Øvelsen gjør perfekt

Praksis gjør deg noe profesjonell. Praksis gjør deg til en ekspert. Men ... Vet du hva du virkelig trener i ditt daglige liv? For noen dager siden spurte jeg dette spørsmålet, og jeg skjønte at vi ofte trener ting som utålmodighet, stress, sinne, frustrasjon, tristhet, sinne, leve med den automatiske knappen etc..

Vi praktiserer frykt så mange ganger om dagen, vi trener tvil. Og vi trener ikke å tro på oss selv. Vi trener som en hamster i et hjul, løper, løper uten å stoppe inne i hjulet, tenker at vi skal på et sted og løpe ut uten å komme hvor som helst.

Vi praktiserer å utsette hva som ville gjøre oss gode. Vi praktiserer prioritering, jobber med å leve, gjør ved å være. Vi trener ikke å sove, vi trener ikke å ta vare på oss selv. også Vi trener å slippe av kjærlighet, vi trener ser på fjernsyn og fyller tankene våre med dårlige nyheter. Vi praktiserer å avvise vår egen kropp, kritisere oss selv.

Du kan ikke føle deg fri, hvis du er redd for ikke å passe

Selvfølgelig praktiserer vi også gode ting. Men det bryr meg ikke. De er fantastiske praktiser, og du vil bli lærer i dem.

Øvelsen av frykt hindrer deg i å være fri

Det er ikke mulig å føle seg fri hvis du er redd for ikke å passe, hvis du lever for å frykt, eller noe annet. Det er ikke mulig å føle seg fri hvis du ikke gir deg rett til å komme ut av normen, for å gjøre det du føler, for å være bare med hvem du vil. Og hvis du ikke føler deg fri, er det ikke mulig å være HAPPY.

Derfor er det viktig å oppdage din egen drøm, finne det som virkelig er viktig for deg, hva fyller deg og gjør deg glad. Drømmen din viser deg hva dine verdier er, og dine verdier avslører hvem du er. Når det gjelder disse ikke så gode eller ærlig negative, spør deg selv: Hva trener jeg hver dag, kanskje hver time?

Kanskje du praktiserer mangel på harmoni, spenningen, det daglige kaoset? Fordi i alt du trener, blir du en ekspert. Alt du trener, blir sterkere og sterkere i livet ditt, det vil ta plass, få grunn. Øv hver dag, hver gang, stopp og trene, skape noen vaner.

Alt du trener, vil ende opp med å være ditt eget liv

Og her faller vi alle, med treghet. Vi gjør ikke dette bevisst, vi gjør det uten å innse, fordi det er en utvidet praksis i vårt samfunn. På samme måte som ungdommer begynner å drikke fordi det er det de ser rundt, eller å røyke for å bli eldre, har vi også imitert og lært fra tidligere voksne alle disse praksisene. Vi trodde det var normalt. Men det er ikke naturlig.

Hvilken vei vil du ta?

Mennesket, som alle levende organismer, er skapt for å nærme seg det gode, til det som gir ham velvære, og å komme seg bort fra det som får ham til å lide. Men i vår kultur har enkelte elementer blitt forvrengt, og vi lever hekta på disse følelsene.

Vi er hekta til offeret, vi kan ikke se lyset på enden av tunnelen. Vi synker med motganger, i stedet for å se dem som muligheter. Det er på tide å endre perspektivet og ta en ny bane. La oss være ansvarlige for livet vårt, Det er ikke en, men å bestemme trinnene våre, vi bestemte oss for alltid hvor vi skulle hen.

Nå har du mulighet til å stoppe, åpne øynene og bestemme at du ikke vil fortsette på den banen. At du vil gå på en sti som fører til lykke. Du er den som styrer din sti og ditt liv, du markerer trinnene, når du endrer holdningen din, åpnes nye muligheter, nye baner.

"Han som lærer og lærer og ikke trener det han kjenner, er som den som pløyer og pløyer og ikke sår.".

-Platon-.

Gjør krav på den tiden for deg. Opptatt det på forhånd i noe / noen som gjør deg glad. Nå er det din tur, hva praktiserte du til nå? Etter å ha sett videoen og trener, hva blir din nye praksis? Ta deg tid og utforske deg selv. Hvor skal du hen??

Den indre frakoblingen, når vi forsømmer våre følelser Den indre frakoblingen er en forsvarsmekanisme hvor man velger å ikke føle seg for ikke å lide, og å "avkjøle" hjertet for å beskytte sjelen mot nye feil. Les mer "