Slutte å føle deg dårlig om deg selv

Indre fred er viktig å ha en god livskvalitet på et følelsesmessig nivå kravet, men folk er så komplekse at vi kan trekke mye lidelse og skuffelse i våre liv for ting vi ønsket å gjøre, men til syvende og sist ikke gjorde. Og også, etter meldinger som vi ville ha ønsket å si og mistet i stillhet. Å være menneskelig betyr at du har mange storheter, men også mangler. Derfor må enhver gjøre fred med seg selv for å gå videre og føle seg godt: slutte å føle deg dårlig om deg selv.

1. Skjem deg bort litt mer
2. Positiv utsikt over fortiden
3. Den helbredende kraft til tilgivelse

Skjem deg bort litt mer

Slutt å leve med å tenke bare å behage andre eller gi mer vekt til hva andre tenker enn hva du egentlig vil ha. Inverter rekkefølgen av verdier i ligningen av personlige forhold og skjem deg bort litt mer, bare fordi du fortjener det. Livet begynner å forbedre i øyeblikket når du du er søster til deg og tar vare på dine tanker intern.

Positiv utsikt over fortiden

Slutt å se på fortiden med følelsen av at ting ville ha vært bedre på en annen måte fordi stien som har brakt deg her, er den som har hjulpet deg til å være den du er i dag.. Analyser dine erfaringer med perspektivet av personlig rikdom. Livet er ikke som en tavle som kan rengjøres ved hjelp av en viskelær, men vi impregnerer vårt kart over verden med nye erfaringer, følelser og relasjoner. Alt dette legger til livserfaring.

Den helbredende kraft til tilgivelse

Hvis det noen ganger kan være vanskelig å tilgi en annen person, kan det fortsatt være mer komplisert å tilgi deg selv. Men som Oscar Wilde sier “hver helgen har fortid, og hver synder har en fremtid”. Det er enhver person fortjener en mulighet til å være lykkelig og gjøre ting på en bedre måte.