Loci-metoden, nesten ufeilbarlig å huske noe

Er det mnemoniske teknikker som tillater oss å huske alt? Selvfølgelig er evnen til å behandle data fra den menneskelige hjerne begrenset, men det betyr ikke at du etter den riktige metoden og med litt tålmodighet ikke kan bruke triks for å utvide minnet til imponerende grenser.

Hvis du noen gang har forsket på emnet, har du innsett at det er reelle spesialister i å utnytte ressursene til minnet ditt. Personer som, etter å ha trent i sinnet hver dag, klarer å reprodusere data med forbausende letthet.

I denne forstand, loci-metoden er et av de mest nyttige verktøyene.

• Anbefalt artikkel: "13 praktiske strategier for å forbedre minnet"

Minne basert på fortellingen

Tradisjonell utdanning som er basert på forelesninger (lærere snakker, studenter er stille) har i mange år vært basert på ideen om at mennesker lagrer minner som deler av informasjon som "går inn i hjernen vår en etter en, separat.

Derfor, i klassene med obligatorisk utdanning har det vært veldig vanlig å se leksjoner der læreren eller lærer resiterer navnene på en rekke elver, navn på konger eller kroppsdeler i det beste å legge til denne bombingen data et element av musikalitet for å lette memorisering.

Men i dag er det mange minnesforskere og kognitive vitenskaper generelt som holder en radikalt annen ide: det det er mye lettere for oss å huske ting når vi integrerer dem i en fortelling, noe som skjer i en viss plass og tid. En måte å forstå minne som er basert på måten folk pleier å huske ting på for tusenvis av år siden.

Minnet om muntlig tradisjon

I dag gjør skrive og enkel utskriftstekster nesten alle en kunstig "utvidelse" av deres evne til å huske ting. Skrive er i praksis muligheten til å skape minneinnskudd som vi kan få tilgang til relativt enkelt når vi trenger å konsultere visse data. Det faktum at dette verktøyet er basert på eksistensen av en viss grad av teknologi (skriving, utskrift og datamaskiner) betyr imidlertid at menneskeheten ikke alltid har vært i stand til å nyte dette andre minnet som består av ark av papir og datasystemer.

Men mange sivilisasjoner kom til å trives og ha nådd et svært detaljert kunnskap om miljøet de levde, og greide å lage lover, regler og systemer av verdier og holdninger svært kompleks som fungerer som en sosial sammenhengende. Hvordan var det mulig for medlemmene av disse kulturen å huske denne typen informasjon uten å ha konstant tilgang til skriften? Muligvis var dette mulig for muntlig tradisjon og mytologi. Det som skulle bli husket ble forklart i fortellende form, noe som kan visualiseres og relateres til et miljø som er lett å huske levende.

Hva er loci-metoden?

den loci metode er en teknikk for å lette memorisering hvis skapelse er tilskrevet den greske dikteren Simónides de Ceos.

Begrepet "loci", som på latin betyr "sted", gir en anelse om hva denne metoden er; Det handler om informasjonstyper du vil huske med et tredimensjonalt miljø som vi kan huske og fremkalle levende. På denne måten benytter loci-metoden fordeler med romlig minne til å "utvide" all vår evne til å huske ting generelt.

Regelmessig bruk gjør ikke vår spontan utenat bedre eller vi husker mange ting vi har ikke engang foreslått å fremkalle senere, men er et verktøy vi kan bruke bevisst på visse tider å samle mye informasjon og ikke glem (uten hjelp av skriftlig). Dermed kan den brukes som en effektiv studiemetode: det tillater oss å beholde mye mer informasjon for å bli gjenopprettet senere.

Finne minner i en fortellende tomt heller

Det faktum at etter loci metoden vi introduserer et begrep av plass til våre minner, gjør det mulig å lage fortellinger som gjør at vi enkelt kan huske hva vi vil huske. Hvis vi for eksempel vil huske de hovedoppgaver som vi må gjøre gjennom hele uken, kan vi lage en levende fortelling der alle disse elementene er til stede. Det spiller ingen rolle om det er helt surrealistisk, og faktisk jo mer gøy det er jo mer kroken det vil ha, og jo lettere blir det for oss å huske. Nøkkelen er å fremkalle mange detaljer om rom eller mellomrom der handlingen foregår, og ta hensyn til alle følelsene som overføres hvert øyeblikk: berøring, lukt, farger, etc..

Dermed hver bit av informasjon vi bør huske å ta oss spontant til følgende: en mobb av mennesker (som representerer møtet at vi delta på mandag) vi forfulgt av kvadratet av byen vår, og gjemme det i en minibank (som representerer bankprosedyrene som vi må gjennomføre på onsdag).

Kort sagt, loci-metoden kan ikke tillate oss å nyte en overnaturlig hjerne, men det er sikkert nyttig i mange sammenhenger. Kanskje det er derfor det brukes av folk som ønsker å forbedre sin arbeidsopptreden, så vel som av verdensmestere med memorisering.

• Det kan interessere deg: "Grenser og feil i menneskelig minne"