Hvordan påvirker adrenalinutslipp oss?

Adrenalinutslipp skjer når binyrene utskiller en overdreven mengde adrenalin i kroppen. Disse nedlastingene skjer vanligvis som svar på en topp av mye stress eller angst.

Adrenalin er et hormon av gruppen sympatomimetiske aminer (som stimulerer det sympatiske nervesystemet). Mer spesifikt er adrenalin et katekolamin. Den er syntetisert i binyrene, og når den slippes ut i blodet, utøver den effekten praktisk talt i hele organismen.

Sin syntese og befrielse er ikke kontrollert av viljen. Organismen gjør det autonomt. Imidlertid er det situasjoner og spesifikke stimuli som forårsaker en plutselig utgivelse. Dette er det vi kaller "adrenalin rush". Når adrenalinutslippene oppstår, ser effektene ut med stor intensitet. Disse effektene er ofte ubehagelige for de som lider og de ligner på et panikkanfall.

Hvilke virkninger har adrenalin på kroppen vår??

Adrenalin er tilstede i hjernen som en element i stoffskiftet til nevrotransmittere. Neurotransmittere er stoffer som er lagret i nevroner og elimineres fra den ene til den andre for å overføre stimuli. Adrenalin kan fungere som en nevrotransmitter og sannheten er at vi fortsatt ikke kjenner de mekanismer som adrenalin i nervesystemet vil bli frigjort. Verken om de ville være relatert til den perifere utløsningen.

normalt, Virkningen av adrenalin i kroppen vår er følgende:

• Øk Hastighet av sammentrekning av hjertet og forårsaker takykardi.
• Den har a dobbelt effekt på blodårene. Først forårsaker det plager i huden og rødmer det deretter. Dette skjer når dilatere blodkar.
• I utgangspunktet gjør pusten treg. Deretter stimuleres effekten, øker luftveiene.
• Fortynn elevene.
• Forårsaker a abrupt endring av metabolismen av fett og karbohydrater. Øker sirkulerende glukose i blodet, og øker dermed den tilgjengelige energien.
• Det slapper av muskel fiber av veggene i fordøyelseskanalen, med hva reduserer fordøyelsesaktiviteten.

Den adrenaline rush, abrupt, er ledsaget av Anguish, irritabilitet, spenning og rastløshet. Denne effekten på sentralnervesystemet synes å være sekundær til perifere kardiovaskulære effekter. Dette er slik fordi adrenalin fra organismen ikke krysser blod-hjernebarrieren. Det vil si, det kommer ikke til hjernen.

Adrenalinutslipp er ikke tilfeldig

Adrenalinutslipp forekommer i situasjoner med spenning og frykt som enten oppstår plutselig, eller som i tilfelle stress, har en vedvarende karakter. Det grunnleggende fenomenet er eksitasjonen av sympatisk systemet, med en overdreven frigjøring av adrenalin, som setter legemet i en nødsituasjon som kalles "kamp eller fly".

Sammen med adrenalin, Binyren frigjør også cortikoider og andre katecholaminer, som noradrenalin. Alt dette setter i gang organisasjonsens defensive og reserve system. På denne måten forbereder du det for enhver eventualitet.

Så det øker blodtrykket, reduserer fordøyelsessystemet og øker svette og muskeltoner. I begynnelsen er det nyttig å kontrollere bevegelser; men hvis det overstiger en bestemt grense, kan det endre samordningen.

Disse adrenalinutslippene forekommer forbundet med en følelse av trussel. Denne trusselen kan være både ekte og imaginær. Det kan skje på grunn av skrekk, det uventede utseendet til noen eller bare spørsmålet om en lærer i klassen (uten å glemme stresset).

Adrenalinutslipp er ikke farlig

Adrenalinutslipp utgjør ikke en alvorlig eller uregelmessig situasjon, selv om de kan skremme den som lider av dem. I det lange løp, hvis det er vedvarende, utøver det skadelige effekter, svekker organismen og holder den i en tilstand av konstant trøtthet..

Hvis du er tilbøyelig til å lide dem, kan du ved hjelp av avslappeteknikker eller endringer i livsstilen din redusere hyppigheten og intensiteten av adrenalinutslippene. Teknikker for fysiologisk deaktivering, som diafragmatisk pust eller progressiv muskelavslappningstrening gir vanligvis gode resultater.

Adrenalin-junkier: Et liv på kanten Adrenalinavhengige utfører atferd for å leve til grensen hele tiden. Men over secreting dette hormonet har alvorlige bivirkninger. Les mer "