Jeg er så travelt at jeg ikke kan stoppe

Jeg er så travelt at jeg ikke kan stoppe / psykologi

Vi lever så fort, vi virker så tids slaver det noen ganger glemmer vi å leve. Mange ganger, kanskje er livet noe som rømmer hendene våre mens vi er opptatt av å gjøre andre ting mindre viktige enn de vi setter til side: drømmer og utsatte illusjoner ¿Til hvilken pris?

Vi løper for å prøve å komme på jobb i tide, for å hente barna, som sovne ... Det virker som at det eneste vi vet å gjøre med sikkerhet er å løpe. men, ¿Vi kunne svare på spørsmålet: ¿Hvor vi løper?

Det er så viktig å drive det som pensjonister, slik at de ikke legger merke til at de ikke har det travelt og har hele tiden i verden for dem, viser også det rush som synes synonymt med betydning.

De relevante personene er opptatt, de har mange ting å gjøre, de løper alltid fra ett sted til et annet, deltar på flere telefonsamtaler, meldinger, whatsapps ...

Det er som om lev ut en stor virvelvind som drar oss med tanke og hvem som er ute av dette store hjulet, er ingenting, er ingen.

Kjører til fremtiden, til nye planer, til kravene om å fortsette å løpe.

men, ¿Hvor skal vi hen? og ¿Hvor vi er?

Noen ganger, for å kjøre så mye, vi vi mister det vi har i nærheten, både ting og mennesker. Vi passerte som “elefant for servise”, ødelegge alt i vår vei, ødeleggende, fordi det som virkelig er viktig er hva som kommer.

Fra disse bokstavene, og uten interesse for å plage deg i din karriere, inviterer jeg deg et par minutter til å nyte din nåtid, for å koble med føttene og oppdage de fantastiske tingene og menneskene som omgir deg, og selvfølgelig, nyt deg selv.

Det vil bare være noen få minutter, og jeg håper du liker det.

I denne forstand foreslår jeg en liten øvelse:

Det består i å lage en liste over hva som er veldig viktig for oss, både mennesker, ting, jobber, prosjekter ..., prøver å gi dem en prioriteringsorden, tar den tiden vi tror nødvendig, slik at til slutt er resultatet til vår smak . Når du er ferdig, foreslår jeg at du gjør en omtrentlig studie av hvordan du bruker tiden din; vi kunne dele det i to blokker: klokka fra mandag til fredag ​​og i helgene eller i hvert tilfelle avhengig av aktivitet.

Enten det er en eller to blokker, starter vi fra en sirkel som vil være hundre prosent av vår tid; inne skal vi lage rom for å gi plass til hver av aktivitetene vi gjør i en periode. Jeg vil minne deg på at det er ting vi kan vurdere noe prosaisk, men at de må gå inn, for eksempel å sove, spise ... .

Når det er konkludert, ville det være nødvendig å vurdere om virkelig det som er viktig for deg, har et tidsrom i henhold til den verdien vi har gitt. Hvis ikke, går noe galt ... og jeg inviterer deg til å reflektere.