Hvis du vil leve tusen liv, les

Jeg kan være en utforsker, en vampyr, en elefant, en gazelle, en dukke, et fjell eller en stjerne, bare ved å lese en bok jeg reiser og jeg forvandler meg selv, bøkene tillater meg å leve tusen liv og lære av hver av dem.

På 30-tallet oppsto to asturere bosatt i Cuba et sigarfirma. I fabrikken hadde sigarruller en lang arbeidsdag hvor man kunne tilbringe tid en ansatt lese dem romaner.

"La andre skryte av sidene de har skrevet, jeg er stolt av de jeg har lest"

-Jorge Luis Borges-

Den de likte mest, var "El Conde de Montecristo" av Alejandro Dumas, som gjorde at arbeidstakere økte produktiviteten og sigarene var av høyeste kvalitet. Derfor ble det besluttet å ringe de sigarer "Montecristo".

Denne enkle anekdoten lærer oss det lesing gir oss vinger, stimulerer vår fantasi og lar oss leve andre liv, drøm om steder vi ikke kjenner, føler følelser intensivt, elsk mennesker vi ikke kjenner, berør eller fly.

Fordelene med å lese

Når vi leser, kan vi ikke bare identifisere med de forskjellige tegnene i bøkene, men vi kan også vite hvordan de er steder vi ikke vet, skikker som vi aldri har sett, og dette vil tillate oss å ha større følsomhet for vårt miljø og til folk rundt oss.

Deretter skal vi analysere noen av fordelene med å lese, for eksempel fremme av empati, kreativitet, minne, kampen mot Alzheimers eller stress, utviklingen av intelligens eller evnen til å snakke og høre.

Reading gjør deg til en mer empatisk person

I 2013 sammenlignet flere forskere fra Emory University hjernen til lesere og ikke-lesere. De fant at den tidligere, ved å bruke sin fantasi til å forstå følelsene av tegnene i bøkene de leser, er vanligvis mer empatiske mennesker..

Lese øker evnen til å forstå hvordan andre føler, Hva er en grunnleggende evne til å utvikle seg på forskjellige områder, for eksempel vennskap, familie, relasjoner og arbeid.

Vanen med å lese bidrar til å forbedre minnet

Ulike studier har konkludert med at mangelen på minnebruk gjør at vi mister det. Av den grunn, Det anbefales å utføre kryssord, sodokus og lese, blant annet aktiviteter som måter å holde smurt psykiske kretser som er ansvarlige for minnet.

"Reading gjør mannen komplett, smidig samtale og presis skriving"

-Sir Francis Bacon-

Reading hjelper oss med å huske hendelsene som oppstår, menneskers situasjoner, konfliktene som vi kjenner gjennom bøkene og livene til figurene som forfatteren viser oss i hver bok eller tekst. Denne måten å huske styrker vår intelligens.

Lesing bidrar til å redusere stress

Basert på studier utført av Dr. Davis Lewis, reduserer lesning stressnivået med 68% og slapper av ved å redusere hjertefrekvensen. Bare seks minutter med lesing hver dag er nok til å redusere stress betydelig.

Når vi leser vårt sinn, transporterer det oss til et annet sted. Så hvis vi hadde en dårlig dag på jobben, vil lesing for eksempel hjelpe oss å koble fra og distrahere oss eller gi oss den nødvendige avslapningen til ha det bra og nyt uten å tenke på noe annet.

Risikoen for Alzheimers er redusert ved å lese

I forhold til tap av minne finner vi Alzheimers sykdom. Flere studier har vist at for å redusere risikoen for Alzheimers, kan lesing være et godt verktøy siden stimulerer hjernen og cellene av det samme er koblet til og vokser.

I 2001 viste flere forskere at eldre som leser regelmessig eller utfører mentale øvelser, vil være mindre sannsynlig å utvikle denne sykdommen. derfor, trene denne enkle vanen hver dag og la hjernen din trene.

Du vil lære å være en bedre høyttaler og forfatter

Lesing gjør at vi kan være bedre høyttalere fordi når vi leser, får vi ordforråd og vi lærer nye vilkår. Dette lærer vil tillate oss å skrive bedre og snakke med større letthet, bruker språket til fordel for det vi ønsker å uttrykke.

En person som leser ikke bare har levd flere liv gjennom tegnene i historiene han leser, men også har mange emner av samtale og en god evne til å lytte til andre og å observere nøye.

Du vil nyte og leve mange liv

Leser du kan nyte livet til en eventyrer for Amazonas, en konge i et imaginært land, en orangutang i jungelen. Hver side vil oversvømme din sjel, slik at du kan nyte mens du leser. Lesing er først og fremst en stor glede, ingenting dyrt og lett tilgjengelig.

I tillegg vil du ikke bare leve nåværende liv også fortid eller fremtid, siden en bok tillater oss å reise gjennom tiden og vite hvordan våre forfedre var eller tenker på hvordan vi skal være i fremtiden. Lesing dagdrømmer og åpner øynene dine for tusenvis av forskjellige realiteter.

"Å lese en god bok er en uopphørig dialog der boken snakker og sjelen svarer"

-André Maurois-

7 bøker for deg å lese denne sommeren Reading er å la fantasien fly, reise, elske. Med bøker reiser du i tide, i rommet og til den dypeste delen av ditt vesen. Les mer "