Er det mulig å endre og forbli det samme?

Hvor mange ganger har vi blitt fortalt eller har vi hørt "aldri forandre"? Så på en måte, Forandringen kan sees som negativ, som en svakhet: "Han har forandret seg, han er ikke den samme". Endring er nødvendig, det er naturlig og viktig for overlevelse, men mange ser det som noe negativt. Men, hva hvis vi innrømmer at det er mulig å endre og forbli det samme?

I motsetning til de fleste endringene vi gjør for å tilpasse, er det en motstand, enten internt eller i omgivelsene. På den annen side virker denne typen motstand mot endringen når den blir annonsert eller begynner, men også når den begynner å bli etablert og til og med noen kan fortsette når den er konsolidert. Nå er det mulig at disse endringene, disse transformasjonene, tillater oss å opprettholde vår essens, kontinuitet eller sammenheng mellom de som var, er og vil være?

I denne artikkelen vil vi håndtere temaet personlig endring, vi vil forsøke å forstå hvorfor det er motstand mot forandring, og det kan bli "frowned upon" og til slutt Vi vil forsøke å gi grunner som støtter ideen om at vi kan endre og forblir det samme.

Hvorfor motstår noen mennesker endring og ser det som en svakhet?

Modstanden mot forandring er normal, alle systemer har interne krefter som søker permanent og stabilitet. Jeg mener, Å opprettholde den daglige dynamikken til å fungere (selv om dette er problematisk) er lettere enn å skape en alternativ dynamisk, forskjellig eller ny. Du har allerede visse vaner automatisert og andre har tilpasset dem. Selv rutine kan du være forutsigbar, at du ikke genererer i andre behovet for å tilpasse seg de nye forholdene du stiller. Derfor er kortsiktig varighet vanligvis mer komfortabel enn endring. Derav en av motstandene foran ham.

På den annen side motstår folk forandring fordi de med tidens gang vender seg til vaner og håndterer stiler. De bruker mye tid på å skape psykologiske verktøy for å håndtere vanskelige øyeblikk, og selv om disse verktøyene ikke er hensiktsmessige: de er deres egne, de er deres personlige skapelse.

På denne måten oppstår motstand mot forandring, og i tillegg kan endring sees som en svakhet. fordi, hvis du har handlet på en måte så lenge og tilsynelatende har det vært effektivt: hvorfor nå endrer du det? Som vi har sagt, føler folk rundt oss også roligere og mer komfortable hvis de kan forutsi våre holdninger, responser og atferd. Hvis vi forandrer seg, er denne prediksjonen for en tid nesten umulig eller blir mer usikker, og derfor, uten å innse det, søker de rundt oss også permanent og stabilitet og kan komme til å motsette seg noen motstand mot de endringene vi foreslår.

"Intelligens er evnen til å tilpasse seg forandring".

-Stephen Hawking-

På den annen side kan forandring sees som en svakhet. At en person forandrer seg, kan få andre til å se ham som usikker, svak og, som vi sa før, uforutsigbar. men, endre en mening, når vi tror at den vi forsvarte før var feil, er det en intelligent beslutning i det lange og modige. Ellers vil vi sannsynligvis ende opp med å være fanger av vår egen motsigelse: tenk noe og forsvare det motsatte.

også, Meningsendringen er resultatet av en reflekterende prosess, i løpet av hvilken vi ved å motta ny informasjon og oppleve virkeligheten på en annen måte, innser at det vi trodde ikke lenger hjelper oss, er det ikke lenger korrekt. Derfor er det fantastisk! Så, hva ville definere oss, er denne intelligente måten å gå videre og ikke en eller annen mening.

Selv om Forandringsprosessen innebærer en personlig metamorfose der mange av våre ideer eller egenskaper er involvert, for å forandre kan vi komme til å føle at vi gir opp en del av vårt "vesen". Og mer hvis vi tar i betraktning at vårt miljø kan oppleve forandring som en svakhet.

Endre og forblir det samme: en mulig utfordring

I de fleste tilfeller søker prosessen med personlig forandring å bringe det beste ut i hver enkelt person. I virkeligheten er det vi vet som forandring, resultatet av å frigi personen fra kjeder, grenser og frykt. Vi forandrer seg ikke, men vi fjerner barrierer og er trofaste mot vårt essens ved å la det uttrykke seg og utfolde sine vinger.

Hvordan kan vi forandre seg og forbli det samme? Vi kan gjøre det ved å se rundt vår egen akse, se på virkeligheten fra forskjellige synspunkter, og vite hvordan vi verdsetter globaliteten og uvanligheten i hver situasjon. Og derfra, velg hvordan du skal oppføre seg, hva du skal tenke og hva du skal si i henhold til øyeblikket og våre følelser. Vi kan forandre uten forutbestemte og stive forutbestemte regler som forplikter oss til alltid å handle på samme måte, føler det eller ikke.

Endre og forblir det samme krever at du legger til side noen form for ortodoksi eller regel, bevisst å velge måten å vise verden på det aktuelle øyeblikket. Alt dette gjør at personen kan være trofast mot sin essens og derfor kan forandre seg og fortsette å være den samme på en eller annen måte. Fordi du velger å plassere deg selv etter hva du føler og ikke i henhold til hva du "må gjøre" er den mest gratis og legitime måten å ikke forråde deg selv.

Østfilosofi og kunsten å forandre seg, er den samme

Østfilosofien forklarer at dyd ikke er å stagnere, å realisere sine egne fikseringer og begrensninger og å overvinne eller transcendere dem. Dette er måten vi må endre og forbli det samme. Fordi på denne måten åpner vi et rom for at vårt sanne vesen skal dukke opp, manifestere og utvikle seg.

Ulike lærere i den østlige filosofien forklarer at forandring og gjenværende det samme ikke er en ferdighet som læres enkelt eller raskt. Det krever konstant innsats, også fordi Vårt psykologiske system, enten ved økonomi eller ved behov for å søke varighet, søker å forbli stabil og ha faste søyler.

"Unnskyld, jeg hadde ikke anerkjent ham: Jeg har forandret meg mye".

-Oscar Wilde-

Ifølge Robert Spencer, i sin bok "Krigens kunst", For å holde seg elastisk, ville vi gjøre det godt å bli vant til å håndtere forskjellige synspunkter, og dermed unngå faren for forankring i et enkelt perspektiv. Bare riktig trening i denne type mental gymnastikk fører til spontanitet. Hvis treningen blir avbrutt, vil det i løpet av kort tid være en tendens til å beskytte seg selv, bli fanget i kjedene i sine egne tanker.

Til slutt vil jeg dele en metafor som forklarer hvordan det er mulig å endre og forbli det samme:

"Vann bekjemper alt fordi det tilpasser seg alt. Det kan være en væske, et fast stoff eller en gass. Det kan være mykt eller hardt, stivt eller elastisk. Immobile eller impetuous, rolig eller stormfull. Det kan løpe sakte eller rulle, unngå et hinder eller kolliderer voldsomt med det. Rushing eller sprut. Vann er den naturlige analogien til forandring som evnen til å tilpasse seg strategisk til ulike forhold".

Og hvis du var som vann ... hva ville skje?

Holdning er den kraftigste kraften i forandring Attitude er den kraftigste kraften vi kan ha som tillater at vi forlater vår komfortsone for å akseptere endringene. Les mer "