Egoet forvrenger virkeligheten

Egoet må kontinuerlig gi et godt bilde til samfunnet, det mangler ydmykhet og faller veldig ofte i utøvelsen av stolthet. Nå er det også praktisk å skille det fra den følelsen av det mer defensive selvet, en psykisk forekomst der man gjenkjenner og definerer ens egen identitet. Så la vårt ego skjerpe sin mest negative side, kan sikkert utgjøre et problem.

Få konsepter er like komplekse å definere som egoet. Immanuel Kant forsto denne dimensjonen som en enhet der alle mentale representasjoner som personen utfører var inkludert.. For Sartre var det bare en annen del av bevisstheten. Imidlertid er den mest interessante og kjente definisjonen den som psykoanalysen ga oss.

For Sigmund Freud er egoet representasjon av virkelighet og grunn. Det er han som kontrollerer "id" -driftene, og som forsøker på en eller annen måte, for å tilfredsstille de sistnevnte ønsker på en sosialt egnet måte. Nå kan det sies at den mest populære visjonen, knyttet kanskje til det noe mer negative og komplekse aspektet av egoet, blir brakt til oss av mystiske og orientalske filosofier som buddhismen..

I følge disse perspektiver er egoet kilden til lidelse. Som Eckhart Tolle forklarer, lever vi ofte for nær våre tanker, våre behov, og de arvelige koder av vår familie og samfunnet som danner en falsk og justert dimensjon som egoet.

I sistnevnte tilfelle sa konseptet Det er som en illusjon, en fantasi som later til å være over andre. Når vi er dominert av vårt ego, er den oppfatningen som en selv har forvrengt seg, den sanne "jeg" beveger seg bort og det blir komplisert å kjenne seg.

Egoet må tro på seg selv, overlegne for å skjule sin sanne følelse av underlegenhet

Hva om du lar deg dominere av egoet?

Folk som lever dominert av egoet, blir bedratt, De tenker seg overlegne og ser ikke virkeligheten. Det er en tankefeil som forsøker å presentere hvordan du vil være, i stedet for hvordan det egentlig er.

Egoet er også en sosial maske, en rolle som tar oss bort mer og mer fra det vi egentlig er. Denne masken trenger ros, godkjenning fra andre, han trenger å ha kontroll over situasjoner og mennesker, han vil ha makt fordi det er frykt i dybden av hans vesen.

Det er som et tegn som skaper. Egoet det beveger seg vekk fra enkelhet og preges av komplikasjonen, det er som en ideell ytelse, et falskt selvtillit som må projiseres slik at ingen ser den store usikkerheten som er skjult inne.

Virkninger av å leve knyttet til egoet

Fokusere en eksistens forankret i egoet, vil føre oss til å mangle initiativer for frykt for å mislykkes.Denne dimensjonen plasserer oss i et komfortabelt og rutinemessig område hvor vi matrer den falske "jeg" med ros og aksept. Det kjente terrenget vil være din vane med livet, et sted hvor du er akseptert.

Du vil ikke risikere det ukjente av frykt for avvisning eller kritikk. En person som har ekte selvtillit, er ikke redd for å utforske det ukjente fordi avsky fra andre aksepterer dem og ikke plager ham. Ta muligheten til å lære av det som går galt, uten å skade din personlige verdi.

Hva skjer hvis egoet ikke blir matet?

Når egoet ikke blir matet på utsiden, føler personen seg dårlig, Følelser kan oppleve alle slags negative fornemmelser, for eksempel skumhet, sinne, sorg, frykt, etc ...

Der vil vi se det Det er en falsk sikkerhet forkledd. Når personen mottar kritikk, blir ikke akseptert og blir ikke gjenkjent når masken faller, og vi kan innse at vi egentlig ikke er hvem vi tror.

Ifølge egoet avhenger identiteten din av hva andre tenker på deg, Derfor er det så viktig at du ikke lar livet ditt dominere, for ellers blir du som et blad som beveger seg til vindens lyd basert på hva du mottar fra samfunnet.

Hvordan dominere egoet og la vår sanne essens komme ut?

Egoet utvikler seg i form av beskyttelse, Normalt lar vi oss dominere av ham fordi den måten vi føler oss mer sikre mot angrep. Stemmen til egoet forvirrer oss og beveger oss vekk fra vårt sanne selv, forhindrer deg i å føle fra hjertet, fra enkelheten til dine følelser.

Stopp å fokusere blikket ditt på utsiden

Det er viktig at du kan se at alle eksterne akseptbehov bare er illusjoner, fantasier som egoet ditt har skapt for deg. Du trenger ikke noe av det for å være lykkelig, alt du trenger er for deg å fordype deg i enkelhet og ydmykhet.

Ikke late som å være mer, eller tro at du er mindre, for til slutt er vi alle de samme. Vår indre essens er ikke så komplisert, Forsøk å eliminere skylden fra livet ditt, perfeksjonisme, behovet for å vinne eller å være riktig, grådighet ...

Et liv fra enkelhet

Opt for nytelse av små ting, setter pris på skjønnheten i livet, obséquiate med personlige tilfredsstillelser (morsomt å praktisere hobbyer, personlig pleie, dyrke sanne vennskap, kontakt med naturen, kunstnerisk uttrykk ...).

Yoga å mestre egoet

Som de avslører for oss fra en studie utført av University of Southampton, Storbritannia, Yoga praksis hjelper oss til å være mer til stede, knyttet til vårt indre vesen for å kunne "Mist ditt ego" og ta vare på ditt eget selvtillit. En sunn praksis med store psykologiske og fysiske fordeler godkjent av vitenskapen. Det er verdt å prøve.

Til slutt innser vi at mennesket ikke er så komplisert, hvis vi forlater tanker, frykt, kondisjon og behov, er vi enkle vesener som bare vil ha godt liv i livet. La kjærlighet flyte, godta deg selv som du er og forme et enklere liv.

Lytt til det indre essensen fra avslapningen, Vi har alle en flott person inne som er veldig verdig, ikke la egoet skyte deg og ta ut det verste i deg.

5 forskjeller mellom narcissisme og selvtillit Lær disse 5 forskjellene mellom narcissisme og selvtillit i dette innlegget i The Mind er Wonderful og husk hvordan du skiller dem Les mer "