Hvordan overvinne en svekelse

Mennesket kan oppleve en bred katalog over følelser gjennom hele livet. Forræderi er en form for bedrag, siden de som føler seg utsatt for en slik situasjon, tror at de har blitt lurt følelsesmessig. Smerten av svik er direkte relatert til graden av intimitet nådd med den personen som har vært hovedårsaken til denne disenchantmenten.

I Psykologi-Online, forteller vi deg hvordan å overvinne en svekelse å ikke la denne smerten bli en unnskyldning for å lukke hjertet ditt til andre. At dette har skjedd med deg, betyr ikke at jeg må gå inn på deg igjen.

1. 5 tips for å overvinne følelser av svik
2. Følelse sviktet av partneren din: konsekvenser
3. Slik overvinne en utroskap eller svik etter psykologi: 5 leksjoner

5 tips for å overvinne følelser av svik

Deretter tilbyr vi deg noen praktisk råd å vite hvordan å overvinne en svik i livet ditt:

1. Godta hva som har skjedd

Den beste måten å slå side etter svik er det å anta og assimilere hendelsene som de skjedde. Det er ikke positivt at du gjenskaper i det som har skjedd, men det er også godt å unngå det motsatte punktet å ignorere situasjonen. ¿Hva er en forræderi for deg? Utover meningen med dette begrepet, oppnår denne erfaringen en bestemt visjon fra hver enkelt berørt synspunkt.

2. Utfør en sorgprosess

Det er forskjellige typer sorgende følelser. I forræderi er det en slags død. For eksempel, den tilliten du hadde i den personen. Du må nok ta litt tid til å integrere denne nye informasjonen i verdenskartet ditt og si farvel til bildet du hadde av personen før dette skjedde..

3. Analyser hva dine forventninger var

Alt som ikke betyr at den personen ikke er verdifull eller at du må kutte linken definitivt. Faktisk anbefales det at refleksjoner om hva forventninger som du hadde deponert i denne historien. Hvis du for eksempel observert den vennen eller elskede som en perfekt person, er det uunngåelig at du vil bli skuffet fordi ingen klarer å leve opp til slike høye krav.

4. Snakk med den personen

Paret kommunikasjon muliggjør forståelse og tillater deg å konfrontere hypoteser og forutsetninger gjennom stemmen til den personen hovedpersonen deler med deg hans erfaring, hans intensjoner, sine tanker og følelser. Det vil si når du kaster den personen, innser du at selv om han hadde feil å handle på den måten, var det ikke hans hensikt å skade deg.

5. Tilgivelse

Det er sant at tilgivelse ikke er en enkel opplevelse ved mange anledninger. Heldigvis har mange fakta ikke slike størrelser eller tyngdekraften at tilgivelse antar en langvarig følelsesmessig konflikt over tid. Tilgivelse er en beslutning som gjør at du føler deg fri fordi det tillater deg å være over den situasjonen som du anser for svik.
Evnen til å tilgi ikke bare avhenger av egenskapene og omstendighetene til det sviket, men også av personlig kapasitet. Og i forhold til dette punktet er det veldig viktig å ha en holdning av ydmykhet. Husk for eksempel de øyeblikkene da du følte deg veldig god når du ble tilgitt for en feil. Det du mener er en svik, er mulig at det bare er en feil.

Følelse sviktet av partneren din: konsekvenser

Forræderi kan forekomme i en familiebond, i forhold til et par eller i et vennskap. Under alle omstendigheter gjør det vondt. ¿Hvorfor kan det generere en slik følelsesmessig storm i de berørte liv? Neste, hvis du vil vite hvordan å overvinne en svekelse, du må vite de negative konsekvensene av dette.

Forrædet setter spørsmålstegn ved eget forhold

Det vil si at de som har følt seg utro, fortolker historien til denne lenken fra det nye lyset av disenchantment ved å integrere hva som skjedde i filteret av deres erfaringer. Derfor berører denne situasjonen hjertet av tilliten du har plassert i en person. Stol på en måte, det er en handling av tro. Derfor, når et svik skjer, fungerer dette faktum som en test som bryter med den troen.

Det er en intim følelse

Forrædelighetens natur forbinder med den selvsikkerhet som en som føler seg utro som sådan. Det er, selv om den andre personen forklare hvorfor han handlet på en bestemt måte, som ønsker å vise at det ikke handlet med ondskap, hvis indre følelser er de av noen som har følt seg forrådt, bør handle med hensyn til at smerte internt fordi det er hjertet som taler fra innflytelsen.

Slik overvinne en utroskap eller svik etter psykologi: 5 leksjoner

Noen ganger kan forrældets karakter defineres som en utroskap, uansett tilfelle, hvis du vil overvinne en svekelse, må du kjenne disse livsleksjoner:

1. Du har ressurser og verktøy til overvinne denne situasjonen. Og hvis du tror at du mangler en slags ressurs for å møte den, kan du utvikle den fra nå av.
2. Vi alle gjør feil, Vi har feil Noen ganger er slutten av et forhold fra det som oppleves som svik, den lave toleransen mot feilen som gir en perfeksjonistisk mentalitet. Liv og forhold krever en holdning av fortreffelighet at mennesket kan også være feil eller ikke leve opp til det som var forventet av ham.
3. Det er verre å forføre en svik enn å lide det. Selve handlingen med å forråde et svik forbinder med forfatteren av det arbeidet. Hans hele vesen er ikke redusert til denne handlingen, men det er en manifestasjon av øyeblikket han går gjennom.
4. noen ganger, det er mulig å overvinne en svekelse gjør en historie sterkere basert på hva som skjedde. Men hvis det skjer, bør begge gjøre sitt for å få det til å skje. Oppdag her hvordan du kan overvinne utroskap og fortsette med partneren din.
5. Den verste straffen som en person kan lide etter å ha begått forræderi, er å være klar over hva de har gjort, og at de har skadet tilliten til noen de elsker. Det vil si, dette er en last som forbinder med Selvbevissthet av en handling Egen karakterisert som urettferdig.