Å leve er å frigjøre knuter, å sy drømmer, å veve historier

Levende liv er en konstant oppgave der du syr drømmer og knuter, Tidligere og nåtid for å fremme med større frihet. Å ha et meningsfullt liv i sin tur innebærer at vi er kloke historier vevere, håndverkere av gode relasjoner og crawlere beste områder og miljøer fortsette å vokse i lykke, fri for mørke skyer og kald vind.

Forutsatt at denne ideen ville være en god måte å håndtere mye bedre med de svingene som skjer i vår alltid komplekse "her og nå". En illustrativ frase om dette er det som sier det "Livet handler ikke om hvor fort du løper eller hvor høyt du klatrer, men hvor bra du spretter". 

Jeg mener, Å ha en tilfredsstillende realitet er en subtil prosess hvor du kan reagere i tide mot motgang, å forstå at lykke er ikke en rett vei, men heller en øvelse i kreativitet, reaksjon, handling og overlevelse.

"Du lever bare en gang, men hvis du gjør det riktig, en gang er nok"

-Mae West-

Levende liv er ikke bare begrenset til eksisterende, Vi vet det, men noen ganger glemmer vi det. Det blir oversett at å øke oss selv som sanne hovedpersoner i det scenariet som åpner opp for oss i dag, innebærer flere ting. Den første er ansvaret med seg selv. Den andre er å ha lidenskap, entusiasme, et autentisk ønske om å være, å være og å streve etter bedre ting. Den tredje er å kunne gi livet vårt mening.

Denne siste termen er viktig, og vi må huske det. Faktisk er det i det nåværende av positiv psykologi et ord som anskaffer mye mer relevans enn selve begrepet "lykke". Årsaken? Mens lykke er ofte en enhet begrenset i tid og øyeblikkelig, Å kunne gi vår virkelighet en mening, vil gi oss noe varig, en grunn til å være og eksistere.

Kan vi leve livet vår vei?

Vi har alle tenkt på det. Vi har alle sagt at ingenting kan være like tilfredsstillende som å leve livet på vår egen måte, på det nivået hvor alt lyder bedre, i den spesielle tonalen hvor alt skinner, som i et Monet-maleri.

Men hvis vi lærer noe før eller senere, er dette ikke alltid mulig. Fri vilje er lite mer enn en illusjon, og dette gjelder for to grunner: Vår sosiale kontekst avgrenser oss og avgrenser også vår genetiske kondisjonering.

I tillegg, i den interessante boken "Utforme positiv psykologi " publisert av flere representanter for positiv psykologi, fortell oss det selv vår egen kultur forteller oss hvordan vi skal være lykkelige, hvilke vitale mål vi bør streve etter, og hvilke ting vi bør forandre fra oss selv for å oppnå den lykken (eller heller en erstatning for lykke). Således, og selv om vi noen ganger har ideen om at vi er helt fri til å designe våre liv, er det lite mer enn en feil. Fordi nei, er vi ikke alltid.

Det er for eksempel reklame verden, å overbevise oss om at vi skal kjøpe den nyeste modellen av dette merket mobile til å være fornøyd, at denne modellen av mannlige og kvinnelige skjønnhet som vi alle bør strebe etter å bli betraktet som attraktive og lykkes ... Med Alt dette kan vi uten tvil se vår psykososiale kontekst påvirker oss på en nesten avgjørende måte om hvordan vi skal leve våre liv.

På den annen side, et annet aspekt som Vår kultur har vært innfødt i oss den klassiske ideen om at lykke er lik følelsesmessig komfort. Dimensjoner som tristhet, sinne, frustrasjon, fiasko eller skuffelse må være kamuflert eller unngås da den fysiske smerten blir appetisert med et smertestillende middel. Det spiller ingen rolle å kjenne opprinnelsen, bedre begrense deg til å stille dem, for å snu ansiktet ditt som om de ikke var der.

Men de er. Negative følelser er en del av mennesket og av noe pattedyr av en grunn. Disse dimensjonene behandles i limbic systemet for å hjelpe oss med å overleve, for å leve bedre ...

"Og nå at du vet at du ikke trenger å være perfekt, begynn å bli god"

-John Steinbeck-

Håndverket for å bygge et liv med mening

Vi vet allerede at vi ikke er virkelig fri til å leve livet på vår egen måte utelukkende. Det er grenser, det er forpliktelser og koder å respektere. Men utover de uunngåelige prinsippene som markerer vår sameksistens som sosiale vesener, Vi må åpne øynene våre godt for å kvitte seg med de knutene som ikke fungerer, det hjelper ikke, som tar bort bevegelse og personlig frihet.

Mange av disse knutene er gestated som vi allerede kjenner vår kultur, våre familier, våre sosiale relasjoner, selv vekten av et markant patriarkalsk samfunn i mange aspekter rustet fortsatt. Vi må derfor intuitere dem og forlate de ubehagelige båndene som gir gjerder til vår personlige vekst.

På den annen side, og for å finne det, betyr det at det vil hjelpe oss å lede en fullere eksistens, er det også viktig at vi forstår et aspekt. Vi vet at denne tilnærmingen har mye vekt som oppfordrer oss til å være mer til stede, å sette pris på her og nå. Det er imidlertid også nødvendig at La oss gå et skritt videre for å spørre oss selv: Hva vil jeg ha i morgen? Hvordan vil jeg se meg selv i nær fremtid?

Svaret du gir oss, vil gi oss en mening for vår nåtid, det vil klare våre stier, det vil gi oss håp og motivasjon. Først da blir vi bedre vev av historier og byggere av en drøm i henhold til våre vitale mål.

Bare i dag, lukk øynene dine og forestill deg at det er så vakkert som blir virkelighet. Gjør det, ta pusten, pust inn dypt, lukk øynene og ... stol på. Tenk deg for et sekund at det du forventer kommer, det som du drømmer, er oppfylt. Les mer "

Bilder med takk til Tiziana Rinaldi