Hvordan overvinne skuffelse

Jeg vil ikke fortelle deg at å overvinne en skuffelse er noe enkelt eller enkelt, fordi det ikke er slik. Men vi kan ikke si at det er umulig å møte det, fordi vi ville lyve. Det er en kompleks prosess, men overkommelig.

gitt at skuffelsen er en blanding mellom ren smerte og følelse av svik, Jeg tror du kan være interessert i en rekke nyttige tips som vil hjelpe deg i de dager da himmelen virker litt mindre blå og natten svart som ebenholt.

Aldri faller i totalt mistillit

Etter å ha lidd, oppstår en skuffelse en ny mistillid som ser ut til å invadere alt rundt deg, enten de er mennesker eller prosjekter. Det er ikke rart at etter en skuffelse, som ikke slutter å være forræderi av noen kjære eller en skuffelse for noe spennende som ikke kom, faller du i totalt mistillit.

Det er helt normalt å sette en brystplate rundt vårt hjerte og mistillit alt for å unngå å bli skadet igjen. Faktisk er det ikke en dårlig idé på kort sikt, når smerten din er fortsatt nylig.

Det kommer imidlertid en tid da du må senke forsvaret. Du kan ikke leve distrusting alle og alltid. Det er en alvorlig feil som vil få deg til å savne mye av skjønnheten som verden kan bringe deg.

Lagre sorgen en stund og arm din mistillit. Men det kommer en dag når du må samle mot, senke barrierer og gå tilbake til det normale livet, uten frykt for det som omgir deg og la deg bli båret bort av illusjon, drømmer og gode mennesker.

"Hvilken ensomhet er mer ensom enn mistillit?"

-George Eliot-

Søk etter støtter

Å overvinne en skuffelse, ingenting som å søke støtte. Vi har alle gode venner, familier og folk som stoler på oss og fortjener vår kjærlighet og hengivenhet.

I de dårlige øyeblikkene, når du føler deg forrådt og forstyrret, er det best å finne en skuldervenn å gråte på og sette inn dine sorger. La ut alt som har skadet deg og ikke vær redd for å vise svake eller hjelpeløse. En person som elsker deg, vil aldri bruke den mot deg.

Det er veldig hyggelig å nyte de menneskene vi elsker og elsker oss i gode tider. Men også Det er vakkert og beroligende å vite at det er folk som vil være der for alltid, venter på å hjelpe oss og nå ut når noe trengs.

Ikke glem å fjerne alle de dårlige tingene fra sjelen din, dele smerten din og be om hjelp til å overvinne fallgruvene er ikke tegn på svakhet, men tvert imot. Også to personer er sterkere enn bare en.

"Forsinkelse er et tegn på svakhet."

-Indira Gandhi-

Hold sørgen strengt nødvendig

Når vi har latt en skuffelse, er det logisk at grunnlaget for selv det du trodde mer solid på grunn av smerte, forræderi og skuffelse, skjelver. Men denne situasjonen bør ikke vare evig.

Selv om du ikke tror det, Innenfor hjertet er styrken og tilliten til å overvinne alle slags traumer. Du må bare vite hvordan du søker blant dine styrker og klem dem til det maksimale for å finne den energien du trenger når du kommer framover.

Tro aldri at en skuffelse vil vare for alltid. Ikke fortelle deg selv at du er en svak og avhengig person som ikke klarer å komme videre. Hvis du ikke finner styrken på bunnen av din sjel, har du ikke søkt godt.

Glem aldri at sorg for skuffelse ikke skal vare evig. Hold konstant samtaler med deg åpenlyst til du kjenner deg godt nok til å vite hvor hjørnene i ditt vesen er der du holder motet og styrken som lar deg se frem med energi og glede.

Oppfylt skuffelse, ikke miste optimisme og humor

Det er sant at i øyeblikk med stor smerte vil ingen joke. men På tidspunktet for å møte skuffelse er det ikke noe bedre våpen enn optimisme og sans for humor.

Aldri slutte å være en positiv, optimistisk og munter person. Kanskje i begynnelsen koster det, men det er viktig at du ser etter den gode siden av alt, fordi den er der, og venter på at du finner den for å gjøre deg glad.

Til slutt vil jeg gjerne fortelle deg det Selv om en skuffelse er en vanskelig prosess, er det ikke uoverkommelig. Med den nødvendige styrken, holdning, verktøy og positivisme er det ingenting som varer evig, uansett hvor smertefull det kan være..

Å si farvel til noen som ikke trenger deg, er også å vokse. Jeg har lært at å si farvel er kunsten av lidelse som også lærer oss å vokse. Fordi slippe går, tillater andre ting å ankomme ... Les mer "