Å glemme er vanskelig for den som har et hjerte

Hvis du legger ditt hjerte og grunn i en balanse, vil det alltid være en ubalanse når det gjelder å glemme. Til tross for tidens gang er det fortsatt folk som har sin plass i våre hjerter, som gjør det slått sterkt med et enkelt bilde av fortiden, med et minne om et ord hvisket i øret.

Ditt sinn vil at du skal være rasjonell, å glemme den personen som skadet deg og igjen. Men ditt hjerte glemmer ikke, Fortsett å minne deg hver gang han pumper blod til kroppen din, hvordan den personen fikk deg til å føle, hvordan verden var som i det øyeblikket.

"Noen ganger i nattens stil ble alle hans minner returnert til ham med fullheten av en barndomssang ... I ensomhet, ingen unngår minner"

-Antoine de Saint-Exupéry-

Den evige kamp: sinnet og hjertet

Når vi lever en kjærlighetsbrudd, forteller virkeligheten oss at personen vi elsker, ikke lenger elsker oss, ikke søker oss, ikke ringer til oss, kysser oss ikke. men hjertet i sin evige kamp av inveterate romantisk, minner oss den dagen da vi kysset for første gang eller vi elsket innpakket i mørket. At kampen mellom virkelighet og minne er det som hindrer oss i å glemme.

Jo mer intense minner, desto lengre vil de vises i tankene dine. Det har en vitenskapelig forklaring, fordi hippocampus (ansvarlig for å huske data som datoer, steder, ansikter ...) og amygdalaen (ansvarlig for følelsesmessig hukommelse) har blitt knyttet, de har blitt viklet inn og dine minner er ikke lenger bare bilder, de er lukter, smaker, ord, smaker.

"Å huske er lett for den som har minne. Å glemme er vanskelig for den som har et hjerte ".

-Gabriel García Márquez-

Den helbredende effekten av tid

Som de sier: tiden helbreder alt. Dette er fordi med passering av dager, måneder og år mellom hippocampus og amygdala lenger brukes til andre data kan lagres, andre minner. Jeg mener, vi lar folk gå og deres minner, slik at andre mennesker kommer inn i våre liv.

generelt, en kjærlighetsbrudd etterfølges av en periode med sorg som kan vare mellom seks måneder og et år, avhengig av innsatsen vi gjør fra vår side for å fortsette med våre liv og overvinne skuffelsen.

3 tips å glemme

Det er viktig å ikke forankre oss tidligere, fordi livet er der fortsatt og venter på at vi skal nyte det, så vi må gjøre alt fra vår side for å glemme. Glem det er mulig, det krever bare viljestyrke og entusiasme for fremtiden. Du har et hjerte og glemmer er komplisert. men det er ikke umulig. Her er noen tips å glemme:

Godta hva som skjedde

Noen ganger insisterer vi på å stille tusen forklaringer eller gi dem, men kanskje er de nødvendige. Ikke alt har en forklaring, og det er ikke nødvendig å dykke mer inn i det som skjedde og å skade oss selv. Dette er svært komplisert å akseptere, men en stor dose av virkelighet er nødvendig. Vær modig og godta marsjen til personen du vil.

Lev livet ditt og nyt følelsene dine

Det er mulig at i begynnelsen av sorgsårsperioden har du lyst til å gråte, og du må gråte for å lindre deg selv, slik at all smerte kommer ut. Men også du må presse deg selv til å gå ut, å gå, å gå på kino, for å forholde seg til andre mennesker.

Lev livet ditt igjen, spør deg selv: Hva liker jeg? Med det jeg liker? Du vil bygge nye minner som gjør at du glemmer de gamle. Lag et hull i hjertet for nye følelser og erfaringer. Lukk dørene for å åpne andre.

Tiden er ikke alt

Tiden bidrar til å glemme, det er sant at med passering av dager, blir smerten nummen til den forsvinner, men Det handler ikke bare om å vente, men også om å handle. Det er ingen bruk som bor i ditt hjem ventedager og dager for smerten å gå vekk.

Åpne ditt sinn og ta det fotograferingskurset du liker så mye, tør å spørre telefonnummeret til den gutten som alltid smiler på deg, spill sport, drikk gin og tonic, les din favorittbok eller kjøp en ny. Gjør hva du vil, men leve.

"Hjertet har dimensjonene til en lukket knyttneve og formen av en pære med spissen ned. Hjertet er det symbolske orgel av kjærlighet og følger rytmen av følelser. Normalt i en voksen hjertet kontrakter seksti- og syttitallet ganger per minutt, en person elsker mer. Noen ganger kommer du til hundre, uten at du merker. Hjertet er den siste til å forlate, fortsatte han å slå når fjernet fra kroppen, selv når den personen du elsker når du forlater eller ikke ønsker å lide lenger, du er ikke du som manda.Cuando er forelsket, når hjertet slår sterkt på den andre Person, du sender ikke lenger, han befaler. "

-Manule d'Amore-

Jeg sier farvel til deg fordi jeg elsker deg Det er fordi jeg elsker deg så jeg sier farvel, det er paradokset der jeg bor; Når jeg trenger deg mest, er det når jeg må la deg gå. Godtar min ensomhet til å være uten deg. Les mer "