Brystplaten er brutt når de kjærer sjelen

Cuirassene er symbolet på mennesker som har lidd for mye. Beskyttelsen de velger å stoppe slitasje, unngå å rive igjen og ende opp med å bryte. De er hans sikkerhetsmekanisme, hans øyeblikkelige redning og hans måte å si til verden "Nok er nok!" I stillhet.

Å leve med en brystplate er ikke lett fordi det ligger bak frykten for å bli skadet. Dette er en av de mest lammende fryktene som en person kan havne, og det betyr at hun skal skape vegger, stoppe hjertet og leve anestesi. Men noen ganger gir omstendighetene ikke noe annet valg for de som er mer følsomme eller sårbare. Livsdekk og eksos til det punktet at de foretrekker å beskytte seg selv og slutte å føle seg så mye som mulig i stedet for å oppleve sårets sår.

"Uten tvil beskytter ditt skall deg fra personen som vil ødelegge deg. Men hvis du ikke lar det falle, vil det isolere deg fra den eneste som kan elske deg ".

-Richard Bach-

Slitasje forårsaket av lidelse

Livet er ikke en fremskyndet måte som garanterer oss lykke. Usikkerhet, ustabilitet og lidelse er betingelsene for deres reise, og vi vil møte dem bedre hvis vi kan forutse dem og forberede oss. Ingen er immun mot lidelse, derfor er det viktig at vi lærer å klare det, ellers kan mørket fortære oss.

Levende er å ta risiko, ikke alltid godta at alt vil skje som vi ønsker, omfavne øyeblikk av lykke, men også akseptere at lidelse vil ringe vår dør fra tid til annen, og vil teste oss.

Behandle blåsene og helbrede sår er ikke en lett oppgave, Vi har ikke alltid den beste støtten, ressursene eller strategiene, og selv om vi har dem, noen ganger vet vi ikke hvordan de skal brukes. Noen mennesker takle bedre og uforutsette skuffelser, som la disse ta over humøret og beskytte du bestemmer deg for å sette en grense for deres lidelser. Nå vil metoden de bruker påvirke på en eller annen måte i deres hverdag.

Men uansett hvordan vi håndterer lidelse, når han bestemmer seg for å bli ved siden av oss, genererer en rekke fysiske og følelsesmessige konsekvenser. På den ene siden er vi fanget i sin motvilje, denne mangelen på motivasjon og stor fornøyelse (anhedoni), hvis du ikke overvåke det kan forandre kursen mot depresjon eller angst. På den annen side bærer det oss fysisk, det drenerer oss og slutter med all den energien vi har. Faktisk reduserer dype nivåer sekresjonen av serotonin og øker mengden kortisol.

Falsk beskyttelse av cuirasses

Hver av oss har sitt eget skall, dets forsvarsmekanisme, dets personlige skjold for å skjerme seg mot smerte. Det er normalt. Somehow, Vi må holde vår mest delikate del trygg og gjøre oss sterke i møte med mulige trusler og tilbakeslag.

Problemet oppstår når disse brystplater blir generert, og da blir de ikke ødelagt. Det vil si at de tar kontroll over våre liv, og vi ender opp med å gjøre dem til et svært konservativt filter gjennom å observere verden. Vegger som står opp og isolerer oss, ikke bare fra lidelse og usikkerhet, men også fra kjærlighet og fra enhver sosial opplevelse.

I et forsøk på å beskytte oss, slutter vi å boikotte oss på en slik måte at vi blokkerer oss følelsesmessig. Det som ikke føler, ikke å lide, er en feil strategi som vi gjentar fordi det på et tidspunkt forsikret vår overlevelse. Så vær forsiktig, for når vi bruker den betaler vi en høy pris: å være tomt inne. Dette er den lille bokstaven i kontrakten som vi ikke alltid leser eller at vi ikke alltid vurderer før du begynner å bygge barrierer.

På den annen side, denne tomheten er oversatt til fravær av følelser, av evnen til å føle seg levende og koble til. Således er det ikke uvanlig at vi på kort tid blir til bytte for det vi fryktet så mye, selv lidelse. Fordi hvem sa at ikke følelsen holder oss fra å ha en dårlig tid??

Brystplatene er ubevisste feller som binder oss til ubehag, skjult som følelser av beskyttelse og sikkerhet. Derfor er det så viktig å identifisere og reflektere over hva våre forsvarsmekanismer er.

"Det tar mer mot å møte lidelse enn å dø".

-Marlene Dietrich-

Kunsten å smake sjelen

ofte, de som gjemmer seg under rustning, misbruker så mye av den defensive holdning at de ender med å distansere andre. Hans frykt for å bli såret er så stor at selv ikke ønsker det bort alle de som kommer med noen intensjon enn å kjenne dem, og i noen tilfeller, elsker dem. Dette skjer fordi hvem som er beskyttet så hardt, også er offer for en sprekk i kjærlighet, generert av tidligere erfaring.

så, For å unngå å gjenopplive deres sår, er de rasende som bestemte dyr når de beskytter deres territorium. Den andre, enhver annen blir hans fiende. Derfor kan en minimal kontakt med rustningen til den som beskytter forårsake smerte.

Hva er motgift mot å reversere så mye skade? Hvilken løsning eksisterer for å bryte rustningen til de som har opplevd så mye lidelse? Hvordan kan vi hjelpe dem med å angre en slik stave? Først av alt er det viktig å si det brystplatene kollapser litt etter litt. Det er en prosess som trenger en dose av kjærlighet, forståelse, tålmodighet, aksept og selvfølgelig innsats.

Som vi ser, Det finnes ingen magiske løsninger, men dybden av forbindelse med en annen person og selvfølgelig med seg selv. Så, hvem er knyttet til en person beskyttet av en bryst person må forstå at mesteparten av tiden er ikke hun som snakker, men hennes frykt, som stort monster som eier og gjør henne tro at Anesthetize er den beste måten å takle livet til å avslutte lidelse. Derfor Å forstå frykten din er en veldig viktig del av forholdet, samtidig som du viser deg kjærlighet, mens holdningenes krav om å forbedre blir forlatt. Det vil si, vi må lære å smake hennes sjel, berøre hennes følsomhet og få henne til å føle seg velkommen.

"Kjærlighet har ingen annen logikk.

Det er ikke å tvinge,

men kjærtegn, som en rustning åpner ".

-Marwan-

Nå kommer den største innsatsen fra den som har bygget rustningen. Den personen er den som må forstå det unngå å lyde på mellomlang og lang sikt genererer mer og at selv om livet ikke alltid er lett, er lidelse et annet kapittel som må integreres i vår historie. For dette må hun frigjøre seg fra skylden og den harde og stive holdningen til seg selv for å omfavne og gi vei til kjærlighet. Fordi det ikke er noe mer healing enn å ønske deg velkommen når du er skadet og behandlet godt.

"Folk løser håret hver dag. Hvorfor ikke hjertet? "

-Kinesisk ordtak-

Den intime anatomien av lidelse Lider er begravet i dypet av huden uten å bli sett. Det er som en merkelig leietaker som fanger oss, men som før eller senere vinner vi Les mer "