Hvordan overvinne egoisme i vårt daglige liv

I dag til dag kan egoistisk oppførsel føre til mange konflikter. Å være i stand til å sette andres behov foran oss kan være svært vanskelig å utvikle, spesielt hvis det ikke kommer naturlig for oss. Vi må ikke glemme at prosessen for å overvinne egoisme er sakte og må gjøres trinnvis, og også en person kan være egoistisk i noen områder av sitt liv og ikke være i andre.

På samme måte har egoisme ikke alltid negative effekter på livet vårt, det er situasjoner der det er tilstrekkelig og adaptivt. I denne Psychology-Online artikkelen forteller vi deg hvordan å overvinne egoisme i vårt daglige liv, så vel som enkelte situasjoner der det kan være hensiktsmessig å være egoistisk.

1. Hvordan egoisme forstyrrer livet ditt
2. Hvordan overvinne egoisme i vår dag
3. Typer av positiv egoisme

Hvordan egoisme forstyrrer livet ditt

Å vite hvordan å overvinne egoisme i vårt daglige liv, Vi må forsøke å identifisere hvordan egoisme genererer problemer i vårt liv for å begynne å eliminere selvsentrerte handlinger og å omorganisere vårt daglige liv.

Selfishness genererer flere konflikter

Når vi handler egoistisk, genererer vi kontrovers eller uenigheter på ulike viktige områder. Gjennom våre liv har vi sett folk som ikke bare støter på konflikter, men aktivt søker dem ut. De ser ut til å nyte øyeblikkene av diskusjon og kamp. Ikke bare er de uenige med noen ting, men de ser ut til å være. Det er vanligvis ikke hyggelig å være rundt disse menneskene. Dette er en subtil form for egoisme, gjennom disse konfliktene blir personen sentrum for oppmerksomhet som trenger og føler seg selvforsynt.

Å være egoistisk dreper din glede eller moro

Selfishness ofte begrenser muligheten til å nyte ting fordi han alltid finner noe dårlig i alt. Dette kan bli en måte å uttrykke egoisme på, fordi det er en måte å føle kontroll over for en kritisk person, det får deg til å føle deg over andre i en stilling som selvutnevnt autoritet fordi du har identifisert en feil i de andre delene.

Selfishness fører til urealistiske forventninger

Selfishness får den egoistiske personen til å forvente for mye fra andre, og er mer subtil når det gjelder hva man skal gi seg.

En person med for mange forventninger til seg selv aksepterer aldri et kompliment, føles aldri som om han har lyktes, selv når han klart har gjort noe. De kan virke ydmyke fordi de er vanskelige på seg selv, men på innsiden anser de seg selv overlegen.

Dette er en annen subtil form for egoisme fordi den ignorerer ens naturlige begrensninger og antar at man skal kunne gjøre noe når som helst. Selv om positiv tenkning er en god ting, er virkeligheten at de fleste av oss ikke klarer å gjøre det vi vil gjøre, selv om vi foreslår det. Vi har alle begrensninger, og vi må lære å akseptere dem som en del av vår menneskelighet.

Som konklusjon, en person som hun forventer for mye av seg selv hvem aksepterer ikke et kompliment og føler at det er for godt for enkelte mennesker kan miste mange mennesker rundt dem og generere mye spenning og skade.

Selfishness begrenser muligheten til å forbedre

De fleste av oss har problemer med å akseptere kritikk, men samtidig vet vi at det er nødvendig å gjøre litt kritikk for å forbedre.

I tilfelle av egoisme er det en total avvisning av enhver type kritikk, anses det som en sann venn, den som bare fokuserer på sine positive sider og ignorerer de negative. Deretter, når noen gir en nyttig kritikk med det formål å hjelpe deg, tolker de det som forakt og respektløshet.

Hvordan overvinne egoisme i vår dag

Noen tips du kan ta hensyn til for å overvinne egoisme i livet ditt er:

Vær ærlig med deg selv

For det første å vite hvordan du slutter å være misunnelig og egoistisk, må du innrømme at egoisme påvirker forholdene dine. Deretter bør du identifisere områdene som blir negativt påvirket av egoistisk oppførsel, dette kan hjelpe deg med å begynne å endre dem. Å identifisere disse selvsentrerte oppføringene vil imidlertid ikke være lett og kan være svært smertefullt. Å akseptere en negativ sannhet om seg selv og forsøke å forandre det er noe som til slutt motiverer.

Erstatter egoistiske vaner

Endring av langsiktige vaner er mulig med forsiktig og konsistent planlegging basert på detaljene i oppførselen din. Vær oppmerksom på samspillet ditt med andre mennesker og identifiser de områdene du er egoistisk i. Prøv å finne måter på hvordan du kan erstatte egoistisk oppførsel. For å slutte å være egoistisk, fokus på hvordan forholdene dine kan forbedres hvis du overvinne egoisme i din dag til dag. Selv om det i begynnelsen kan være veldig vanskelig, vil du over tid se fordelene.

Tenk på de andre først

Sett først andres ønsker og behov, dette er en av de grunnleggende reglene for å overvinne egoisme. Ikke å være egoistisk innebærer å gi din tid, energi, oppmerksomhet eller penger til andre mennesker når det er nødvendig. Det er vanlig at vi prøver å rettferdiggjøre oss selv med det vi gjør, men vi må huske på at forhold ikke er perfekte, og at vi skal behandle andre på samme måte som vi vil at andre skal behandle oss..

Ikke gi opp

Å bestemme seg for å endre et mønster dypt forankret i forhold vil kreve mye innsats. Vanskelighetene kan gjøre deg i tvil, og du tror det ville være bedre å kaste inn håndkleet, men du bør ikke være motløs og prøver å huske hvorfor du vil overvinne egoisme. En god måte å overvinne din egoisme er å prøve å overvinne hindringer.

Typer av positiv egoisme

Til tross for kommentarene ovenfor, er det tider når det kan være hensiktsmessig å være litt egoistisk. Deretter presenterer vi deg positiv egoisme:

Når du står overfor en viktig beslutning for deg

Noen ganger tar de beslutningene vi gjør, med andre mennesker, men noen ganger store beslutninger som for eksempel å flytte til en annen by, avslutte et forhold ... tvinger deg til å tenke på deg selv og mindre om andre. Det er viktig å vurdere alt som er relevant når du tar viktige beslutninger, men til slutt må vi velge den beste beslutningen for seg selv.

Når lykke er involvert

Å være lykkelig er noe vi alle streber for, spesielt hvis vi ikke har hatt livet vi trenger eller vil ha for oss selv. Noen ganger å være lykkelig betyr at du legger bort ting som ikke lenger fungerer for deg eller ikke fungerer bra for deg. Å være lykkelig krever litt egoisme fra vår side for å få det vi hver fortjener.

Når det gjelder helse

Helse er vår og bare vår. Derfor er egoistisk i denne forbindelse grunnleggende. Måten vi velger å ta vare på oss selv er bare vår og ingen andre er.

Når du trenger å tilbringe tid alene

Å bruke tid alene er en god grunn til å være egoistisk. Vi trenger alle våre tid alene for å gjøre ting som vi liker, å kjenne hverandre, etc. Så noen ganger må du være egoistisk for å finne tid for deg selv.