Frykter du autentisk kjærlighet?

Vi har forhold på en natt, noen timer, en dag eller en måned, ingenting som kompromitterer oss, som får oss til å føle seg utenfor begjær, ingenting som betyr å elske noen, å vise følelser, ømhet og hengivenhet. Er vi redd for kjærlighet?

Oppfinne alle slags unnskyldninger for å skjule bak "no time", "Jeg elsker min frihet", "ønsker å være alene", "ikke ønsker noen kompromiss", "Jeg ønsker ikke å skille meg fra mine venner" når det virkelig hva skjer det er at vi er redd for oss selv.

Oppdag hva autentisk kjærlighet er

Ifølge psykologen Walter Riso, Vi må skille hva som er god elsker (sunn, sammenhengende og konstruktiv) dårlig kjærlighet (syk, usammenhengende, destruktiv). Sann kjærlighet inneholder alltid tre elementer, og hvis en mangler, vil lidelsene vises før eller etter.

"Kjærlighet er det bare en ekte og sann. Men kopier av kjærlighet er det mange "

-François de la Rochefocauld-

De tre elementene i autentisk kjærlighet er: Eros, Philia og Agape. Eros er seksuell lyst og manifesterer seg i besittelse, blir forelsket og lidenskapelig. Det er den mest egoistiske fasetten av kjærlighet. Philia er vennskapet til et par, noe som gjør at vi overskrider Selvet, som ønsker å dele. Agape er uinteressert kjærlighet, ømhet og delikatesse.

Over tid i løpet av parforholdet kan være mer ett element enn et annet, men må alltid gi alle tre. Når det gjelder dette problemet, er det verdt å merke seg at flere forskere fra Stony Brook University i New York oppdaget det den kjærlighet kan vare i tide.

De utførte hjerneskanninger på flere par som hadde vært sammen i 20 år og andre som nettopp hadde begynt forholdet. De sammenlignet resultatene og innså at En av ti eldre par hadde samme kjemiske reaksjon som par som nettopp har startet. Dette viser at det er mulig å opprettholde samme nivå av kjærlighet, selv om år går forbi.

Årsakene til vår frykt for kjærlighet

Har bange anelser om hva som er nytt, hva betyr at vi må utsette eller vi kan lide lammer oss og ikke tillate oss å oppdage ekte kjærlighet. Det er klart at Noen relasjoner jobber og andre gjør det ikke og at det alltid er en risiko.

"Det er nok for meg å se på deg for å vite at med deg skal jeg suge min sjel"

-Julio Cortázar-

Vi lever i et samfunn der alt skjer veldig raskt, Vi slutter ikke å møte mennesker, og vi går fra ett forhold til et annet uten å la oss føle eller nyte å oppdage noen. Dette skyldes ulike årsaker, blant annet som vi kan markere følgende:

Jeg føler meg sårbar

Starte et forhold gjør oss usikre og sårbare fordi vi utsetter oss selv til en annen person, og noen ganger er det lettere å blottlegge våre organer som vår sjel. Vi føler mangel på kontroll over hva som kan skje i fremtiden, og det får oss til å frykte.

"Forhåpentligvis kan vi ha motet til å være alene og motet til å risikere å være sammen"

-Eduardo Galeano-

Vi vet ikke den andre personen, noen ganger mistenksom, men å kjenne noen eller har et forhold er alltid en risiko for både mennesker som oppdager. Å telle hva vi føler eller uttrykker våre ønsker er viktig å skape en base av en ekte kjærlighet.

Jeg husker at de har skadet meg tidligere

Vi har alle lidd sammenbrudd, kompliserte situasjoner i et forhold, og over tid har vi helbredet våre hjerter. Men når en annen person opptrer, gjenoppliver vi den smerten på en eller annen måte vi husker hva som skjedde fordi vi frykter at det vil skje igjen.

Den bagasjen som fortiden antar, forhindrer oss i å være oss selv med den personen vi møter, og vi viser bare en del av vårt vesen, hindre den andre personen i å kjenne oss og vite hvordan vi er og hva vi føler.

Kjærlighet innebærer lidelse

Mange identifiserer kjærlighet med lidelse og ønsker derfor ikke å starte et nytt forhold, og så snart noen viser interesse, løper de bort. Det er viktig å eliminere begrensende tro fra våre sinn som hindrer oss i å se virkeligheten og kjenne kjærligheten.

Vi frykter å miste den andre personen, og det hindrer oss i å ha et sunt forhold, fordi vi prøver å eie i stedet for kjærlighet. Denne viljen til å eie kan ende opp med å skade forholdet, skape mistanke og fremmedgjøre vår partner.

Paret holder meg borte fra vennene mine og familien min

Det er mange som frykter å ha et forhold fordi de tror at et par vil ta dem bort fra vennene sine. Å samsvare paret med venner trenger ikke å være en komplikasjon, men de kan være to fasetter som utfyller hverandre uten større konflikt.

Det samme gjelder for familien. Mange tror at å starte et forhold betyr å bryte bånd med familien sin og de er redd for at det skjer, slik at de flyr fra enhver forpliktelse. Å overvinne den troen og integrere alle viktige mennesker i vårt liv, vil føle oss fulle og lykkelige.

Min partner holder meg borte fra vennene mine Noen ganger er det vanskelig å opprettholde en balanse mellom et par og venner, men det handler om respekt og tid. Les mer "