Hvilken melding sender huden oss?

De sier at øynene er "sjelens speil", men det er også en annen del av kroppen som er like viktig som den forrige og det har dyd til å reflektere alt som skjer inni oss. Vi snakker om huden, det største organet i kroppen vår, en innpakning som forsvarer oss fra utsiden og det er nært knyttet til vårt nervesystem og funksjonen til resten av organene våre.

Hun gir oss vekk, det er vår ytre grense, og med det forbinder vi vårt miljø. Huden er overflaten hvor alle indre organer reflekteres, de estetiske tegnene som er manifestert i det, er avslørende informasjon for diagnostisering av fysiske og psykiske sykdommer.

"Huden er ikke bare en estetisk utsmykning: den er også en refleksjon av vår helsetilstand, av hva som skjer i kroppen vår"

 - Aurora Guerra - Dermatologisk leder på sykehus 12 de Octubre (Madrid).

Huden som et uttrykksorgan

Forstyrrelsene finner i epidermis sin viktigste uttrykksform, Mye av hudreaksjonene, som for mye svette, blekhet, rødhet, blant annet, forråder angst, stress, frykt og spenninger..

Fra det psykosomatiske synspunktet blir epidermis ugjennomsiktig i situasjoner med tristhet eller skuffelse, Studier viser at 80 prosent av hudsykdommer har en psykologisk opprinnelse. Utover deres fysiske eller kjemiske årsaker, relaterer dermatologer hudlesjoner til et underskudd av emosjonell eksteriørisering.

Her angir vi de psykologiske faktorene som er relatert til kutant uttrykk for følgende sykdommer:

• Urtikaria, er relatert til depresjon og det observeres i denne hudlesjonen en følelsesmessig utvendig oppløsning av forlatelse og irritasjon med livet.
• Psoriasis manifesterer skuffelse, epidermis som flager av progressiv form uttrykker smerte og dekker av skaler som skjold.
• Sen akne, indikerer tretthet og stress.
• Kløe, forvirrer angst og angst.
• Alopecia, i mange tilfeller, reagerer på sorg eller alvorlig følelsesmessig tap.

Utseendet til vår hud er ofte speilet av vår fysiske og følelsesmessige helse.

Huden, orgelet som reflekterer følelsene

Huden taler også til oss gjennom symptomene,som er som forløperne til sykdommen. Symptomene forteller oss at noe skjer i kroppen vår, både på grunn av symptomets natur og på grunn av effektene det har, og på grunn av endringene som det innebærer.. Huden fungerer som et beskyttende skjold mot en verden som vi kontinuerlig eksponeres for, Det er vårt alarmsystem.

 "Bak symptomene er sykdommen"

- Manuel Barroso-

Fra følelsesmessig synspunkt, huden er relatert til evalueringen av selvet utenfor, det representerer bildet som mennesket har i seg selv. Det bidrar til å etablere kontakt med andre mennesker, men det kan også være et middel til å isolere seg selv, for eksempel gjennom skam og sin karakteristiske rødlige farge som har lammet eller forstyrret oss så mange ganger..

Huden evaluerer våre samspill med miljøet og med andre, som umiddelbart reflekterer våre følelser. I tilfeller av sinne blir huden rød, i tilfelle av angst blir huden blek, i tilfeller av frykt er det et overskudd av svette.

Den beskyttende funksjonen til huden er tydelig, men dens følsomme kvalitet er ikke den samme, og dekker oss med en dress som er laget til vårt mål som reflekterer hvordan vi føler oss inne i hvert øyeblikk..

"Til tross for å ha bodd i våre kropper i så mange år, når noe går galt, har vi inntrykk av å leve inne i en fullstendig fremmed" 

-Deb Shapiro-

Opprettholde en positiv vitale holdning, lære å redusere angst og eliminere overflødig stress er ikke-omsettelige strategier for å forbedre helsen til huden vår. Lytte til våre følelser, gjenkjenne dem i stedet for å nekte dem, og lære å håndtere dem, forbedrer vårt velvære og påvirker direkte huden vår.

  Følelsene uten navn Det er mange navngitte følelser og følelser som forekommer for oss gjennom hele livet. Lær å identifisere dem med denne oppdagelsen. Les mer "