Zeigarnik påvirker angsten av å ikke være i stand til å fullføre det som startet

Zeigarnik-effekten minner oss om at hjernen ikke liker å forlate ting halvbaket eller, enda mer, at de gir oss tvetydige eller upresiske opplysninger. Dette forklarer for eksempel hvorfor det er irriterende å avbryte lesingen av en bok som interesserer oss. Denne egenskapen vil også være bak den angsten opplevd når noen forlater oss uten å gi noen forklaring.

Film- og tv-skribenter kjenner dette psykologiske fenomenet veldig bra. Derfor har de brukt den kjente effekten i flere tiår Cliffhanger å bygge lojalitet mot publikum. Denne teknikken består, som du vet, i å plassere maksimal spenning, følelser og mulige følelser bare ved slutten av kapitlene eller kinematografiske produktioner.

Denne brå og uventede konklusjonen vil tvinge betrakteren til å se etter nye leveranser. Nå er det klart at vi ofte blir lei av denne typen ressurser fordi vi forstår at de manipulerer oss. Men i dag er det nesten ugjennomtrengelig å ikke bli utsatt for denne mentale mekanismen så interessant som sofistikert.

Kognitiv psykologi har alltid vært interessert i Zeigarnik-effekten og i de påtrengende tankene som vanligvis besøker oss når vi venter på uferdige oppgaver eller erfaringer. Det er mer, Dette fenomenet kan også forklare hvorfor vi ofte klager mer om hva det gjorde vi ikke det for hva vi gjør.

"I morgen er bare et adverb av tid".

-Graham Greene-

Zeigarnik-effekten og en østerriksk restaurant

Vi er i 1920, i en liten restaurant i Østerrike. der, En ung russisk psykolog ved navn Bulma Zeigarnik sitter der, noe utålmodig fordi hennes lærer Kurt Lewin var sen. På et bestemt tidspunkt sluttet han å se på klokken og deltok som en god vitenskapelig observatør, hva som skjedde rundt seg.

Han la merke til noe nysgjerrig. Servitørene hadde et fantastisk minne for å huske ordrene til hver klient. Uansett hvor kompleks kombinasjonen av retter eller typer drinker var. De mislyktes aldri. Bulma kunne imidlertid sette pris på noe enda mer slående: når kundene betalte regningen, glemte servitørene umiddelbart ordrene til hver person.

men, i hjernen deres forblir fortsatt hver eneste detalj av de andre som ikke hadde gått gjennom boksen. Det vil si at de uferdige transaksjonene var de ventende oppgaver som hjernen ikke kunne glemme, var uferdige kontoer og derfor umulig å glemme.

Den unge Bulma Zeigarnik tok ikke lang tid å gå tilbake til universitetet og starte sin berømte studie, som til slutt ble publisert i 1927, under tittelen "På ferdige og uferdige oppgaver" (Av oppgaver ferdige og uferdige).

Angsten på det uferdige eller urealiserte

Ofte er det sagt at det uferdige eller det som ikke ble, inneholder i seg selv en enestående skjønnhet. Det er en viss melankoli og tristhet i disse tingene, den merkelige angsten for alt som, med tanke på omstendighetene, ikke kunne fullføres eller til og med bli forsøkt..

Der har vi stykker som Sinfonía n.8 "Uferdig" av Franz Schubert, et utsøkt musikkstykke i henhold til ekspertene, og at forfatteren selv var tvunget til å gå halvhjertet på grunn av sykdom. Disse fenomenene, som å føle seg dårlige for ikke å ha våget å starte et forhold med en person, de er hva forfattere som Savitsky, Medvec og Gilovich, 1997 beskriver som "smertefulle utelatelser".

Dette fører blant annet til det Vi føler ubehag, sinne eller sorg når folk ikke svarer på våre spørsmål, når de lover oss ting som senere ikke kommer til å bli oppfylt eller når følelsesmessige forhold slutter, uten å kunne identifisere veldig bra årsaken til at forlatelsen.

Hjernen liker ikke tvetydighet

Schiffman og Greist-Bousquet (1992) gjennomførte en studie ved University of Michigan hvor de demonstrerte en annen funksjon om Zeigarnik-effekten. Hjernen liker ikke tvetydighet. Det er så foruroligende at det ikke er mulig å fullføre noe som ikke å forstå det, eller som plutselig opptrer tvetydig informasjon eller som gjør oss i tvil om alt ovenfor.

Et eksempel. I TV-historien blir fenomenet Lost alltid tatt opp. Denne serien utstedt mellom 2004 og 2010 var for mange mennesker en opplevelse av stor psykologisk innvirkning av forskjellige grunner, spesielt på slutten. For en god del av seerne var det for tvetydig og vanskelig å forstå.

I dette tilfellet var Zeigarnik-effekten dobbelt. Mange spørsmål forblir ubesvarte, og de som ble tilbudt til mange av hans etterfølgere, var ikke opplysende nok. Dette har kanskje gjort at vekken og virkningen av denne serien har hatt mer reise i tide.

Å konkludere. Det er et faktum der det er verdt å reflektere. Enten vi ønsker det eller ikke, blir vår daglige virkelighet og stoffet i vårt eget liv vevd av Zeigarnik-effekten. Det vil alltid være aspekter som forblir ubesvarte, det vil være tvetydige og til og med uforklarlige, de som vil kreve en personlig innblanding, for eksempel når vi presenterer oss i en produksjon av David Lynch.

Vi må være i stand til å tolerere usikkerhet og de tomrum der logikken ikke bor. Livet er ikke et videospill, den verden hvor man kan gå inn pause en kamp og start den på nytt senere. noen ganger, Det er aspekter som ikke kan gjenopprettes, og det vil forbli for evigvarende i universets sinn. Dette er noe vi bør vurdere.

Vær det som det er, er det alltid interessant å dykke inn i disse psykologiske fenomenene for å forstå metrisk og unikhet av vår fantastiske hjerne.

Det utvidede sinn: Koble utover hjernen og huden. Det utvidede sinn er en filosofisk teori som inviterer oss til å se våre kognitive prosesser som enheter som går utover vår hjerne og kropp. Les mer "