Hva er bak vane med røyking?

Røyking er ikke akkurat en glede for sansene. Første gang en person blir utsatt for sigaretter, er det vanlig at de ikke lever en opplevelse hyggelig. Tobakk har en sterk og irriterende lukt. Når du inhalerer er det brennende og følelse av kvelning. Likevel, mange blir hekta på denne vanen og finner det nesten umulig å forlate det.

Nikotin er stoffet ansvarlig for sigarettavhengighet. Den forbindelsen er en alkaloid som genererer avhengighet. Etter innånding tar det omtrent 10 sekunder å nå hjernen. Der stimulerer det produksjonen av dopamin, men på lang sikt gir det utgivelsen av en mengde som tilfredsstiller mindre. Derfor er det behov for høyere doser for nikotin for å produsere sine effekter igjen.

"En sigarett definerer røykeren, som diktet til dikteren".

-Richard Klein-

I motsetning til andre rusmidler produserer nikotin ikke endringer radikaler i oppførsel. På samme måte har flere studier vært i stand til å fastslå at i avhengigheten av røyking også påvirker kraftige psykologiske faktorer. Denne vanen betraktes som en "adferdsforsterkning" i stedet for en strengt fysisk avhengighet.

Årsakene til at du begynner å røyke

Det er svært vanlig for folk å begynne å røyke under ungdomsårene. Dette er ikke gratis. Både tobakk og alkohol er to juridiske psykoaktive, lettoppkjøpte og relativt billige. Det er en vane som vanligvis forbyres av foreldre og lærere. Det er bare det som tiltrekker mange unge mennesker.

I en studie utført av Vitenskapelig psykisk det ble funnet det Dette er hovedårsakene til at folk begynner å røyke:

• til utfordring til den voksne verden eller restriktive miljøer.
• Å tilpasse seg en sosial sirkel.
• Å bevise at man ikke lenger er barn.
• til bekrefte uavhengighet.
• Å etterligne beundrede mennesker som røyker.
• Å gå ned i vekt.

slutt, i røyken er det en sterk komponent psykososialt. Det vanlige er at ungdommene presenterer seg før de andre røyker, og ikke at de opprettholder denne vanen alene. Mange av dem gir opp sigaretter, men også en annen stor gruppe blir hekta på nikotin nettverk.

Aspirere, inspirere og utgå

Flere ubevisste aspekter er også involvert i røyken. I psykoanalyse er sigarettavhengighet omtalt som uttrykket for et muntlig symptom. Representerer en regresjon til et barnfase i livet.

Forskere av emnet som Coderch indikerer det Det er en vane hos mennesker med overbeskyttende mødre som fortalte barnet med gledelig muntlig. Med andre ord beroliget de sin angst ved å gi dem noe å spise som ville vært fint for dem.

Mange sier at de har lyst til å røyke når de er nødt. Ifølge dem beroliger sigaretten dem. Noen forfattere foreslår at når du inhalerer røyk, er det som du gjør, svelg dine forventninger. I den forstand vil røyking være et svar på frustrasjon. Symbolisk bidrar det til å hemme begjær.

I samme linje Det har blitt bekreftet at røyking det som er søkt, symbolisk, er inspirasjon. Mangelen på ideer eller ressurser, for å løse en situasjon, fører ubevisst til å røyke. Det er en handling som representerer ønsket om å bli inspirert uten å oppnå det.

Det som brenner og blir deretter aske

For mange forfedre kulturer er tobakk en hellig plante. Intuitivt vet de at det er et element med positive effekter på hjernen. Det har vist seg at det stimulerer hukommelsen, øker tankens hastighet og stabiliserer stemningen.

Forskjellen mellom disse kulturer med vår er at i dem ikke er noe psykoaktivt stoff innenfor forbrukerlogikken. Det er tider og steder for tobakk, som det er for Coca blad og andre lignende planter. Det er vanlig at de er en del av kollektive og veldefinerte ritualer. De bruker disse plantene til å bli klokere, mens vestlige blir dumere når de bruker dem.

En gammel maksimal sier at "der det er røyk, er det ild". Dette kan gjelde for de som har vane med å røyke. De lever med å inkludere og kvitte seg med røyk, mens tobaken brenner og blir aske.

Røykende rusmisbrukere har noe som brenner seg inne i seg selv. Hans svar er å sette det ut i den smale figuren av en sigarett og la den brenne. Noe er sant: Det er bevist at når de psykologiske motivasjonene for røyking forsvinner, blir nikotinavhengighet overkommet relativt enkelt. Du må tenke på det.

Hvordan de klarte å stoppe ungdommene røyke og drikke alkohol på Island klarte å redusere til nesten utrydde alkohol og psyko snus blant unge mennesker, med et program som er i kraft for 20 år siden Les mer "

Bilder med lov av Eloïse Heritier