Klassifisering av følelser

den emosjonell verden Det er veldig komplekst og har mange forskjellige nyanser. Faktisk bør det bemerkes at noen ganger kan flere følelser bli produsert samtidig. For eksempel, etter en elskedes død, er det ikke bare vanlig å føle tristhet, men også, sinne og sinne kan bli produsert i motsetning til impotensen om ikke å kunne gjøre noe. Dette er en av grunnene til at selvkunnskap er grunnleggende når det gjelder å kunne nevne hver følelse. ¿Hvordan følelser er delt? ¿På hvilken måte er de klassifisert? Vi forklarer det i denne artikkelen om psykologi-online.

Hyggelige eller ubehagelige følelser

Først og fremst bør det påpekes at mens noen mennesker har en tendens til å dele følelser til positiv og negativ, er virkeligheten at denne klassifiseringen ikke er nøyaktig. Innenfor denne konteksten vil positive følelser være for eksempel: glede, glede, illusjon, motivasjon ... Tvert imot ville de negative være tristhet, sorg, lidelse, sinne ...

Strengt tatt er følelser hyggelig eller ubehagelig som Emosjonell Intelligens forteller godt. Jeg mener, hver følelse har en effekt på deg. Effekt som gjør at du føler deg bra, som i tilfelle av ekstrem illusjon, eller får deg til å føle deg verre, som i tilfelle en sorgprosess. Faktumet om å vurdere negative følelser kan imidlertid føre til stigmatisering, det vil si å føle skyld for dem.

Lære å leve følelser

Faktisk er alle følelser en del av menneskets natur, derfor er det viktig lær å leve dem i riktig sammenheng. Det er, før en bestemt sak. Innenfor rammen av et lykkelig liv er det klart at det er viktig at det er mange hyggelige følelser for å kunne ha et høyt nivå av tilfredshet med nåtiden. Du bør gjøre livet hyggelig for deg selv gjennom positive tenkninger og sosiale sosiale relasjoner.