Fortsett å fylle dette minuttet med grunner til å puste

En persons interesse er ikke å finne glede eller unngå smerte, men å finne meningen med livet Selv underveis lar vi oss forføre oss av andre motivasjoner. Selv i øyeblikkene vi lider, er det følelsen som gir en pute til lidelse, årsakene til å fortsette å puste.

Ingen kan få i ditt sted og lider for deg, og på den annen side, output ansiktet som lidelse, mørk eller lys det er, avhenger av den holdningen du adoptere før ham. Vi har alle en grunn til å være, men noen ganger er vi ikke klar over den grunnen, og det er godt at vi undersøker i dybden av vår sjel for å finne den.

Som Viktor Frankl hevder, nevrolog og psykiater østerrikske, i sin bok "Menneskets søken etter mening": en mann som blir klar over at forventer en person som elsker deg og som elsker eller har et uferdig arbeid (en jobb, en bok, et prosjekt) tar sitt ansvar og vet "hvorfor", meningen med livet hans.

Å være det vi er og bli det vi er i stand til å være, er det eneste formålet med livet "

-Robert Louis Stevenson-

Finn dine grunner til å puste

Noen ganger har vi problemer med å gå videre, men Kanskje tiden er kommet for å stoppe og se etter hvorfor, grunnen eller grunnene til at det er nødvendig at du fortsetter din vei til tross for alt. En dyp etterforskning av vår sjel er en vei som vi må reise for å kjenne oss.

Hver og en av oss har en motivasjon som hjelper oss til å se frem til fremtiden og fremfor alt å nyte dagens. Hvis vi fordyper oss i livet vårt, kan vi finne den motivasjonen. Vi foreslår noen refleksjoner som vil hjelpe deg med å finne grunner til å puste.

Nyt hva du har

Vi kan ikke leve uten ønsker, og selv om vi må være realistiske i forhold til det vi ønsker, er det viktig å ikke gi opp illusjonen. Livet vil lære oss det noen ganger vil vi se våre ønsker komme i oppfyllelse og andre ikke, men det kan ikke få oss til å miste vår illusjon.

faktisk, Ønsket og den engstelige besittelsen av noe, forarmer oss og slaver oss. Når det er noe som er ønskelig, når vi ikke beholder det egoistisk, nyter vi det og lar det skje, vi vil motta flere ting, og vi vil ha tilfredsstillelse med å dele.

"Når du blir kvitt alt du eier, har du faktisk alle verdens skatter"

-Mahatma Gandhi-

Verdi kvalitet ikke kvantitet

I dagens samfunn vil vi alltid ha mer: penger, venner, tid ... Men å ha mer gir oss ikke alltid lykke, for det spiller ingen rolle hvor mye vi har men kvaliteten. Det er ikke bedre å ha tusenvis av venner, men få, oppriktige og ærlige.

Mange av oss streber etter å ha mer av alt, uten å innse at det er en chimera, noe som ikke gir oss lykke. Vi er ikke klar over det Det viktigste er å føle seg lykkelig og nyte hva vi er og hva vi har, nyt de små tingene.

"Tell hagen din ved blomstene, ikke ved de fallne bladene ..."

-Roger Patrón Luján-

Finn det du vil finne

Livet er et kontinuerlig og berikende søk, men det er viktig at vi tenker på det vi virkelig ønsker å finne. Det handler ikke om hva andre mener vi bør se etter og finne, men om hva vi vil.

Hvis du er ute etter konflikter, finner du konflikter, hvis du ønsker skjønnhet, vil du finne skjønnhet, hvis du er ute etter kjærlighet ... Men vi elsker om å leve med overraskelse hver ekstraordinært øyeblikk av denne og se etter det rart av dagligdagse hendelser. Se deg rundt og nyt.

Øv smart optimisme

For å bevare balansen og din indre fred må du streve for å leve som du tror, å være sammenhengende og lage en oversikt over alle de gode og positive tingene som har skjedd med deg gjennom din eksistens, for det er sikkert mange ting.

Hver av oss har vært gjennom mange kritiske situasjoner eller komplisert, men hvis vi legger alt det gode som har skjedd med oss, spire et smil på ansiktet og erkjenner at Det er mange grunner til å puste hvert minutt, for å være optimistisk og nyte.

"Hemmeligheten til lykke gjør ikke alltid det du vil, men vil alltid ha det du gjør"

-Leon Tostoi-

7 uttrykk for personlig forbedring Den personlige forbedringen er en utfordring, men vi foreslår 7 uttrykk for personlig forbedring for at du skal reflektere og begynne å møte den utfordringen i dag. Les mer "