Undertrykke følelser er en risikofaktor for leversykdommer

Den mest konsensuelle tanken de siste årene har insistert på bruken av grunn over følelser. Dermed har de utdannet oss ved å undertrykke følelser og uttrykk. Folk har en tendens til å tilpasse sitt følelsesmessige uttrykk til de sosialt aksepterte kanonene, som kan innebære å undertrykke eller fornekte visse følelser.

Noen følelser har vært sosialt katalogisert som negativ, slik som sinne, tristhet, smerte eller frykt. Et eksempel på dette er funnet i setninger som vi alle har hørt fra vår barndom til nå, kulturelt overført og blitt en del av våre dypeste tanker.

Det er vanlig å høre uttrykk som "hvis de ser deg gråte vil synes du er svak", "hvis du er sint vil synes du er en bitter", "Få tak, ikke gråt", "menn ikke gråter", etc. Disse tankene gjør dem dogmatiske og forvrenger uttrykket for våre egne følelser, og derved skapes predisposisjoner for noen fysiske sykdommer, inkludert leversykdommer.

"Hvis du lukker hjertet ditt til følelser, forlater du sannheten"

-spretten-

Emosjonell undertrykkelse skader vår fysiske helse

Å nekte eller undertrykke kulturelt forspente følelser som frykt, tristhet eller sinne, vil ikke få dem til å forsvinne, uansett hvor mye vi kaster sand på dem.. Når vi undertrykker følelsene, nekter dem deres uttrykk, kanaliseres effekten av uttrykk og bevegelse som er hemmet inn mot vårt indre.

Således, for eksempel når vi undertrykke sinne eller angst, muskelspenninger bør oppleves i muskler orientert utover, er involvert i en typisk reaksjon av fly eller angrep, er omdirigert innover, overføre denne belastning til den indre muskulaturen og viskose.

Lang sikt, Spenningen som følger med følelsene, og som ble hemmet, slutter å uttrykke seg selv gjennom andre former, som sammentrekninger eller muskelstivhet, nakke og ryggsmerter, magesykdommer, hodepine og selvfølgelig i leversykdommer.

Legen Colbert påpekte at følelser som er fanget inne i personen søker oppløsning og uttrykk. Dette er en del av følelsenes natur, fordi de må føle og uttrykke seg.

Kontrollerende følelser er en noe illusorisk opplevelse under visse omstendigheter og med svært misvisende prestasjoner. Bak fasaden av våpenkontroll person, er en svært prekær balanse opprettholdes, siden forsøk på å kontrollere bare oppnå en forbigående transformasjon av ytre atferd, fordi før eller senere må forlate undertrykte følelser.

"Repressing følelser gjør oss ikke sterkere, det gjør oss mer utsatt for motganger"

-Insane Nano Silhy-

Følelsene som angriper leveren vår

Ligger under membranen, er leveren avgiftningsorganet. Leveren spiller en viktig rolle i alle vitale funksjoner, ikke bare filtre og eliminerer avfall, Det omhandler også nøytraliserende giftstoffer, toksiner, mikrober og kreftfremkallende stoffer. Når dette organet er berørt, vil det utløse flere patologier i og utenfor leveren, som påvirker andre organer.

Enhver type stress eller trykkblokker leverfunksjon på en eller annen måte, siden når kroppen er stresset, har den all sin oppmerksomhet i løsningen av hva som overvelder og understreker. Dette er til en viss grad normal og sunn, men når stresset gjentas og forsterkes, vil leveren kronisk blokkere sin aktivitet og være utsatt for overbelastning..

De følelsene som har vært mest relatert til leverproblemer er sinne, forklarer Macioccia (2009). Begrepet sinne tolkes i videste forstand, inkludert følelsesmessige tilstander som bitterhet, undertrykt sinne, frustrasjon, irritasjon, sinne, indignasjon, fiendskap eller bitterhet. Hvis disse forholdene vedvarer i lang tid, kan leveren potensielt påvirkes, noe som forårsaker stagnasjon.

For å unngå mulig involvering i leveren vår og holde den i optimale forhold, er det en god ide å overskride den rollen som samfunnet gir negative følelser. I stedet for å unngå sinne og frustrasjon, må vi konfrontere situasjoner som produserer disse følelsene, snakker om problemene som plager oss og løser stress situasjoner.

Organismen er avhengig av riktig funksjon

En sunn kropp hjelper oss med å oppnå et sunt sinn. Lett fysisk aktivitet innebærer lave, men bemerkelsesverdige nivåer av psykologisk oppmuntring som hjelper oss med å forberede vårt sinn for ny informasjon. Omsorg for helse hjelper oss på den måten å ha et sunt sinn. Les mer "