Prosessen med å bestemme hva du skal tro

På den vakre øya i Den dominikanske republikk er det en ganske utbredt tro, som styrer en stor del av befolkningen. Det er den generelle loven at hvis du er varm, bør du ikke avkjøles raskt, fordi hvis du gjør det, kan du lide ulike helseproblemer. Det er derfor mange mennesker ikke bade om de er svette eller åpne kjøleskapet hvis de har vært ved siden av en varm komfyr.

Men i andre land er det folk som Ron Radstrom, grunnleggeren av Health Freedom Resources i delstaten Florida, som fremmer fordelene ved hydroterapi, hvor badene veksler med varmt og kaldt vann.

Begge gruppene har fast overbevisning om at deres tro er sant, og de tar daglige avgjørelser som gjenspeiler deres tro. ¿Hvem har rett? Vel, vi kommer ikke til å gå inn i det i denne artikkelen, men heller La oss snakke om hvordan vi velger hva vi tror og hva vi aksepterer som sant.

¿Hvorfor oppdager vi “sannheter”?

Gjennom hele livet må vi lage millioner av beslutninger, og det ville være umulig å fullføre en grundig forsknings- og analyseprosess for hver av dem. Det er derfor, vårt sinn skaper snarveier som består i å ta beslutninger basert på det vi har valgt å være sanne for vårt indre univers.

Denne strategien er viktig fordi den øker og forenkler vår mentale prosess, men det er ikke et ufeilbart system. Det er flere kognitive forstyrrelser som kan føre til irrasjonelle konklusjoner.

¿Hva er en kognitiv bias?

Ifølge den frie encyklopedi wikipedia.com er en kognitiv forspenning “en psykologisk effekt som gir en avvik i behandlingen av de oppfattede, som fører til en forvrengning, unøyaktig dom, ulogisk tolkning eller det som vanligvis kalles irrasjonellitet, som er gitt på grunnlag av tolkningen av informasjonen som er tilgjengelig , selv om dataene ikke er logiske eller ikke er relaterte til hverandre.”

Sa mer enkelt, En kognitiv bias er en feil i måten vi behandler eller verdsetter informasjonen vi har fått.

¿Hva er noen av disse kognitive forstyrrelsene?

Bekreftelsesforstyrrelsen. Som George Dvorsky sier i sin artikkel De 12 kognitive forstyrrelser som hindrer deg i å være rasjonell (De 12 kognitive forstyrrelser som hindrer deg i å være rasjonell): “Vi elsker å være enige med dem som er enige med oss.”

Det fører til, uten å innse det, refererer vi til informasjon som bekrefter vårt synspunkt og vi ignorerer eller kasserer alt som er forskjellig fra vårt synspunkt.

Spillerens feil. Denne forutsetningen er basert på troen på at sannsynligheten for at noe skjer endres avhengig av de siste utfallene. For eksempel vet vi alle at rulling av en dør er en helt tilfeldig handling. Men hvis noen ruller en dør to ganger, og begge ganger kommer nummer seks ut, noen vil tenke, “Vel, sikkert, du kan ikke gå ut seks igjen,” mens andre grunner, “Det ser ut til at de seks er flaks, kommer sannsynligvis ut igjen.”

Virkeligheten er imidlertid at sannsynligheten forblir den samme, de seks vil alltid ha en 1: 6 sjanse til å gå ut, uavhengig av tidligere resultater. Mange bruker den samme falske tankegangen å tenke på at tidligere erfaringer vil påvirke fremtidige hendelser.

Det er bare to eksempler, men Det er mange flere slike forstyrrelser som påvirker måten vi oppfatter på ting. Det er godt å være klar over at de eksisterer, så vi vil ikke lure oss selv og tenke at vi eier den eneste absolutte sannheten.

Bilde med lov av Marta ... Maduixaaaa