøm, nesten like mye som våre nyrer. Den har formen av et tre (det vil si ordet "pineal"), men dets stamme, dets grener, har en tendens til å størkne veldig snart, så mye at mellom 12 og 20 år viser det allerede en viss forkalkning.

Men det fortsetter å oppfylle mange av sine grunnleggende funksjoner. Vi forklarer dem for deg.

Den pineale kjertelen: regulatoren av sykluser og vestigial øye

I dag er det ikke kjent med total nøyaktighet alle funksjonene som kan utføres av furuskjertelen eller hjerne epifysen. Det er kjent at de fleste vertebrater har det, og at selv visse amfibier og reptiler har en meget lignende struktur. Det må imidlertid sies at få hjernestrukturer har vekket så mange mysterier og utfordringer gjennom medisinens historie.

Tuataraen er for eksempel en type New Zealand endemisk reptil kjent for å ha et "tredje parietal eller pinealøye" midt i hodet. Den har retina og krystallinsk og oppfyller en hormonal og termoreguleringsfunksjon. Noe fascinerende, det er ingen tvil.

Vi vet at pinealkjertelen Det ble først beskrevet i det tredje århundre f.Kr. C. Han var en Herophilus av Chalcedony og tilskrev ham noen meget spesielle funksjoner: han så i furuskjertelen en ventil som var i stand til å regulere vår tenkning. Senere ga Galen of Pergamum allerede en litt mer nøyaktig og nøyaktig forklaring. Han beskrev det som en kjertel i nervesystemet.

Sannheten er at den berømte Galen ikke var misforstått. Denne lille strukturen som ligger mellom thalamusorganene og badet i cerebrospinalvæsken er i virkeligheten en liten endokrin kjertel med interessante funksjoner. De er følgende:

Den pineale kjertelen og serotonin

• Den pineale kjertelen er en lysfølsom struktur og En av de viktigste biologiske funksjonene er nettopp å utsette melatonin. Dette hormonet avledet fra serotonin, som vi allerede vet, som modulerer våre våkne- og sovemønstre (sirkadianrytmer) og i sin tur etablerer vår inntreden i puberteten.
• Det er også kjent at det fungerer som en innstilt biologisk klokke. Dens aktivitet er veldig intens til 7 eller 8 år, når produksjonen av melatonin begynner å avta og begynner å orkestrere mekanismene for seksuell modenhet.
• Nå bra, Det er studier som tyder på at denne strukturen er svært følsom overfor visse miljøkjemikalier. I noen land i USA blir jenter sett å nå puberteten veldig tidlig på grunn av eksponering av visse komponenter, som for eksempel, fluoridet.

Den pineale kjertelen og vår kardiovaskulære helse

En studie utført i 2016 ved Universitetet i Shanghai, ble noe interessant oppdaget. Det er et direkte forhold mellom vår kardiovaskulære helse og pinealkjertelen. Melatonin produsert av denne eksepsjonelle kjertelen har en svært positiv innvirkning på blodtrykket, i styrke og elastisitet i våre vener og arterier og i motstanden til hjertemusklene. Dette arbeidet ble avsluttet med noe som var verdt å ta hensyn til: Melatonin kan brukes til å behandle kardiovaskulære sykdommer.

Pineal kjertel og nevrovitenskap

Neuroscience holder avslørende fantastiske og interessante fakta om pineal kjertelen. Den har for eksempel et svært karakteristisk og karakteristisk nervesvev som består av astrocytter og pinealocytter, som omgir et lag av pia mater. De første gir støtte til nevronene, og den andre er de som frigjør melatonin.

• Et nysgjerrig aspekt av furuskjertelen er det faktum at er svært følsom overfor narkotika og alle typer kjemikalier (På visse områder som følge av den høye miljøforurensningen, kan den dermed akselerere barns seksuelle modenhet). Noe som er observert for eksempel er at det er pasienter som har bivirkninger for fluoksetin fordi deres furuskjertel er mer aktiv enn normalt.
• også, visse typer legemidler med psykedeliske effekter som dimetyltryptamin (DMT), har større følsomhet i denne lille strukturen.

Ja, og til tross for nysgjerrigheten som alltid har vekket seg gjennom historien, ble de sanne funksjonene nylig oppdaget. Faktisk, pinealkirtlenes oppgaver beskrives fremdeles i dag, gitt de siste fremskrittene i nevroimaging teknikker.

Vi står derfor overfor en type kjertel som til tross for integrasjon midt i hjernen vår, er utrolig følsom for miljøet vårt. Det er et lite biologisk fyr i mennesker og et vestigial organ i noen dyr.

Er du ensom? Hjernen din er spesiell Å være ensom ifølge noen undersøkelser betyr at evnen til å analysere er forskjellig fra andres, samt visse deler av hjernen. Les mer "

Hvordan ta vare på denne lille interne regulatoren

Neurologer søker fremfor alt å skille mystisk eller åndelig aspekt av forskeren. Derfor, magasiner som Journal of Pineal Research gi oss kontinuerlige studier for å avgrense litt mer dimensjonaliteten av den cerebrale epifysen, det samme som mange allerede anser som "hovednøkkelen" for aktiveringen av en stor del av våre indre kjertler.

Pinealkirtelen er en hovednøkkel som oversetter signaler fra vårt miljø til endokrine responser.

Vi foreslår nå en enkel øvelse. Fra i dag skal vi ta hensyn til dette interne "lille øye" som i hemmelighet regulerer mange av våre sykluser på en daglig basis. Tenk på det som et kompass, som i et lite og flott organ som vil tillate deg å tune mye bedre med kroppen din og miljøet.

Nøkler for å ta vare på vår pineal kjertel

Her er noen nøkler for å ta vare på denne hovednøkkelen:

• Behovet for å stille livsstilen din i henhold til sollys. Den pineale kjertelen er en lysfølsom endokrine regulator, noe som betyr at den trenger å opprettholde en skikkelig harmoni med rytmen til sollys. Derfor ville det være veldig passende for oss å gå og sove alltid samtidig, at vi alltid stiger i harmoni med solen ...

• Virkningen av elektromagnetiske felt på furuskjertelen .Som lys, avbryter disse typer bølger prosessen med melatoninsekresjon. Noe like vanlig som å legge seg til sengs med en mobiltelefon eller en datamaskin, kan forårsake små endringer i pinealkirtlen. Alt dette betyr søvnløshet, tretthet, stress eller redusert arbeidsevne ... Det er viktig å ta det med i betraktning.

• Meditasjon og øyeblikk av ro. Den cerebrale epifysen tillater oss også å forbedre våre øyeblikk av ro og avslapping for bedre å koble til oss selv. Folk som praktiserer meditasjon, for eksempel, opplever en hyggelig følelse takket være pinealkirtlen, skiller ut endorfiner, og belønner oss for disse berikende øyeblikkene hvor kropp og sinn er i harmoni.

Som du kan se, er dette et interessant tema hvor hver dag nye aspekter fortsetter å bli oppdaget. Vi vil vente!

Mindfulness, hjertet av buddhistisk meditasjon Kabat-Zinn og andre eksperter sier at mindfulness er hjertet av buddhistisk meditasjon på grunn av forholdet til Zen-meditasjon og Vipassana. Les mer "