Fremgangsmåte for å lære å respektere deg selv

Hvis vi vil at andre skal respektere oss, respektere våre rettigheter, vår levemåte, tanker og følelser, det første skrittet vi må ta for å oppnå det lær å respektere oss selv. Dette, som ved første synes det er noe vi alle gjør ubevisst, er ikke alltid så, og ofte vi oss selv og ikke andre, at vi ikke klarer å respektere oss.

Hvordan gjenopprette respekt for oss selv

Å lære å respektere oss, vil i tillegg få oss til å føle oss mer selvsikker og vil også ha en positiv effekt på vårt selvtillit.

For å gjenvinne respekt for oss selv, må vi følg disse trinnene:

• Begynn å respektere deg selv ved å utvikle respektfull oppførsel mot andre. Vær ærlig med deg selv, husk dine egne følelser og følelser og ta vare på dem. Lær å utvikle en mening om ting og respektere det. For dette er det viktig at du lærer å kjenne deg selv, å vite hva du føler og tenker og å huske på.
• Ikke fornærme eller fornekter deg selv selv om ting går bra, eller hvis resultatet ikke var det du forventet.
• Ikke la noen disrespecte deg, det vil si, ikke la andre behandle deg dårlig, fornekte deg, manipulere deg eller få deg til å føle deg dårlig. Når dette skjer, gi henne beskjed om at du ikke tillater slik oppførsel. Dette forsvaret av deg selv vil øke din selvrespekt umiddelbart.

Endelig råd

Hvis du ikke er sikker på om du respekterer deg selv eller ikke, tenk på hva det betyr for deg å respektere en annen og atferd du gjøre for å vise at respekt som lytter, tar hensyn til deres mening, være ærlig med hverandre, ikke vondt ondt forsett ... osv Det er de atferdene du må utvikle med deg selv for å lære å respektere deg selv.