Ønsker ikke å bli blindfoldet med urealiteter

Når det gjelder å snakke om følelser, er det mest fornuftige å ikke forsøke å forklare dem fordi vi allerede vet at vi ikke kan kontrollere dem i all sin essens. Det eneste vi kan gjøre er å føle dem, prøve å forstå dem og forme dem slik at de som skader oss ikke gjør det. Ønsker ikke å forklare hva som er født innefra, bare prøv å forstå det.

I denne forstand vet du bedre enn noen den følelsen av alt eller ingenting: du vil eller vil ikke, det kan ikke være noe mellomrom. Med andre ord krever enhver form for kjærlighet sin fullstendige overgivelse til en annen person, men det vi noen ganger glemmer er at overgivelsen må også være mot oss selv: Ikke glem deg selv mens du vil ha en annen person.

"Og hvis hjertet dør av å ha lyst til

Hva er det for? "

-Mario Benedetti-

Når du glemmer deg selv, er det som skjer at du begynner å elske på en giftig måte, og i mange tilfeller fører dette til at du også vil ha blindefold. deretter hva som skjer er at du ikke ser virkeligheten, men det du kan forestille deg kan være ekte: Å ha et forhold der dette oppstår innebærer ikke å ha et reelt forhold.

Ingenting rettferdiggjør den kjærligheten

Hvis du befinner deg i situasjonen nevnt ovenfor med et familiemedlem, en venn, partneren din ... og du fortsetter å opprettholde den, er det fordi du sannsynligvis føler at virkeligheten er for vanskelig. Hvis den ene overvinter deg, har du kanskje foretrukket - selv ubevisst - å leve parallelt urealiteter som gjorde deg vondt mindre..

Imidlertid er disse forholdene ikke sunne. Husk det du er ikke en fei for å være redd, men du må være modig og nevne dine monstreIngenting rettferdiggjør den kjærligheten hvis det ikke er lykke i mellom. Du må overbevise deg selv om at du ikke har råd til noe slags skyld, manipulasjoner, offer, angrep på selvtillit ...

Like viktig er at du vet det Det er ikke lovlig for deg å la rom og uavhengighet løpe ut fordi det bare provoserer løgner og flere løgner, mistillit, skuffelse og mange unødvendige holdninger som kanskje ikke den andre personen fortjener, men heller ikke.

Du er den du er, og du kan være slik med hvem du vil ha

Fremfor alt forteller følelsene dine hvordan du er i et bestemt øyeblikk, men de må være i tråd med det du egentlig er. Og jeg er sikker på at du ikke vil være en trist person som har en dårlig tid, jeg er sikker på at du ikke vil være en glad "front" person, du vil ikke være lykkelig. Du vil være ekte, innse deg selv og dele den med andre.

"Når vi åpner oss selv, deg og jeg til deg når vi setter deg ned i deg og jeg i deg når vi glemmer deg i meg og jeg i deg. Først da er jeg meg og du er deg. "

-anonym-

Av den grunn, Forholdene du opprettholder i livet ditt, som er viktige for deg, bør være basert på det faktum at du skal være den du egentlig er og akseptere deg på den måten. I disse relasjonene er gjensidighet viktig: på samme nivå er det at de vil ha deg med alt og det du vil ha med alt; alltid holde grensen for ikke å angripe rom og lykke til den andre.

Husk at for at du virkelig vil, må du først være trofast mot deg selv og elske deg selv fra aksept.

Typer av kjærlighet som er et mirage

Det er noen typer kjærlighet som er et mirage, de er uvirkelige og tillater ikke oss å bli oss selv. Tvert imot, begrenser disse typer kjærlighet, i stedet for å hjelpe oss med å vokse. Neste viser vi deg som er:

• Kjærlighet som søker å dekke personlige hull: Ingen har plikt til å "fylle deg opp" eller omvendt. Det er at du må fylle livet ditt, du må lære å være lykkelig uavhengig slik at relasjoner er ekte da. Kjærlighet er ikke søkt, det kommer fordi når du ser etter det, trenger du det for å fylle eksistensielle hull som du trenger å fylle deg selv.
• Forholdet til to: Kjærlighet, av noe slag, er alltid noe for alle som er involvert i et forhold. I det øyeblikket en del feiler, er forholdet også sviktende. Ikke ha halv eller til tider, vær trofast i din følelse.

"Og en ting jeg kan sverge på:

Jeg, som ble forelsket i vingene, vil aldri ha lyst til å kutte deg av. "

-Carlos Miguel Cortés-

• codependency: Det er klart at rom og uavhengighet er absolutt nødvendige i enhver form for forhold. Co-dependence produserer bare giftige forhold som ikke når noen positiv side. Ønsker ikke å tro at uten din partner er du ingen, fordi du fortsatt er der for deg.
• idylliske: Kjærlighet basert på idealiseringer er heller ikke ekte kjærlighet. Du må elske dine dyder, men også alle dine feil. Det er viktig at du lærer å være fornøyd med dem uten for mye innsats.
• Hver historie er forskjellig: en kjærlighet som sammenligner seg med andre for å rettferdiggjøre seg selv er en kjærlighet basert på illusjoner, feil og fortid.
• Passiv-aggressiv kommunikasjon: Kjærligheten som ikke har kommunikasjon eller som har det, men er aggressiv, er heller ikke en ekte kjærlighet. Det handler om å dele, forstå og ønsker å forstå hverandre, lytte og støtte selv om du ikke er enig.

5 nøkler for å dempe giftige forhold i familien Giftige relasjoner i familien er mer vanlige enn vi tror. I dag vil vi oppdage hvordan å stoppe denne typen toksisitet. Les mer "