Styrke selvtillit og overvinne underverdighetskomplekset

Vi har en tendens til å ha en tendens til å føle seg mindre enn andre. Miljøet vi lever i, og publisiteten som omgir oss, gjør oss til å føle seg mindre vakre, mindre intelligente, mindre morsomme, etc. Hvis du lar deg bli båret bort av disse følelsene og alt det de genererer, vil du finne deg selv å leve et trist liv for å unngå at det styrker selvtilliten.

Jeg vet at det ikke er så lett å gjøre som du vil. Det handler ikke bare om å komme seg ut av sengen en dag og si "Fra i dag vil ingenting påvirke meg". Vel, ja, du kan ta denne avgjørelsen, men det går dessverre ikke alltid som vi vil. Det er derfor, Styr din selvtillit ved å følge disse trinnene, og du vil se det litt etter litt inferioritetskompleks beveger seg bort fra livet ditt.

Innrøm at du lever med et inferioritetskompleks

Jeg vet at det å forstå at du er offer for underverdighetskomplekset, er komplisert. men innrøm at du har dette problemet styrker selvtilliten din umiddelbart. Selvfølgelig må du fortsette å jobbe, men det er et viktig skritt.

Prøv å identifisere når dette inferioritetskomplekset ble født. Fra disse motivene blir det lettere å lage en angrepsstrategi mot det som gjør at du føler deg mindre

Jeg er sikker på at det vil være en vanskelig og smertefull prosess, men det vil gi deg nøklene til å definere best mulig måte. Ikke vær redd for hva du kan oppdage, tenk at det er verre å leve uten å akseptere og elske deg selv som du er.

Identifiser symptomene på inferioritetskomplekset

Når du står overfor en situasjon der ditt inferioritetskompleks er utløst svært spesielle følelser som kvalme, tremor, overdreven svette eller nerver er født.

Styrke selvfølelsen ved å identifisere disse følelsene og gi deg et minutt å analysere dem: Hva er situasjonen? Hva husker du? Hvordan begrenser det deg? Hva kan du gjøre for å fortsette?? Ikke løpe bort fra disse opplevelsene, de er gode fordi de lar deg gjenkjenne at du står overfor noe ekte og de leder deg mot stien som styrker selvtillit.

Stopp å se komplekset ditt

Styrke selvtillit ved å fjerne all oppmerksomhet fra hva du kompleks. De aller fleste komplekser er født av fysiske egenskaper som gjør oss dårlige om oss selv. Men la meg fortelle deg en hemmelighet: mange ganger det som gjør deg komplisert er ikke-eksisterende for andre.

Se situasjonen fra utsiden, og du vil innse at dette er sant. Kom nærmere til noen med hvem du har et utmerket forhold til og spør om det er noe i seg selv som passer deg. Du vil oppdage at det som ser så alvorlig ut for deg, er ikke så ille eller at du ikke skjønte at det eksisterte. Det samme gjelder for deg

Det du trenger på dette punktet, er å gi mindre betydning for det du ikke liker. Tenk deg at du ikke er og fortsetter med livet ditt som alltid. Først vil det koste deg litt arbeid, men denne holdningen styrker selvfølelsen over tid.

Vær oppmerksom på noe positivt

Jo mer tid du tilbringer å tenke på hva du ikke liker og hva som gjør at du føler deg selvbevisst, jo mindre villig er du å leve livet. Fremmer og styrker selvtillit med aktiviteter som behager deg. Hvis du ikke har noen hobbyer nå, er det på tide å lete etter en.

Finn nye lidenskaper som atletikk eller trene gamle vaner som maleri eller bare gå ut med venner. Kompleksene dine vil være like viktige som du tillater dem, så ta bort evnen til å påvirke deg selv. Har du tenkt at kanskje den "feilen" som ser så alvorlig ut for deg, ses som en egenskap som gjør deg unik i andres øyne??

Styrke selvtillit

Det verste du kan gjøre i livet ditt er å slutte å leve for deg komplekse. Du er en interessant person, med mange kvaliteter som kan bidra med noe til de rundt deg. Ikke lukk deg selv til liv og sameksistens med andre bare fordi du ikke liker noe om deg selv. Vi har alle feil som vi ikke liker, men hemmeligheten til et lykkelig liv er å lære å leve med dem.

Styr din selvtillit for deg Husk at den eneste personen som bestemmer hvordan du lever livet er deg. Foretrekker du å skjule eller leve fullt ut? Jeg vil anbefale deg å velge det andre alternativet og leve hver dag som om det var sist

Lær å gjenoppdage deg selv og helbrede ditt indre barn Å miste gleden av å leve, spontanitet eller den daglige illusjonen, gjør oss noen ganger til en "skadet" voksen, frakoblet sitt indre barn, Les mer "