God helse er resultatet av konsistens og balanse

Flere av de komplementære eller alternative medisinene opprettholder det God helse er resultatet av indre balanse, mer enn noen ekstern faktor. Denne balansen oppnås i sin tur fra sammenheng i tankegangen, følelsen og handlingen. Alt dette oppnås når konfliktene som mange av oss klarer å løse..

For å nå disse konklusjonene, er det grener som "patobiografi" som studerer livets øyeblikk når en sykdom oppstår. Chiozza Foundation of Argentina, for eksempel, har tusenvis av tilfeller gjennomgått i 30 år. I alle sammen ble det funnet et direkte forhold mellom tap av helse og noen konflikt som folk nektet å gjenkjenne.

For sin del, Enric Corbera, spansk psykolog, påpeker at nøkkelen til å gjenopprette god helse er å nå den "skjulte følelsen". Ifølge ham kunne denne følelsen til og med overføres fra en tidligere generasjon.

"Balanse er den perfekte tilstanden til rolig vann. La det være vår modell. Hold deg rolig på utsiden og uten forstyrrelser på overflaten "

-Konfucius-

Så ting, For å ha god helse må vi søke innvendig for å identifisere de mørke hjørnene som trenger en renhet. Bevissthet utgjør mer sammenhengende atferd, det vil si mer i tråd med det vi virkelig ønsker å gjøre. Til slutt er dette projisert som en tilstand av større balanse, og med dette vil vår kropp bli bedre.

God helse og sammenheng

Det er tale om sammenheng når det sammenfaller med det du føler, med det du tenker og gjør. Ingen menneske har absolutt sammenheng, men de med god mental helse er i utgangspunktet sammenhengende i de viktigste aspektene i deres liv. Det er derfor de ikke trenger å gjøre en stor følelsesmessig belastning foran hver situasjon.

Konsekvente mennesker har en tendens til å være interessert i sitt arbeid. De ser etter selskapene som behager dem og etablerer forhold hvor harmoni og hengivenhet hersker. De er også gode til å forhandle med de naturlige begrensningene de oppfatter i dem, uten å falle i angst eller fortvilelse. Og da de har denne sammenhengen, har de generelt god helse, siden deres følelser beveger seg i en takt som de kan kontrollere og som de kan tjene.

i retur, Andre mennesker opplever et konstant ubehag for deres livsstil, men de kan ikke fastslå nøyaktig hvor det kommer fra, De gjør heller ikke reelle forsøk på å overvinne denne avviken. De ønsker å være andre, eller å leve annerledes, men de prøver egentlig ikke å gjøre disse endringene.

I så fall, hver situasjon kan innebære en høy grad av følelsesmessig belastning. Hvis de jobber med det de ikke vil, må de gjøre mange anstrengelser for å støtte det. Hvis de bor eller etablerer bånd der det er en sterk komponent av gjensidig skade, vil de bli tvunget til å overvinne tusenvis av vanskeligheter til enhver tid. Og så, i det maremágnumet av blandede følelser, er det mest sannsynlig at hans helse ender opp med å bli irritert.

Balanse og helse

Mange definerer sykdommen som tap av balanse i ett eller flere aspekter av livet. En helseproblemer vil indikere at det har vært et overskudd eller en feil i utvekslingen med miljøet. Og, hovedsakelig, at organismen ikke har klart å overvinne mangelen eller overflod av noe.

Når følelser endres av en eller annen grunn, er det som skjer akkurat slik at kroppen vår mister balansen og ikke kan fungere normalt. Denne ubalansen er kjemisk i første omgang, men hvis den opprettholdes i lang tid, vil den fysisk påvirke strukturen i våre organer.

Dette er lett sjekket når du for eksempel er veldig sint eller har opplevd noe som imponerer deg veldig mye, og da ber de deg om å spise. Sikkert din egen kropp vil være ansvarlig for å avvise mat, for først må du appease virkningen av den opplevelsen. Når roen er blitt restaurert, blir maten assimilert normalt.

Eksemplet er enkelt, men det tjener til å illustrere måten som den emosjonelle kan forholde seg til kroppens funksjon. Og hvis det skjer ofte, kommer kroppen til slutt å bli syk. Men det er ikke den eksterne faktoren som gjør deg syk, men de konfliktene som uttrykkes som endrede følelsesmessige tilstander, og som forhindrer kroppen din i å akseptere og behandle det som kommer fra utsiden. Helsesiden er å nå disse følelsene i forkledning, ta av masken og løse dem.

Finn balansen i deg Å ha en balanse i våre liv er viktig for vår helse og for å oppnå lykke. Finn balansen som er i deg. Les mer "