Hvis du i ensomhet føler deg alene, er du i dårlig selskap

I det siste føler jeg meg litt ensom, selv om jeg har rundt folk som noen vil gjerne ha neste. Jeg føler meg alene og jeg kan ikke fullt ut forstå hvorfor. På den annen side, når jeg er i rommet mitt og det er ingen som dekker min egen støy, er det også når jeg føler meg ensomste.

Jeg vet det som gjør meg i dårlig selskap. Jeg føler meg ensom når jeg er alene og det er forferdelig: Jeg vil ikke høre hva jeg har å si til meg selv, og jeg har følelsen av å være den sørgeligste personen i verden. også, Det er så dypt panikk at jeg har stillheten som jeg unngår det hele tiden fordi jeg ser meg selv ubeskyttet og sårbar.

Det er mange som har opplevd dette, og du kan gå gjennom det akkurat nå. Det er normalt, og du trenger ikke å skamme deg: det er så lett å fylle tomhet og vi frykter alle muligheten for at det kommer inn i våre liv.

Ensomhet er ikke alltid dårlig

Ofte, når man ser skyggen av ensomhet dukker opp, observeres det å skjule det slik at hullene ikke kommer opp. Eller isolerer seg i hans melankoli. I den tilstanden får du bare smerte og glemmer, litt eller mye, hvem du egentlig er.

Det første uunnværlige skrittet for å bekjempe denne skremmende ulempen, et slikt dårlig ansikt, og som hindrer å nyte det du har, er å møte det og akseptere det. Ja, du må alltid nevne hva som skjer med oss, slik at du kan gi et sted og handle på det når du oppfører deg som en vekt og ikke som hjelpemiddel.

"Å føle seg alene er ikke det samme som å være alene:

Å være alene kan være en opplevelse du liker,

at du trenger til tider for å gjenopprette styrke eller gjøre noe kreativt ...

Men følelsen alene og isolert er skadelig for folk;

du blir mindre kreativ, mindre intelligent, lider din helse "

-Elsa Punset-

Ensomhet trenger ikke å være dårlig. Å overbevise deg selv om denne bekreftelsen er den neste bevegelsen: Det handler om å erkjenne at hjelpeløshet bare er et mirage av et hjerte som trenger vilje. Det vil si at å være alene kan bli en god mulighet: å gå, reise, lese, meditere ... Kanskje det er den modigste måten å oppdage deg selv og begynne å elske deg selv, fordi du ikke kan forvente at andre skal vikle seg når du ikke klær deg selv.

I ensomhet oppdager man at hun ikke er alene

Ensomhet kan være mest etterlengtet for klem og er innenfor alles rekkevidde. Stunderne av stillhet er i stand til å skremme, men også å rense, beroligende og trøstende. Den ensomheten som gir lykke er den som finner og mottar, slik at vi kan være vårt beste selskap.

Du er aldri alene hvis du ikke tillater det. Den ene er født for å forholde seg til andre og derfor å dele livet med dem som har følelsesmessig nærmere. Men er det ikke sant at nærmeste personen jeg har er meg? Hvorfor vil jeg avvise det? 

"Jeg er aldri helt alene, jeg er alltid med meg selv"

-anonym-

Det er en visshet i alt dette. Og er det, ved fødselen, og er et hjerte som slår og ikke kan nekte å være med seg selv. Hvorfor ikke gjøre det enklere?, Hvorfor ikke benytte anledningen til å nyte livet? Den beste måten å utholde ensomhet, mottar den for å styrke bindingen som forener oss med vårt essens.

Jeg vil være alene med noen som også ønsker å være

Vi er ikke alene så lenge vi kan rope at det fortsatt er noe som identifiserer oss, som viser oss at det er verdt å kjempe. Ikke bare vi har det er det, selv om følelsen blinder oss, vet vi at det er folk rundt som fortjener levering.

"Ensomhet er bra, men du trenger noen til å fortelle deg at ensomhet er bra"

-Honoré de Balzac-

Det er mulig å tenke at det er din familie, din kone, din mann, dine barn og selv at det er venner, men du føler deg alene. Vi er i et samfunn som i stadig større grad kommuniserer mer med teknologi og det krever mer tid til jobb og mindre for personlige forhold. Det betyr imidlertid ikke at de ikke vil ha oss, at de ikke er der.

I dette tilfellet Kanskje din avhengighet samarbeider med ensomhet for å få deg til å føle den måten: kanskje det er bra at du ser etter frihet, mellomrom, hobbyer etc. i det du føler deg fullstendig uten å måtte dele den.

"Solitudes of Babel", et dikt av Benedetti som bringer oss til den emosjonelle forståelse av ensomhet "Ensomhet er vår privateid gamle rite av sjonglering brann i det vi går og oppfinne vegger med speil som alltid flyktet". Les mer "