Lykke = lykkelig alder

Hver dag, når alarmen går mange av dem som må gå på jobb klage over å måtte forlate varmen av sengen for å gå til "avfall" en dag av livet ditt med en jobb som er ofte ikke hva de vil gjerne gjøre i livet. Med tidenes tid, reduseres effektivitet og oppmerksomhet, klart reflektert i vår forestilling. Enten av økonomiske grunner, enten etter alder, for mangel på tid eller bare skuffelse, mener vi at det er for sent å kjempe for en ideell, men dette betyr ikke at alt er tapt.

Lev med skuffelse

Jeg sier ikke at vi går akkurat nå og ber om avskedigelsen i vårt arbeid, men jeg er sikker på at dypt inne, vet vi at det er noe som vil motivere oss mye mer oppvåkingen hver morgen. kanskje, hva noen kaller et frustrert yrke, er gnisten som mangler i våre liv for å fylle et gap som vi noen ganger må forlate tom på grunn av undertrykkelse preget av et samfunn robotikk, hvor hver dag å velge et yrke, er det første du ser på, den langsiktige fordelen og ikke personlig tilfredshet av seg selv.¿Derfor har nyere studier funnet at barn ler gjennomsnittlig 300 ganger om dagen og en voksen liten over 20?

Hva er under lykken av barn

Men hvordan dette er mulig hvis vi som voksne har mulighet til å suge hver dag av alt vi liker. Enten å gå på kino, lese en god bok, gjør dette som drøm tur, gir oss en massasje, en god middag, kjøler deg ned med en lett bris som vi kjøre den bilen kommersielle og ¿ikke med alt som vi ler mer enn et barn som sikkert ikke vet hvor det kommer fra? ¿Ville grunnen til latteren være knyttet til den fulle uvitenhet som en gang ble gitt oss med uskyld? Svaret er en rungende ¡ja! Barn er ikke klar over hva i morgen er, lever hvert øyeblikk og lever intenst. ¡Det er derfor de ler!

På samme måte har i en annen studie utført med personer mellom 19 og 94 år vist at eldre mennesker var mer positive i møte med problemene som skjedde i deres liv. Og de ga mer mot til å si farvel til partneren sin med et kyss enn med den enkle "se deg senere" for 30 år siden. ¿Hvorfor er det? I begge tilfeller er det et spørsmål om alder. I barndommen vet vi ikke hva som skal komme, og med alderdom lærer vi å være mer realistiske og sette opp oppnåelige mål, kun konsentrere seg om hva som gjør oss lykkelige.

Frivillig arbeid, en måte å føle seg nyttig på og hjelpe andre

Så til denne dagen, hvis vi ikke har råd til å endre jobber, gjør det bare vi liker, ¿hvorfor ikke gjør det slik “uselvisk”? I tillegg, ifølge konklusjonen av en vitenskapelig undersøkelse publisert i "BMC Public Health", har frivillig arbeid helsemessige fordeler. Nærmere bestemt bidrar frivillig arbeid til å forbedre mental helse og leve lenger.

Noen av dataene indikerer en 20 prosent reduksjon i dødelighet mellom frivillige og ikke-frivillige. Noen frivillige også betegnes lave nivåer av depresjon og økt tilfredshet med livet og trivsel, og selv om resultatene av de underliggende potensielle helsemessige fordeler av frivillighet årsaksmekanismer ikke har blitt bekreftet i studien, noen tror Fysiske fordeler, for eksempel, kan forklares med det faktum at frivillige bruker mer tid hjemmefra, men anser at forholdet til mental helse kan være bredere.

Til alt dette er jeg den første som kaster meg i bassenget og sier detAlt vi gjør med glede gir oss glede, og glede er høyt knyttet til lykke. Og sann lykke er nært knyttet til våre drømmer.

Så hvis du nå ikke vet hvor du skal begynne å se etter drømmene dine, må du bare tenke på hva du er lidenskapelig om, og hva du sover i sovende sommerfugler:

- Frivillig arbeid for barn, ungdom, familie og kultur mayores.- folk frivillig: Social kunst, design, musikk, Danza.- frivillig for sosial frivillighet health.-: Ansvarlig Forbruk, utviklingssamarbeid, etniske minoriteter, menneskerettigheter, kvinner, innvandring, flyktninger, personer med nedsatt funksjonsevne, avhengighet, folk i penitenciaria.- situasjon tecnológico.- frivillighet frivillighet for miljø, beskyttelse av animales.- Og hvis du liker trekk, frivillig for Sports.

Og husk: "I ungdommen lærer vi og i modenhet vi forstår." (Maria von Ebner-Eschenbach)