Lykke. Hva et fint navn du har!

Lykke. Hva et godt og ønsket ord. Alle snakker om henne. Vi ser etter det, vi vil ha det, vi beundrer det, vi sørger for tapet og til og med selger det til oss. Men på hva stoler vi på å si at vi er glade?

"Vi er alle enige om at vi vil være lykkelige, men så snart vi prøver å klargjøre hvordan vi kan være lykkelige, begynner uoverensstemmelsene."

-Aristoteles-

Siden antikken, mennesker har en tendens til å ønske å definere konsepter og kunne konvertere dem til universals. I dette forsøket oppstår meningsforskjeller og enda mer hvis det er noe immaterielt og tilsynelatende subjektiv.

Det har selv blitt hevdet at den sanne lykke ligger i tidligere lidelser og dette er den endelige belønningen for ofre, overgivelse og ubetinget arbeid som vi viser i livet.

Noen måter å forstå lykke på

Dette er noen av måtene å forstå lykke til. Veldig annerledes og fra forskjellige felt.

1. Materialisme

For materialisme oppnås lykke gjennom besittelse av materielle varer, så vel som å få et godt sosialt bilde og suksess, som er resultatet av å ha dem.

Mye av denne flyt er påvirket av reklame. Det skaper oss (eller heller får oss til å tro) at produktene og tjenestene de tilbyr, er de beste, og at det å få dem er det alternativet vi har hvis vi vil bli bedre folk.

Selv om du må huske på det materialisme er ikke det samme som forbrukerisme. Ifølge psykologen Miriam Tatzel kan en person være "avslappet materialist", som tilbringer og forbruker på en målt måte eller ender med å ta den ekstreme overdreven akkumulering av varer som et mål på lykke eller fylde.

2. Orientalsk filosofi

Ifølge orientalsk filosofi, lykke er en tilstand av indre harmoni som gir et velvære som ikke er punktlig, men er stabil og varig. Ingenting å gjøre med eiendeler eller sosial anerkjennelse.

nylig, Matthieu Ricard ble kåret til den lykkeligste mannen i verden. Han etterlot seg et liv med suksess, anerkjennelse og penger for å reise en reise mot seg selv og omfavne buddhismen og følge sine forskrifter.

Tilsynelatende, sitt liv i pensjon og ettertanke, er Matthieu i stand til å fokusere, gjennom årenes meditasjon, på en intens måte i positive tanker og har en utrolig evne til å undertrykke sinne, irritabilitet eller stress.

3. Positiv psykologi

Tenk på at det som fører oss til en økning i lykke er å fokusere på positive følelser og implementering av kreative aktiviteter der du tar noe godt med deg selv eller andre.

På dette punktet må du være forsiktig. Vi kan ikke alltid bære det ut. Dessverre er det situasjoner i vårt liv hvor du føler deg dårlig eller beseiret er complementaly normal og logisk.

Det er lite poeng i å tvinge deg til å være glad for enhver pris i disse øyeblikkene. Men vi kan omdirigere alt til en gjenoppbygging, trinnvis for en viktig overvinning.

Faktisk, når vi føler seg forpliktet til å være, å føle, å oppføre seg på en helt inkongruent måte med vår personlighet, sinnstilstand eller situasjon Feil på feil kan oppstå, skyld, demoralisering og til og med hat mot oss selv.

4. Beslutningskapasitet

Vi kan også forstå lykke som evnen til å ta våre egne beslutninger. Derfor bestemmer verken miljø eller genetikk virkelig vår lykke, men følelsen med evnen til å styre roret og at denne turen fører til det vi virkelig ønsker, gir deg en følelse av lykke.

Hva tar du for depresjon? Me? beslutninger

Selvfølgelig, det Noen ganger er det ikke i våre hender, og det er ikke alltid mulig å gjøre det som vi ønsker. Derfor må vi se etter midtbanen mellom å akseptere at noen ting i livet skje utenfor vår innflytelse og ta ansvar for å lære av erfaring. Det gjør oss mer selvstendige, mer sikre på oss selv og med større oppfattet kontroll.

Det er mange måter å forstå lykke på, listen er nesten uendelig. Det som er klart er at denne følelsen motiverer oss til å fortsette på den banen, for å erobre nye mål, å ha en positiv tilnærming til miljøet vårt, for å gjenopprette minner som provoserer oss og til slutt å kjempe mot motgang med et smil. Og for deg, hva er lykke?

Bak alle lykkelige mennesker er det noen som sliter med å være på den måten. Bak enhver lykkelig kvinne kjemper hun mot alt for å holde seg slik. Bak hver mann som smiler, er han selv modig ... Les mer "