Kunsten å vite hvordan man skal lytte

Ja, det er en kunst, for ikke alle vet hvordan de skal gjøre det. Å være stille til den andre er ferdig, snakker ikke, for å tenke på hva du skal si mens den andre kommenterer ideen hans, er ikke å lytte. Lytting er å behandle det jeg hører, for å gi det en mening og å gjøre en innsats for å prøve forstå, fra den andre siden, hva han deler med oss. I denne forstand sier tyngde noen ganger mye mer enn ord, og derfor er det viktig å vite hvordan man bruker det.

Mange ganger lytter er bare det, lytt, trenger ikke noe tiltak senere. På den annen side trenger det nærhet, en nesten delt rom, for å forstå hvordan personen som forteller meg historien sin og kobler seg til den, en kompisitet og en harmoni som er vevd med interesse og tålmodighet.

Deling av stillhet fører oss også til forening. Det er en måte å fortelle den andre at han kan stole på oss, med alt som skal regnes. Et verb som går fra historien for å stave passasjen av dager i selskapet.

Når vi slutter å høre fra oss og hvor dårlig vi går gjennom å se ham lide eller hva han forteller oss, vil vi forstå det lytting åpner en dør til innsiden av den andre. Jeg vil at han ikke skal lide, ikke meg, jeg vil virkelig vite hvordan han føler og ikke hvordan jeg tror han gjør det. Jeg vil at han skal føle at jeg er her, og at jeg ikke vil bruke setninger som "Jeg vet allerede", "Jeg også", "Jeg forstår deg" ... fordi de ikke hjelper, jeg kommer bare til å være her ved siden av deg og lytter til deg.

Lag det ideelle miljøet for å lytte

Dette ideelle miljøet er omgitt av stillhet, de er funksjonelle stillinger, som til tider ikke vil lure oss, er ubehagelige. Men de er nødvendige stillinger. Stillhet gir oss et rom for å revurdere, tenke og tygge ordene vi har hørt og for å kunne fortsette samtalen.

"Ikke bry deg om stillheten hvis den ikke skal forbedre den"

-L. V. Beethoven-

Å tolerere denne stillheten gjør miljøet avslappet og ikke merket av hastverk, lytting gir oss ledetråder om hva den andre trenger og det oppnås bare når vi virkelig fokuserer vår oppmerksomhet på sin historie og hans oppførsel på den andre. Silence gir en pause og inviterer oss til å fortsette å snakke, tydelighet hjelper oss å høre på oss også. Endelig gir stillhet muligheten til å snakke, spesielt for folk som ikke er for snakkesalige og trenger en slags løp før de tar gulvet.

Lukk øynene og lytt

Lukk øynene dine og åpne ørene dine, slå av leppene dine og lyse ørene dine, koble fra hjernen og koble til hjertet ditt, Nå er du klar til å høre. Alt rundt deg har en lyd, og hvis vi snakker, vil vi ikke kunne høre det; alle som snakker til meg forteller meg noe om deres vesen og deres erfaring, hvis jeg bare lytter eller hører av min person, kan jeg egentlig ikke vite.

La oss glemme setningene som bare forsøker å stille avsky eller angst på den andre, dette lytter ikke. Noen ganger vil lytting innebære at du ikke svarer senere, eller trenger bare en enkel reaksjon som en klem eller et smil etter at du har fullført det. La oss fokusere på å skape en lyttende kontekst, bare det, være villig til å høre hva den andre vil fortelle meg, og først da vil jeg kunne reagere og vite hva jeg skal si og hva jeg skal gjøre neste.

Lytting er en kunst fordi det er blyantgrafitt som sporer veien for å koble til andre på kartet. Lytting er en kunst fordi det gir meg muligheten til å vite hva jeg ikke vet, lytter tillater meg å se andre virkeligheter og utforske følelser som jeg aldri har opplevd fra forskjellige situasjoner. Lytting gir meg hjelp, jeg finner også den beste måten å gjøre det på. så, lytting er en kunst fordi den bringer meg nærmere det ukjente. 

Personen som snakker hele tiden, fraråder glede av å lytte. Vi kjenner alle den personen som snakker ved albuene. Å være med henne er som å ta bilradioen på: de teller, men de lytter neppe ... Les mer "