Jeg føler meg stor tomhet inne i meg

"Jeg føler meg tom i meg." Kanskje du har hørt det, eller kanskje du har følt det. Det er en følelse av at Teresa of Calcutta reflekterte ord full av visdom. Ord der han også viste måten å fylle den på.

"Det er mennesker som har en partner, men de føler seg så ensom og tom som om de ikke hadde det. Det er andre som, ved å ikke vente, bestemmer seg for å gå ved siden av noen feil, og i sin egoisme tillater ikke at noen skal bevege seg, selv om de vet at det ikke gjør ham glad.

Det er mennesker som opprettholder ekteskap eller domstole som allerede er ødelagt, for det enkle faktum at det å være alene er vanskelig og uakseptabelt. Det er folk som bestemmer seg for å ta andreplassen, prøver å nå den første, men den turen er vanskelig, ubehagelig og fyller oss med smerte og forlatelse.

Men det er andre som er alene og lever og skinner og gir seg til liv på den beste måten. Folk som ikke går ut; Tvert imot lyser de hver dag mer og mer hver dag. Folk som lærer å nyte ensomhet fordi det hjelper dem å komme nærmere seg selv, å vokse og for å styrke deres interiør.

Disse menneskene er de som en dag uten å vite nøyaktig øyeblikk eller hvorfor, befinner seg ved siden av den som elsker dem med sann kjærlighet, og de blir forelsket på en fantastisk måte. "

-Teresa of Calcutta-

Det er et vakuum i mitt interiør, hvorfor?

"Jeg føler meg veldig tomhet i mitt indre", "Jeg føler meg alene, selv om du ledsager", "Jeg føler meg tom, selv om jeg har alt og jeg mangler noe", "Jeg føler meg ufullstendig til tross for å ha en fantastisk person ved min side ", etc. Høres det ut som?

Det er svært sannsynlig at denne følelsen av ulykke og misnøye er veldig kjent. Dette er følelsesmessig vakuum, en smertefull følgesvenn i våre liv Det gjør oss til å føle oss alene og ufullstendige.

Sannheten er at muligheten for å føle tom, frykter oss og blokkerer oss. Dette er logisk siden Det er ingen smerte mer gjennomtrengende enn å møte vår følelsesmessige realitet. Og det gjør oss stille spørsmål som er følelsesmessig ubehagelig å snakke: Hvis jeg har alt, hva mer kan jeg be om? Hva kan jeg håpe om hvis partneren min er perfekt? Hvor mange flere venner må jeg ikke føle seg ensom?

Vel, din partner kan være perfekt og fantastisk, men forholdet ditt er ikke for deg. Den skuffelsen og smerten indikerer at det er noe du må bytte og at hvis du ikke vil fortsette å føle deg dårlig, bør du begynne nå.

Det kan også være at du har alt, men kanskje det er noe du ikke kan forestille deg som kan være innen rekkevidde. Det er mulig at du er omgitt av folk, men at alle disse menneskene ikke passer eller at du trenger en endring i naturen.

Hva er bak det emosjonelle vakuumet?

Når noen sier uttrykket "Jeg føler et tomrom inni meg", det følelsesmessige vakuumet skjuler det etter slaveri, lengsel, tristheten og behovet for kjærlighet og følelsesmessig frihet. Han vises for oss på en grusom måte, maskert av de blandede følelsene, ved tvil, ved utmattelse og ved mangel på illusjon.

Men hvorfor skjer dette med oss? Hvorfor vakuumet kommer, gir oss et sterkt følelsesmessig slag og lar oss ligge? Vel svaret er veldig enkelt: vi kjenner hverandre ikke godt. Eller har du med andre ord verdsatt hva du trenger, hvordan du føler deg, hvor du vil gå og hva du er villig til å gjøre for å få det??

Det vil si at det rette spørsmålet ikke er hva som skjer med livet vårt, men hvem er vi som vil leve det?.

Å vite dette, bør vi slutte å tenke at vi er lange, vakre, vennlige og venner til våre venner. i retur, vi bør tenke at det viktigste er å ha en håndfull illusjoner som bære oss.

Identitet og følelsesmessig selvkunnskap, nøkkelen til vårt velvære

Vi må sette bort feil tilnærminger og definere oss selv i øyeblikket. Det er det viktigste, ikke om vi er leger, selgere eller ansatte i husholdningen. Å tenke slik holder oss tom, full av ønsker og uten identitet.

Det er derfor er nøkkelen som vi innser at prisen for å betale for uvitenhet er veldig høy. Vil vi virkelig være en lege lenger, finne kjærligheten til livet vårt eller være foreldre? Ikke egentlig. Vi avgjør ikke for det, og det er der våre problemer bor.

Når vår SELF mislykkes, oppstår det følelsesmessige vakuumet. Alt blir bare etiketter, i flekker som dekker våre sår og i bandasjer som hindrer oss i å se øynene våre.

Jeg føler meg stor tomhet inne i meg, hva kan hjelpe meg?

Det følelsesmessige vakuumet er skarpt og uutholdelig siden det minner oss om at vi trenger noe vi ikke kan bestemme, oversvømmer oss med fortvilelse og ørken. Vi kan forsøke å fullføre oss ved å overspise, leter etter en stor kjærlighet, drikker alkohol, Krosser oss i treningsstudioet eller laster vår agenda. Men den utilgjengelige følelsen av "Jeg trenger noe, men jeg vet ikke hva det er" fortsatt der, lurer.

Uten tvil, vakuumet bestemmer vårt liv og vårt velvære, gjør arkitekturen som opprettholder våre følelser sving. Faktisk, dette "Cerebral frakobling" Det som skjer mellom limbic systemet og prefrontal systemet er det samme som skjer hos personer med depresjon.

Kampen mot tomhet er ikke lett. Det ser ut til at mange av de mest negative følelsene og opplevelsene som finnes, har vært mot oss, og har til hensikt å fullføre oss.

Imidlertid kan vi alltid avgjøre om vi tar tøydene i våre liv og begynner å definere det som bekymrer oss, eller vi fortsetter med båtbruk, i en tid av usikkerhet og smerte.

Alle må dykke inne i dem og Prøv å finne nøkkelen til hva som får deg til å føle tomhet. Det finnes ingen magiske formler eller infallible rettsmidler. Løsningen er inne i hver enkelt.

Hvis du tenker på «Jeg føler meg et vakuum inni meg», bør du vite at det bare er avhengig av seg selv for å komme til sannhetskystens. Tross alt, Endringen er en dør som kun kan åpnes fra innsiden.

Våkne overflod som finnes i deg Å sette pris på, verdsette hva vi er og hva som omgir oss, er utvilsomt den beste tilnærmingen mot autentisk overflod, det som vil føre oss til velstand. Les mer "