Utvikler en ny følelse av aktiv lytting

Vi har alle en makt eller evne som skiller oss fra andre. Vet du hva din er? Hvis du ikke har oppdaget det ennå, kan du lese følgende artikkel. Lær hvordan du utvikler aktiv lytte, noe som hver person skal dra nytte av.

"Akkurat som det er en kunst å snakke godt, er det en kunst med god lytting."

-Epictetus of Phrygia-

Aktiv lytting ... Og det hvor er studert?

Før du går videre til forklaringen av denne nye kraften eller evnen som du snart skal ha, må du vite at den har nyanser, som alt annet. I dette tilfellet, du vil kunne forstå mer og bedre de rundt deg, dine venner og familie vil føle seg mer relatert til deg og du kan få det du vil ha. Tar du det eller forlater det?

Ikke mange er de som sikkert vet hva aktiv lytter er og mye mindre hvordan man skal dra nytte av det. Det er et mer enn viktig verktøy, fordi hjelper deg med å forholde seg til andre, løse konflikter, forstå følelser og meninger fra tredjeparter ... Det er en ny forstand at vi alle burde utvikle ... tror dere ikke?

"Ingenting er enkelt eller like nyttig som å lytte mye."

-Juan Luis Vives-

Hva er aktiv lytting

Hvis vi styres av den vitenskapelige eller formelle definisjonen, Det sies at aktiv lytting er: "en måte å legge mer oppmerksomhet til andre (og bevegelser) på, som gjør det mulig å fordype seg i andres synspunkter og å samarbeide med andre ".

Og hvilken bruk er denne supermakt for meg? Trodde du at du skulle ha styrken til Hulk eller Iron Man? S penger? Vel, denne nye forstanden kan være mer nyttig enn å bli grønn og muskuløs eller iført en flygende robottrakt (selv om det ville være bra)! Nå vil du oppdage alt som kan hjelpe deg å vite hvordan du skal lytte.

Men tilbake til det virkelige liv, heldigvis har vi ikke til å redde planeten fra skurkene, så å utvikle aktiv lytting også du bli en superhelt. La oss se de tre høydepunktene av denne kraften som er verdt trening.

1. Krever en innsats fra din side

så Du vil få samtalepartneren til å føle seg komfortabel, forstått, fritt å uttrykke det du vil, og du kan fokusere på dine følelser i stedet for dine ord. Men selvfølgelig koster det først, fordi vi vanligvis ikke blir vant til det ...

rett og slett, Prøv å være klar over hva den andre personen forteller deg og slutte å fokusere på hva du vil si eller svare, det blir din tur.

2. Det er ikke "å høre deg" ... Det lytter virkelig!

Det er ikke noe poeng å sette din beste ansiktspleie og i hodet ditt du svever tusenvis av ting fra handlelisten til ferie helg, går gjennom hva du har å studere eller hvordan du gjør for å betale regninger. Aktiv lytting består av to deler, lytter på den ene siden og holdningen på den andre.

Lytt til den andre, prøv å forstå deres ord, ideen som overfører til deg ... fordype deg i samtalen.

3. Lytting er en kilde til informasjon

I begynnelsen kan det være litt vanskelig for deg å holde fokus på noen som snakker nonstop, fordi det kan være et problem som ikke interesserer deg i det hele tatt, men du kan dra nytte av situasjonen.

Denne teknikken kan brukes til godt eller for dårlig, så du må være veldig forsiktig. Tanken er at du samler inn informasjon for å hjelpe den andre, Ikke å manipulere det.

Denne supermakt som vi alle har inne, men trenger å våkne opp. Viser at du vet hvordan du lytter, genererer veldig vakre følelser i den andre og fremfor alt, tette bånd med folkene vi elsker.

Lytter aktivt, genererer tillit, sikkerhet og nærhet

Du kan bruke aktiv lytte til å løse en konflikt, megle et problem mellom to mennesker, lære mer om din familie og venner, være noen verdig tillit og i sin tur legge grunnlaget for å bli en utmerket kommunikator.

Men et minutt! Hvis vi snakket om å lytte ... hva har tale å gjøre her? Det er det alle dataene som vi har satt sammen etterpå blir veltet i en samtale, i et råd, i et ord av oppmuntring. Du vil bli den beste vennen, samboeren, sønnen, far, bror som ingen har noen gang hatt! Ser du hvordan det var sant at du ville ha en supermakt?

La oss være forskjellige fra de andre og begynne å praktisere aktiv lytting ... La til side "meg, meg selv og en annen super jeg" som dominerer en prat og prøv å betale mer oppmerksomhet til hva andre sier.

Det er en god tid å forstå hvorfor vi har en munn og to ører: å snakke halvparten av det vi hører (eller høre to ganger hva vi snakket om). Nå har du en makt tilgjengelig for å være helt av en historie! Ingen ondskapsfolk kan mot deg.

8 nøkler til effektiv kommunikasjon Steg for å ha effektiv kommunikasjon med andre. Hvordan opprette sosiale forbindelser gjennom en rekke tips for å ta hensyn til. Les mer "